محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798476393
درد در كف پاشنه پا در اثر فشار آوردن
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: شرح بيماري خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن يك زايده استخواني در پاشنه پا كه باعث درد و مشكل در راه رفتن ميشود. علايم شايع گاهي علامتي ندارد. درد در كف پاشنه پا به صورت خود به خودي يا در اثر فشار آوردن علل وارد آمدن استرس يا آسيب به بافت پاشنه پا، كه منجر به التهاب و استخواني شدن رباطهاي كف پا ميشود. عوامل افزايش دهنده خطر دويدن. اين حالت كمتر در اثر راه رفتن زياد به وجود مي‌آيد. ايستادن به مدت طولاني چاقي پيشگيري از انجام فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هايي كه باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا مي‌شوند، خودداري كنيد. كفشي بپوشيد كه در قسمت پاشنه يك بالشتك پلاستيكي يا نمدي داشته باشد. عواقب مورد انتظار معمولاً با درمان محافظه‌كارانه قابل معالجه است. اگر درمان محافظه‌كارانه موفقيت‌آميز نبود، خار پاشنه را غالباً مي‌توان با جراحي معالجه كرد. عوارض احتمالي به وجود آمدن مشكلاتي در قسمت پايين كمر يا زانو به دليل لنگيدن مداوم درمان اصول كلي يك كفي مناسب در كفش خود بگذاريد تا فشار روي پاشنه كم شود. از وسيله مناسب حفظ قوس كف پا يا قالب مناسب كف پايتان استفاده كنيد. ندرتاً جراحي براي در آوردن خار پاشنه در مواردي كه درد حاد وجود دارد، روي ناحيه دردناك كمپرس سرد يا كيسه يخ 4-3 بار در روز هر بار به مدت 15-10 دقيقه بگذاريد. داروها براي برطرف كردن درد خفيف، مي‌توان از داروهايي مثل استامينوفن يا آسپيرين استفاده كرد. تزريق استروييد به درون ناحيه ملتهب براي كاهش التهاب فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هر چقدر كه مي‌توانيد روي پاشنه پا فشار نياوريد، خصوصاً در اوايل درمان رژيم غذايي رژيم خاصي توصيه نمي‌شود، مگر اين كه اضافه وزن داشته باشيد. در اين صورت، بايد وزن خود را كم كنيد تا از فشار وارده به كف پا كم شود. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده‌تان علايم خار پاشنه را داريد. اگر علي‌رغم درمان، درد يا ناتواني ادامه يابد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 672]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها