محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803278195
دوپینگ قانونی به روش ایرانی، چینی و هندی!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
دوپینگ قانونی به روش ایرانی، چینی و هندی!
اگر ميخواهيد با طبيعيترين شيوهها و روشهايي كه درمانگران و متخصصان طبهاي طبيعي از آن براي تغيير حال و افزايش نشاط و انرژي مراجعين خود استفاده ميكنند، آشنا شويد اين مطلب را از دست ندهيد.
مجله سیب سبیز: براي همه ما پيش آمده كه به دلايل مختلف مانند فشار و استرس ناشي از كار روزانه، به هم خوردن قرار كاري يا يك دعواي كوچك خانوادگي دچار بيحوصلگي و بدخلقي شويم و همين موضوع علاوه بر آنكه روحيه خودمان را خراب كند تاثيري منفي بر ساير اعضاي خانواده داشته باشد. اگر ميخواهيد با طبيعيترين شيوهها و روشهايي كه درمانگران و متخصصان طبهاي طبيعي از آن براي تغيير حال و افزايش نشاط و انرژي مراجعين خود استفاده ميكنند، آشنا شويد اين مطلب را از دست ندهيد. با مرور اين نسخهها خواهيد ديد كه چگونه در كمتر از چند ساعت ميتوانيد حس و حالتان را با كمك گياهان دارويي يا تكنيكهاي درمانگران شرقي عوض كنيد.
دوپینـگ با دمنـوش بوعلی سـینا
يكي ديگر از شيوههايي كه ميتواند در مدت زمان كوتاهي حال شما را بهتر و اعصابتان را آرام كند، دمنوش بهارنارنج است. دمنوش بهارنارنج يكي از بهترين داروهاي گياهي است كه طبيعتي گرم دارد و يك نوشيدني مفرحبخش و با نشاط محسوب ميشود كه نوشيدن آن در عصر روزهاي سرد بسيار لذتبخش است. در متون طب سنتي به اين نكته اشاره شده كه بهارنارنج علاوه بر خاصيت آرامشبخشي و شاديبخشي ميتواند عملكرد مغز را تقويت كند و به ريلكسي اعصاب نيز كمك كند، بنابراين اگر احساس ميكنيد نياز به چيزي داريد كه حال و هواي شما را تغيير دهد، بهتر است سراغ جعبه گياهان داروييتان برويد و دمنوش بهارنارنج دم كنيد. براي تهيه اين دمنوش كافي است يك قاشق غذاخوري از برگهاي خشك بهارنارنج را در يك ليوان آب جوش بريزيد و اجازه دهيد به مدت 10 دقيقه دم بيايد. فراموش نكنيد كه سر ليوان را با نعلبكي بپوشانيد. دمنوش گلگاوزبان و بابونه نيز ميتواند بعد از دمنوش بهارنارنج بهترين انتخاب باشد.
به شیوه هندیها شاد شوید
اگر در شرايطي قرار گرفتيد كه به طور ناگهاني فشار و استرس زيادي به شما منتقل شد، ميتوانيد از تكنيك تمركز درماني و مديتيشن براي تخليه اين فشار استفاده كنيد. برای به دست آوردن نشاط و شادابی اوليه خود بلافاصله به يك اتاق خلوت برويد كه پنجره داشته باشد. پنجره را باز كنيد و اجازه دهيد هواي تازه درون اتاق بيايد و اكسيژن كافي وارد اتاق شود. سپس به صورت چهارزانو روي يك زيرانداز نرم يا يك پتوي چهار تا بنشینید و خیلی آرام با کمک دهانتان تنفس کنید. در این حالت اجازه دهید دهانتان به مقدار کمی بازبماند و از این طریق عمل دم و بازدم را انجام دهید. دقت کنید که نفسهایتان عمیق نباشد. به این ترتیب تمامی تمرکز خود را روی نفسهای آرام و منظم خود متمرکز کنید تا در بدنتان احساس سبکی و ریلکسی کنید. پس از مدتی احساس سبکی و شلی را در عضلات صورت، فکها و تمامی بدن حس می کنید. در این مرحله تنها کافی است به واژههای خنده، شادی، نشاط و شادابی فکر کنید. روی این واژه تمرکز کنید. 15 دقیقه در این حالت بمانید. این نشاط در سراسر روز شما را همراهی خواهد کرد.
