محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1841996524
مانع سوء تغذيه مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: براي غني کردن تغذيه و پايين آمدن آمار سوء تغذيه و کمبود ويتامين ها و عناصر ضروري مي توان از مواد غذايي قبيل غلات، حبوبات، سبزيجات، فندق، بادام ، بادام زميني، تخم مرغ، ماهي، پسته و گردو که حاوي مواد مغذي از جمله روي هستند،استفاده کرد. دکتر عباس فهيمي متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود:کمبود آهن در بدن باعث کم خوني،ايجاد خستگي و ضعف عمومي ميشود اما نکته مهم اين است که اگر کمبود آهن با کمبود روي همراه شود علاوه بر علايم ذکر شده، علايمي مثل کوتاهي قد، و بررسي در ظهور صفات ثانويه جنسي، عوارض پوستي، بزرگي طحال نيز بروز مي کند. وي تصريح کرد: روي در بدن همانند آهن بدن را از مسموميت به وسيله فلزات سنگين از جمله سرب حفاظت مي کند که بيشترين اين عنصر در چشم، پانکراس و پوست ذخيره شده و به همين دليل از ضايعات پوستي، اگزما وعارضه هاي ديگر پوستي جلوگيري مي کند همچنين در چشم و پروستات صد برابر غلظت پلاسما عنصر روي وجود دارد. وي خاطر نشان کرد:با توجه به آنکه در هفته سلامت به سر مي بريم توجه به غني سازي مواد غذايي براي تأمين عناصر ضروري بدن مثل روي، آهن و کلسيم بسيار مهم جلوه مي کند و با غني کردن مواد غذايي در دسترس مثل نان، برنج و گندم و جو مي توان کودکان و زنان باردار را در مقابل کمبود عناصر ضروري ايمن ساخت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 176]
-
گوناگون
پربازدیدترینها