محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827762089
سالاد ذرت، سالادى پركالرى براى افراد كم اشتها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد ذرت، سالادى پركالرى براى افراد كم اشتها منبع:روزنامه جوان به راحتى مى توانيد با تهيه سالاد ذرت در آشپزخانه، جايگزين مناسبى براى ذرت پخته هاى خيابانى تدارك ببينيد. بوى ذرت به تنهايى بسيار اشتهاآور است درست همان دليلى كه برخى را به خوردن ذرت پخته معروف «مكزيكى» در خيابان وا مى دارد.مواد لازم:ذرت پخته شده ( ذرت ديرپز است مى توانيد از كنسرو آن استفاده كنيد): يك ليوان، هويچ پخته: نصف ليوان، نخود سبز پخته: يك ليوان، كاهوى خرد شده: يك ليوان، مغز پرتغال خرد شده: يك ليوان، كالباس: ۱۰۰ گرم، خامه: ۱۰۰ گرم، سس مايونز (ترجيحا خانگى و دست ساز!) : ۱۰۰ گرم، شكر: ۲ قاشق غذاخورى، آبليمو: ۲ قاشق غذاخورى، نمك: به اندازه استاندارد!شيوه پخت:براى پخت ذرت، بلال را با چوبش در ديگ زودپز به مدت ۲ ساعت با مقدارى نمك مى پزيم، همه مواد گفته شده را به جز سس و هويج با هم مخلوط مى كنيم. خوب كه هم زديم روى آن را با سس و هويج تزيين مى كنيم.چند نكته غذايى:اين سالاد پركالرى براى افراد كم اشتها به ويژه كودكان بسيار مناسب است.* هويج پخته خواص آنتى اكسيدانى اش از هويج خام بيشتر است* بكوشيد از كالباس استفاده كنيد كه داراى مارك تجارى معتبر و استاندارد باشد* اين سالاد به خاطر وجود خامه، سس و كالباس خيلى زود كهنه و ترش مى شود بنابراين به اندازه مصرف، تهيه كنيد* اين غذاى سرد را مى توانيد با نان باگت فرانسوى براى كودكان و يا در پيك نيك سرو كنيد* انرژى كل غذا، ۱۶۳۰ كالرى است كه اگر ۴ نفر ميل نمايند سهم هر فرد به طور متوسط ۴۰۷ كالرى است
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها