محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1824929946
سه نكته براى جلوگيرى از رشد سنگ كليه
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سه نكته براى جلوگيرى از رشد سنگ كليه سنگ كليه از مواد مختلفى تشكيل مى شود و اشكال و سايزهاى متفاوتى دارد،مى تواند به صورت يك رشته موى ميكروسكوپى باشد و يا آنقدر بزرگ شود كه تمام كليه را فرا بگيرد. در سه حال متفاوت شيميايى موادى كه در ادرار وجود دارند در هسته مركزى كليه جمع شده و باعث رشد سنگ مى شوند. و اما براى جلوگيرى ازاين عارضه مى توانيم اين سه نكته ساده و مفيد را رعايت كنيم: ۱- نوشيدن آب فراوان به ويژه در آب و هواى مرطوب. سعى كنيد روزى ۸ ليوان آب بنوشيد. ۲- اگر شما زندگى بى تحركى داريد سعى كنيد كمى ورزش كنيد، از راه رفتن در حوالى خانه شروع كنيد و رفته رفته ميزان تحرك خود را افزايش دهيد.۳-ميزان مصرف روزانه خود را از لبنيات بيشتر كنيد و مصرف غذاهاى فلفلى را نيز كاهش دهيد. همچنين از غذاهاى حاوى كارى و چاشنى بيش از اندازه نيز خوددارى كنيد.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 263]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها