دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862627341
درد در كف پاشنه پا در اثر فشار آوردن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: شرح بيماري خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن يك زايده استخواني در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن ميشود. علايم شايع گاهي علامتي ندارد. درد در كف پاشنه پا به صورت خود به خودي يا در اثر فشار آوردن علل وارد آمدن استرس يا آسيب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخواني شدن رباط‌هاي كف پا ميشود. عوامل افزايش دهنده خطر دويدن. اين حالت كمتر در اثر راه رفتن زياد به وجود مي‌آيد. ايستادن به مدت طولاني چاقي پيشگيري از انجام فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هايي كه باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا مي‌شوند، خودداري كنيد. كفشي بپوشيد كه در قسمت پاشنه يك بالشتك پلاستيكي يا نمدي داشته باشد. عواقب مورد انتظار معمولاً با درمان محافظه‌كارانه قابل معالجه است. اگر درمان محافظه‌كارانه موفقيت‌آميز نبود، خار پاشنه را غالباً مي‌توان با جراحي معالجه كرد. عوارض احتمالي به وجود آمدن مشكلاتي در قسمت پايين كمر يا زانو به دليل لنگيدن مداوم درمان اصول كلي يك كفي مناسب در كفش خود بگذاريد تا فشار روي پاشنه كم شود. از وسيله مناسب حفظ قوس كف پا يا قالب مناسب كف پايتان استفاده كنيد. ندرتاً جراحي براي در آوردن خار پاشنه در مواردي كه درد حاد وجود دارد، روي ناحيه دردناك كمپرس سرد يا كيسه يخ 4-3 بار در روز هر بار به مدت 15-10 دقيقه بگذاريد. داروها براي برطرف كردن درد خفيف، مي‌توان از داروهايي مثل استامينوفن يا آسپيرين استفاده كرد. تزريق استروييد به درون ناحيه ملتهب براي كاهش التهاب فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هر چقدر كه مي‌توانيد روي پاشنه پا فشار نياوريد، خصوصاً در اوايل درمان رژيم غذايي رژيم خاصي توصيه نمي‌شود، مگر اين كه اضافه وزن داشته باشيد. در اين صورت، بايد وزن خود را كم كنيد تا از فشار وارده به كف پا كم شود. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده‌تان علايم خار پاشنه را داريد. اگر علي‌رغم درمان، درد يا ناتواني ادامه يابد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-