روش درمانی مهاراجهای
هنديها شيوههاي جالبي براي بهبود شرايط روحي و رواني خود دارند. آنها از تكنيكهاي حمامدرماني و عطردرماني نه تنها براي درمان برخي بيماريها استفاده ميكنند بلكه از اين شيوهها براي تغيير شرايط روحي و رواني بهره ميگيرند. اگر بعد از يك روز كاري خسته و كوفته از محل كار به خانه برگشتيد و نياز داريد در مدت زماني كوتاه حالتان را تغيير دهيد، ميتوانيد به روش مهاراجهها حمام درماني كنيد و از عصاره پرتقال يا اسانس گل سرخ استفاده كنيد. كافي است وان را از آب نيمه ولرم پر كنيد و 5 قطره از اين عصارهها را درون وان بريزيد و به مدت 20 تا 30 دقيقه درون آب دراز بكشيد. حتي اگر در حمام خانه وان نداريد ميتوانيد به شيوه ديگري حمام درماني كنيد. دوش آب گرم را باز كنيد و 5 تا 7 قطره از اين عصاره را روي يك دستمال اسپري كنيد و گوشهاي از حمام قرار دهيد تا با تنفس آن بتوانيد نشاط و شادابي را به جسم و روحتان منتقل كنيد.
ماساژ یک ساعته حالتان را خوب میکند
يكي از راههاي ساده كه در كمتر از 100 ساعت و حتي كمتر از يك ساعت ميتوانيد با كمك آن شرايط روحي و حال و هواي درونيتان را تغيير دهيد و پرانرژي شويد ماساژ درماني است. چينيها با ماساژ بدن و تخليه انرژيهاي منفي و انتقال انرژي مثبت از طريق مردينهاي بدن به فرد كمك ميكنند تا با تمركز تكتك سلولهاي بدنش را از فشارها و تنشهاي عصبي تخليه كند. براي ارائه اين ماساژ بهتر است از يك اتاق آرام و ساكت با اكسيژن كافي استفاده كنيد و عضلات فرد را از شانهها به سمت پايين با آرامش و ريلكسي ماساژ دهيد. براي اين كار بهتر است از سرانگشتان هر دو دست كمك بگيريد و به صورت موازي عضلات را از سرشانهها به سمت پايين ماساژ دهيد. بهترين حركت براي ماساژ عضلات استفاده از كف دست و ايجاد حركت دايرهاي با فشار ملايم روي عضلات است.
به سبك چشم باداميها فشاردرماني كنيد
شايد برايتان عجيب باشد كه فشار درماني بعد از يك روز پراسترس و تنش چگونه ميتواند حالتان را بهتر كند. این کار چندان پيچيده نيست همانطور كه قلب، مغز، رودهها، معده و تمامي ارگانها و اندامهاي دروني بدن در كف دست يا كف پا پايانه عصبي دارند، سيستم عصبي بدن نيز در كف پا و دست پايانههاي عصبي دارد كه با تحريك آنها ميتوان انرژي را از طريق مردينها و كانالهاي انرژي به سمت اعصاب مركزي هدايت کرد. براي اين منظور كافي است نقطه نمايش داده شده در تصوير را به مدت 3 دقيقه ماساژ دهيد. بهترين راه براي ماساژ اين نقطه آن است كه با كمك انگشت شست 20 ثانيه روي اين نقطه فشار دهيد و 20 ثانيه آن را رها کنید. اين تكنيك به شما كمك ميكند تا انرژيها را از طريق مردينها به مغز و اعصاب برسانيد و انرژيهاي مخرب را تخليه كنيد.
