تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819229791
خنده بهترين راه كاهش استرس
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: محققان دريافتند، خنده بهترين راه كاهش استرس در افراد محسوب مي شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاري آلمان، روانشناسان دانشگاه لومالينداي كاليفرنيا با تحقيق بر روي خنده و تاثيرات آن دريافتند، خنديدن نه تنها استرس را از بين مي برد بلكه حتي ميزان هورمون هاي استرس را كاهش مي دهد. بنابراين گزارش، ميزان هورمون هاي استرس شامل كورتيزول، آدرنالين و دوپاك از شركت كنندگاني كه فيلم خنده دار ديده بودند بين 35 تا 70 درصد كاهش يافت و حتي انتظار براي تماشاي مجدد اين فيلم استرس را در آنها كاهش داد كه نشان دهنده مثبت بودن انتظار براي حوادث شاد در كم كردن استرس در افراد است. محققان احتمال مي دهند ،پروتئين سيتوكين در اين ارتباط تاثير گذار باشد. همچنين، اين پروتئين از سيستم ايمني توليد مي شود و واكنش آن را نسبت به تاثيرات عوامل خارجي و فعاليت هاي عصبي تنظيم مي كند. بر اساس اين گزارش، خنده در كنار كاهش استرس، فشارخون را نيز پايين آورده و سيستم ايمني را با افزايش فعاليت سلولهاي _تي تقويت كرده و توليد آنتي بادي ها را تشديد مي كند. به گفته محققان، تحقيقات متعدد حاكي از آن است كه خنديدن دردها را به مدت چندين ساعت كاهش مي دهد و باعث تخفيف آلام مي شود./ل
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1132]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها