تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816461085
سالاد ذرت، سالادى پركالرى براى افراد كم اشتها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد ذرت، سالادى پركالرى براى افراد كم اشتها منبع:روزنامه جوان به راحتى مى توانيد با تهيه سالاد ذرت در آشپزخانه، جايگزين مناسبى براى ذرت پخته هاى خيابانى تدارك ببينيد. بوى ذرت به تنهايى بسيار اشتهاآور است درست همان دليلى كه برخى را به خوردن ذرت پخته معروف «مكزيكى» در خيابان وا مى دارد.مواد لازم:ذرت پخته شده ( ذرت ديرپز است مى توانيد از كنسرو آن استفاده كنيد): يك ليوان، هويچ پخته: نصف ليوان، نخود سبز پخته: يك ليوان، كاهوى خرد شده: يك ليوان، مغز پرتغال خرد شده: يك ليوان، كالباس: ۱۰۰ گرم، خامه: ۱۰۰ گرم، سس مايونز (ترجيحا خانگى و دست ساز!) : ۱۰۰ گرم، شكر: ۲ قاشق غذاخورى، آبليمو: ۲ قاشق غذاخورى، نمك: به اندازه استاندارد!شيوه پخت:براى پخت ذرت، بلال را با چوبش در ديگ زودپز به مدت ۲ ساعت با مقدارى نمك مى پزيم، همه مواد گفته شده را به جز سس و هويج با هم مخلوط مى كنيم. خوب كه هم زديم روى آن را با سس و هويج تزيين مى كنيم.چند نكته غذايى:اين سالاد پركالرى براى افراد كم اشتها به ويژه كودكان بسيار مناسب است.* هويج پخته خواص آنتى اكسيدانى اش از هويج خام بيشتر است* بكوشيد از كالباس استفاده كنيد كه داراى مارك تجارى معتبر و استاندارد باشد* اين سالاد به خاطر وجود خامه، سس و كالباس خيلى زود كهنه و ترش مى شود بنابراين به اندازه مصرف، تهيه كنيد* اين غذاى سرد را مى توانيد با نان باگت فرانسوى براى كودكان و يا در پيك نيك سرو كنيد* انرژى كل غذا، ۱۶۳۰ كالرى است كه اگر ۴ نفر ميل نمايند سهم هر فرد به طور متوسط ۴۰۷ كالرى است
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 217]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها