تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867684803
جلوگيري از تنش بين والدين و نوجوانان
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: همشهری :تربيت فرزندان تحت هر شرايطي آسان نيست. كمبود وقت و امكانات مالي، مي تواند باعث شود كه در بسياري مواقع احساس كنيد تحت فشار هستيد. ولي اگر علاوه بر اين مشكلات، فرزندانتان هم از ناهنجاري هاي رفتاري رنج ببرند اين مسئله وضعيت شما را دشوارتر مي كند. برخي اوقات فرزندانتان احساسات خود را از طريق رفتارشان ابراز مي كنند. حس خشم، سرخوردگي و بلاتكليفي درباره چيزي يا احساس گناه و يا شرم، مي تواند باعث اشباع احساسات فرزندانتان شود و يا به خستگي و يا ناخوشي فيزيكي آنها منجر شود، يا اينكه مي تواند به طغيان احساسي و يا رفتاري آنها بينجامد. مخصوصاً نوجوانان و جوانان كه با مشكلات خاص خود براي تطبيق خود با جامعه و گروه همسالان درگير هستند و هنوز نتوانسته اند خود را با جامعه هماهنگ كنند؛ نوجوانان كه بحران بلوغ را هم طي مي كنند و نيازمند همفكري بيشتر والدين هستند. اكثر نوجوانان ما زود عصباني مي شوند و مي خواهند همه چيز مطابق خواسته آنها پيش رود و هرگونه مخالفت از جانب والدين باعث پرخاشگري و واكنش هاي خشونت آميز آنها مي شود. اكثر خانواده ها از ترس اينكه مبادا فرزندانشان عكس العمل خشونت آميز نشان دهند سعي مي كنند در مورد مسائل مشكل زا با فرزندانشان صحبت نكنند. روش صحيح براي حل اين مشكل اين است كه اگر شما تصميم گرفتيد كه با فرزند بزرگتر و يا نوجوانتان درباره موضوعي برخورد كنيد و نگران اين هستيد كه عكس العمل او ممكن است خشونت آميز باشد، در اين صورت روال زير را دنبال كنيد: - اول، به خودتان فرصت بدهيد كه آرام بگيريد و درباره آنچه مي خواهيد انجام بدهيد و يا بگوييد فكر كنيد. - بعد به فرزندتان بگوييد كه مي خواهيد با او در باره موضوعي صحبت كنيد. - وقتي را براي گفت وگو تعيين كنيد، شايد صبح روز بعد. اگر خود شما بتوانيد درباره موضوع به آرامي صحبت كنيد، فرزندتان هم ممكن است با خشونت كمتري با شما برخورد كند. اين وضعيت باعث خواهد شد كه شما از گفتن چيزي اجتناب كنيد كه در اوج عصبانيت ممكن است بگوييد و بعداً از گفتن آن پشيمان شويد. وقتي فرصت آن رسيد به فرزند خود بگوييد كه شما درباره آنچه او انجام داده چه احساسي داريد، به او هم فرصت دهيد كه درباره احساسش به شما توضيح دهد. به فرزندتان تاكيد كنيد كه اگر نتوانيد با هم به توافق برسيد و يا اگر آنچه توافق شده نقض شود، چه عواقبي براي او در پي خواهد داشت.بهترين مكالمه وقتي رخ مي دهد كه داريد كار ديگري را انجام مي دهيد، مثل وقتي كه داريد لباس مي شوييد، يا ظرف ها را خشك مي كنيد، در ماشين نشسته ايد و يا داريد ورزش مي كنيد.با فرزندانتان درباره آنچه كه خودتان احساس مي كنيد و همين طور احساسي كه درباره آنچه رخ داده داريد، صادق باشيد.احساسات در خود نگه داشته شده فرزندانتان ممكن است به صورت خشم، پرخاشگري و يا رفتار خودخواهانه خود را نشان دهد. درباره آنچه اتفاق افتاده صحبت كنيد اگر شما بتوانيد به راحتي درباره آنچه رخ داده صحبت كنيد به فرزندتان اين فرصت را مي دهيد كه درباره آن از شما سوال بكند و بدين ترتيب احساس نگراني كمتر و امنيت بيشتري بكند.درباره مسائل كوچك بيشتر صحبت كنيد زيرا باعث مي شود كه بتوانيد وقتي مسائل مهم تر پيش مي آيد راحت تر درباره آن مسائل صحبت كنيد.آنها ممكن است احساس كنند طرد شده اند. حس عدم امنيت ممكن است باعث تغيير رفتار آنها شود؛ در فرزندان كوچك به شكل شيطنت و در نوجوانان به شكل خشم و پرخاشگري بروز پيدا مي كند. شما مي توانيد با اين اقدامات زندگي را براي خود و فرزندانتان كم دردسرتر كنيد: براي فرزندانتان برنامه منظم روزانه تعيين كنيد؛ نظم شرايط را قابل پيش بيني مي كند و باعث ايجاد احساس امنيت براي فرزندانتان مي شود در نتيجه شما هم زمان بيشتري را در طول روز مي توانيد به خودتان اختصاص دهيد. از بيدار ماندن شبانه آنها جلوگيري كنيد زيرا بي خوابي شبانه به هر دليل موجب كسالت و پرخاشگري مي شود.ليست كارها و اولويت انجام آنها را تعيين كنيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 562]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها