محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840478997
سه نكته براى جلوگيرى از رشد سنگ كليه
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سه نكته براى جلوگيرى از رشد سنگ كليه سنگ كليه از مواد مختلفى تشكيل مى شود و اشكال و سايزهاى متفاوتى دارد،مى تواند به صورت يك رشته موى ميكروسكوپى باشد و يا آنقدر بزرگ شود كه تمام كليه را فرا بگيرد. در سه حال متفاوت شيميايى موادى كه در ادرار وجود دارند در هسته مركزى كليه جمع شده و باعث رشد سنگ مى شوند. و اما براى جلوگيرى ازاين عارضه مى توانيم اين سه نكته ساده و مفيد را رعايت كنيم: ۱- نوشيدن آب فراوان به ويژه در آب و هواى مرطوب. سعى كنيد روزى ۸ ليوان آب بنوشيد. ۲- اگر شما زندگى بى تحركى داريد سعى كنيد كمى ورزش كنيد، از راه رفتن در حوالى خانه شروع كنيد و رفته رفته ميزان تحرك خود را افزايش دهيد.۳-ميزان مصرف روزانه خود را از لبنيات بيشتر كنيد و مصرف غذاهاى فلفلى را نيز كاهش دهيد. همچنين از غذاهاى حاوى كارى و چاشنى بيش از اندازه نيز خوددارى كنيد.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 268]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها