تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816877113
مصرف پرتقال موجب استحكام لثهها ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تحقيقات مشخص كرده است كه ويتامين C هم ميتواند ميزان ابتلا به بيماريها را بكاهد و هم در صورت ابتلا به بيماري، ميتواند مدت زمان لازم براي بهبودي را كوتاهتر كند. سلامت نیوز: يك متخصص تغذيه گفت: ويتامين C بالاي پرتقال براي استحكام و سلامت لثهها مفيد است. مريم مراداف در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: ويتامين C از جمله ويتامين‌هاي آنتي اكسيداني و تقويت كننده سيستم ايمني بدن است و موجب كاهش ابتلا به بيماريها از جمله سرماخوردگي ميشود. وي گفت: تحقيقات مشخص كرده است كه ويتامين C هم ميتواند ميزان ابتلا به بيماريها را بكاهد و هم در صورت ابتلا به بيماري، ميتواند مدت زمان لازم براي بهبودي را كوتاهتر كند. اين متخصص تغذيه افزود: اين ويتامين ميتواند موجب افزايش جذب عناصري مانند آهن و كلسيم شود. در نتيجه مي‌توان منابع غني از آهن و كلسيم يا حتي مكمل‌هاي آهن و كلسيم خود را همراه با مقدار مناسبي از آب پرتقال يا خود ميوه كامل مصرف شود كه اين مسئله موجب افزايش بهرهوري در مصرف آن ماده غني از آهن و كلسيم ميشود. مراداف گفت: پرتقال حاوي انواع ديگري از آنتي اكسيدان‌هاي مربوط به ويتامين A است. در اين ميوه مقادير بالايي از آلفا و بتا كاروتن و بتا گزانتين موجود است كه در بدن قادر به ايفاي نقش آنتي اكسيداني هستند كه قابليت افزايش قدرت سيستم ايمني را دارا است. وي اضافه كرد: پرتقال به عنوان يك ماده ضد سرفه، خلط آور و كمك كننده به هضم غذا است و از آن به عنوان ميوه تقويت كننده لثه هم استفاده ميشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 136]
-
گوناگون
پربازدیدترینها