محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827987498
مصرف پرتقال موجب استحكام لثهها ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تحقيقات مشخص كرده است كه ويتامين C هم ميتواند ميزان ابتلا به بيماريها را بكاهد و هم در صورت ابتلا به بيماري، ميتواند مدت زمان لازم براي بهبودي را كوتاهتر كند. سلامت نیوز: يك متخصص تغذيه گفت: ويتامين C بالاي پرتقال براي استحكام و سلامت لثهها مفيد است. مريم مراداف در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: ويتامين C از جمله ويتامين‌هاي آنتي اكسيداني و تقويت كننده سيستم ايمني بدن است و موجب كاهش ابتلا به بيماريها از جمله سرماخوردگي ميشود. وي گفت: تحقيقات مشخص كرده است كه ويتامين C هم ميتواند ميزان ابتلا به بيماريها را بكاهد و هم در صورت ابتلا به بيماري، ميتواند مدت زمان لازم براي بهبودي را كوتاهتر كند. اين متخصص تغذيه افزود: اين ويتامين ميتواند موجب افزايش جذب عناصري مانند آهن و كلسيم شود. در نتيجه مي‌توان منابع غني از آهن و كلسيم يا حتي مكمل‌هاي آهن و كلسيم خود را همراه با مقدار مناسبي از آب پرتقال يا خود ميوه كامل مصرف شود كه اين مسئله موجب افزايش بهرهوري در مصرف آن ماده غني از آهن و كلسيم ميشود. مراداف گفت: پرتقال حاوي انواع ديگري از آنتي اكسيدان‌هاي مربوط به ويتامين A است. در اين ميوه مقادير بالايي از آلفا و بتا كاروتن و بتا گزانتين موجود است كه در بدن قادر به ايفاي نقش آنتي اكسيداني هستند كه قابليت افزايش قدرت سيستم ايمني را دارا است. وي اضافه كرد: پرتقال به عنوان يك ماده ضد سرفه، خلط آور و كمك كننده به هضم غذا است و از آن به عنوان ميوه تقويت كننده لثه هم استفاده ميشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
-
گوناگون
پربازدیدترینها