آرامش با پوست به
این دمنوش یکی از مقویترین دمنوشها و چایهای گیاهی است که برای تسکین و آرامش اعصاب توسط حکمای طب سنتی و ایرانی توصیه میشود، بنابراين ميتواند بهترين انتخاب براي زمانهايي باشد كه فرد يك دعواي خانوادگي يا كاري را پشت سر گذاشته است. این دمنوش بسیار خوشعطر بوده و به راحتي تهيه ميشود. حتي ميتوانيد خودتان پوست به را خشك كنيد و از آن براي تهيه دمنوش به استفاده كنيد. دمنوش «پوست به» یکی از بهترین جایگزینها برای چای معمولی یا چای سیاه است که به صورت روزانه مصرف میشود.
براي تهيه اين دمنوش گياهي در كوتاهترين زمان ممكن كافي است يك قاشق غذاخوري پوست به را درون يك ليوان آب جوش بريزيد و سر آن را با نعلبكي بپوشانيد. در شرايط معمولي نيز ميتوانيد هنگام تهيه چاي معمولي، ترجيحا چاي ارگانيك، چند برش از پوست به خشك شده را درون قوري بيندازيد. اين روش به شما كمك ميكند تا چاي شما خوشبو و خوشعطر شود و در كنارش اعصابتان را نيز آرام كند.
تاریخ انتشار: ۲۱ دی ۱۳۹۲ - ۱۸:۱۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 201]
صفحات پیشنهادی
قانوني شدن معاملات، مهمترين مزيت آزادسازي خريد و فروش مسكن مهر
قانوني شدن معاملات مهمترين مزيت آزادسازي خريد و فروش مسكن مهر آزادسازي معاملات مسكن مهر به نفع بازار مسكن است و مهمترين مزيت اين امر قانونيشدن معاملات اين واحدهاي مسكوني است ايرج رهبر - رييس كانون سراسري انبوهسازان - در گفتوگو با خبرنگار مسكن خبرگزاري دانشجويان ايران ايسواكنش مشاور قاليباف با شائبه تراكم فروشي: تغييرات در طرح تفصيلي، قانوني و حداقلي است
واكنش مشاور قاليباف با شائبه تراكم فروشي تغييرات در طرح تفصيلي قانوني و حداقلي است اميد سليمي بني طرح تفصيلي شهر تهران كه سند مجوز ساختمان سازي و تراكم فروشي در پايتخت شده آنطور كه وزير مسكن و شهرسازي دولت يازدهم مي گويد با يك مصوبه 17 درصد تراكم فروشي را افزايش داده ولي مشاومحافظت از خانه به روش مرد چینی! +عکس
محافظت از خانه به روش مرد چینی عکس روش عجیب مرد چینی برای پیشگیری از تخریب خانه اش با ساختن توپ ها قلابی موجب توجه رسانه ها شد شفقنا به گزارش دیلی میل پیرمرد چینی که شاهد تخریب خانه اش از سوی شهرداری بود تصمیم به ساختن ارابه های توپ قلابی و نصب آن در اطراف خانه اش کرد تا بهاولین و کوچکترین قربانی قانونی شدن فروش ماری جوآنا در آمریکا
اولین و کوچکترین قربانی قانونی شدن فروش ماری جوآنا در آمریکا چند روز پس از قانونی شدن فروش ماری جوآنا خردسالترين قربانی اعتياد به اين مخدر يک کودک دو ساله شناخته شد به گزارش سرویس حوادث جام نیوز تنها چند روز پس از قانونيشدن فروش «ماري جوآنا» در ايالادامه ماجرای قانونی شدن فروش ماریجوانا
ادامه ماجرای قانونی شدن فروش ماریجوانا پس از اینکه رئیس شورای بینالمللی کنترل مواد مخدر سازمان ملل مدعی شد که اروگوئه بدون مشورت با این شورا استفاده تولید و فروش ماریجوانا را قانونی کرده است رئیس جمهوری اروگوئه رئیس این مرجع را به دروغگویی و بکارگیری استانداردهای دوگانه متهمپيكرتراشي پيشرفته به روش یک مرحله ای لیزر لیپولیز دکتر بهجو
