تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833902594
خطرناك‌ترين زمان براي خوردن دسر
واضح آرشیو وب فارسی:مردم سالاری: خطرناك‌ترين زمان براي خوردن دسر
عموم مردم فكر مي‌كنند كه خوردن دسر در وعده شام باعث افزايش وزن مي‌شود در صورتي كه اين طور نيست و خوردن دسر در وعده غذايي صبحانه تاثير به مراتب بدتري بر سلامت و افزايش وزن افراد مي‌گذارد.
پزشكان توصيه مي‌كنند؛ افراد از شيريني‌ها در وعده غذايي صبحانه و ناهار به هيچ وجه در كنار غذاي اصلي خود استفاده نكنند زيرا باعث افزايش وزن زياد در آنها مي‌شود. بررسي‌ها نشان مي‌دهد؛ افراد بهتر است كه از سبزي ، ميوه و پروتئين‌هاي كم چرب به عنوان خوراكي اصلي در فاصله بين صبحانه تا ناهار استفاده كنند.
خوردن شيريني در فاصله صبحانه تا نهار به دليل كم بودن زمان عدم فرصت كافي بدن براي سوزاندن كربوهيدرات‌ها مي‌تواند سبب ذخيره چربي، افزايش اشتها و گرسنگي بيشتر در افراد شود.
خوردن شيريني يا دسر‌هاي شيرين در كنار وعده غذايي صبحانه مورد علاقه بسياري از افراد است.
چهارشنبه 27 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مردم سالاری]
[مشاهده در: www.mardomsalari.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 70]
-
گوناگون
پربازدیدترینها