دکتر شاهين بهجو پيكرتراشي پيشرفته به روش یک مرحله ای لیزر لیپولیز دکتر بهجو باديكانتور يا پيكرتراشي مبحث گسترده اي در دانش جراحي پلاستيك و زيبايي را به خود اختصاص داده و مشتمل بر مجموعه روش هاي جراحي و غيرجراحي به منظور فرم دهي به نواحي مختلف بدن است در گذشته روش ليپوساكشن و ليفروشهای پیشگیری و درمان واریس
واریس - روشهای پیشگیری و درمان واریسواریس بیماری است كه در طی آن دیواره ی وریدها سیاهرگ ها دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند میشوند این مشكل به طور عمده در دیواره ی وریدهای قسمت تحتانی ساق پا دیده میشود هر ورید یا سیاهرگ دارای دریچههای كنترل كننده جریان خون است واریس هنگامیروشهای آسان برای سفت شدن صورت و دیرتر پیر شدن آن
در این بخش روشهایی برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت بیان میکنیم که هم پوست صورت سفت باشد و هم دیرتر دچار پیری پوست شویم دراینجا ۶ راهکار برای شما پیشنهاد میکنیم که بسیارساده هستند ۱٫ آدامس بدون قند بجویداحتمالا شما نیز متوجه شده اید برخی از افراد مشهور آدامس می جوند و برخی اوقروشهای مقابله با اضطراب
فعالیت بدنی براعتماد به نفس خلق و خو کیفیت خواب و انرژی افراد تاثیر گذار بوده و منجربه کاهش ریسک ابتلا به استرس افسردگی زوال عقل و بیماری آلزایمر میشود تمرینات زیر را به عنوان استراتژی مقابله با استرس به کار گیرید وزنه برداری هورمون استرس باعث افزایش میزان قند خون مییکی از روش های کم تهاجمی جراحی چاقی: پلیسه معده
دکتر راد متخصص جراحی لاپاروسکوپی یکی از روش های کم تهاجمی جراحی چاقی پلیسه معده امروزه چاقی به عنوان منشاء بیماری های گوناگون شناخته شده و تلاش های زیادی برای یافتن درمان آن از سوی دانشمندان در حال انجام است از آنجایی که تاکنون مکانیزم سیری شناخته نشده تلاش برای یافتن داروی مروشهايي سريع و ساده براي افزايش بي نظير حافظه شما
روشهايي سريع و ساده براي افزايش بي نظير حافظه شما مردمك چشم تان را به مدت سي ثانيه به سمت چپ و راست حركت دهيد امروز بیشتر مردم است حتما برای شما هم پیش آمده است که فراموش کرده اید کلیدهایتان را کجا گذاشته اید نام دوست دوران کودکی تان چه بوده است و یا شماره تماس محل کار همسر6 نشانه استرس و روشهای درمان آن
6 نشانه استرس و روشهای درمان آن بدن انسان می تواند با انواع شرایط سخت و دشوار کنار بیاید و به آن عادت کند اما استرس نوعی بیماری است که علاوه بر روح به جسم انسان نیز آسیب های بسیاری وارد می کند هورمون استرس کورتیزول نام دارد که افزایش ترشح آن روح و جسم انسان را نابود می کندروشهای جلوگیری از نفخ شکم
نفخ شکم شکایت شایعی میان اغلب مردم است در حالی که با رعایت راههایی ساده بویژه تغییر و اصلاح عادات غذایی میتوان از بروز آن جلوگیری کرد برخی از این روشها را در ادامه بخوانید و یادتان باشد که نفخ زیاد شکم میتواند از علائم بیماریهای خطرناک کبدی رودهای و سوء جذب باشد - از خوردن-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها