واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: ۱-تغذیه نامناسبیکی ازمهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نا مناسب باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش ریزش مو، غذای دارای پروتئین، ویتامین و آهن کافی، لازم است.همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و...نیاز است. ۲-عفونت قارچیدر این بیماری که از قدیم به کچلی معروف بوده، نواحی کوچکی از پوستهریزی بر پوست سر مشاهده میگردد. موهای شکستهشده، قرمزی، التهاب و حتی خونریزیهای کوچکی در این ناحیه دیده میشود. این بیماری مسری بیشتر در کودکان شایع است و با درمان خوراکی بهبود مییابد. ۳-استرساز دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس است.مانند: اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی.بعضی اتفاقات و استرسهای عمده میتوانند به طور موقت چرخه رشد مو را تغییر دهند. به عنوان مثال استرس و جراحی یا بیهوشی میتوانند چرخه رشد مو را موقتاً متوقف کنند و معمولاً شخص تا چند ماه متوجه ریزش موی خود نمیشود. این نوع از ریزش مو خودبهخود اصلاح میگردد. ۴-سیکل طبیعی رشد مودر هر زمانی 10% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت 2 تا 3 ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند.این رویش حدود 2 تا 6 سال بعد تمام می شود.در این فاز، هر تار مو، ماهیانه 1 سانتیمتر رشد می کند. بنابر این ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد. ۵-چربی پوست سراگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود. ۶-شورهشوره سر نیز باعث ریزش مو می گردد . شوره سر به دلایل مختلفی پدید می آید که مهمترین آنها عبارتند از: شانه کردن زیاد، شستشوی بیش از حد موها و اختلالات هورمونی و عصبی ، سوء تغذیه و بیماری های تیروئیدی و هورمونی ، بستن موهای بلند به صورت دم اسبی که باعث ایجاد کشش می گردد . ۷-کندن مواین اختلال روانی به نام تریکوتیلومانیا است که شخص مرتب موی خود را میکشد که نتیجه آن لکههای بدون مو روی سر خواهد بود. به مرور مناطق کچلی و موهای آسیبدیده با طولهای مختلف دیده میشود. افرادی که دچار تریکوتیلومانیا هستند معمولاً نیاز به مشاوره با روانپزشک یا روانکاو دارند. ۸-مواد آرایشی و آرایش نامناسب موفر، رنگ، دکلره و صاف کردن مو سبب آسیبهایی مانند شکسته شدن و ریزش موقتی مو میشود. سفت بستن مو به نحوی که باعث ایجاد کشش بر روی سر شود که اگر این نحوه بستن مو ادامه یابد باعث آسیب مو و در نتیجه کچلی دایم میشود. شامپوی بد، سشوار کردن بیش از حد و برس زدن نامناسب مو هم از جمله علل دیگر ریزش مو هستند. ۹-موخوره «موخوره» با اصطلاحي که در عام آن را به عنوان بيماري مي دانند منافات دارد. در واقع اين يک آسيب مو توسط خود فرد مي باشد. از جمله اين آسيب ها مي توان از زدن برس به طور خشن به موها يا استفاده از رنگ هاي مو به طور مکرر و آسيب به مو با سشوار ذکر کرد؛ و در واقع هيچ نوع عامل قارچي يا ميکروبي در ايجاد آن نقش ندارد. براي از بين بردن موخوره بايد روش شانه زدن را اصلاح نمود. به اين صورت که بايد براي شانه کردن از شانه و يا برس غير فلزي و به طور خيلي ملايم استفاده کرد چون در حقيقت موخوره يک آسيب فيزيکي به مو است. همچنين قيچي کردن انتهاي موها از چند سانتي متر بالاتر و مصرف شامپوهاي نرم کننده و حالت دهنده و همچنين استفاده از ژل هاي ملايم به مقدار کم و يا روغن نارگيل مخصوصاً قبل از سشوار کشيدن مي تواند از ايجاد موخوره جلوگيري کند و نيز در درمان آن مؤثر باشند. ۱۰-بیماریها 4 هفته تا 3 ماه بعد از تب طولانی یا عفونت شدید، ریزش مو زیاد میشود. بیماریهای غدد درونریز (هورمونی) مانند دیابت کنترلنشده یا بیماریهای تیرویید (پرکاری و کمکاری تیرویید) نیز باعث ریزش مو میگردند. بیماریهای کلیوی و کبدی نیز سبب ریزش مو میشوند. ۱۱-داروها داروهایی مانند ایزوترتینوئین (برای درمان جوش صورت)، و قرصهای لاغری که دارای آمفتامین هستند باعث ریزش مو میشوند. داروهای رقیقکننده خون (ضد انعقادها) و داروهای ضد افسردگی و مصرف زیاد ویتامین A نیز ریزش مو را افزایش میدهند. ۱۲-اختلالات هورمونیاگر مشکل تیروئیدی داشته باشید، چه پرکاری و چه کم کاری، می تواند باعث ریزش موی شما شود.که با حل مشکل تیروئید، این مشکل هم حل می شود. ممکن است هورمونهای زنانه( استروژن) یا مردانه( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد.متعادل کردن این هورمونها نیز به حل ریزش مو منجر می شود. هورمون مردانه:هورمون مردانه(تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی است.این هورمون هچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود. ۱۳-ژنتیک و جنسیت برای این دو تا عامل هیچ کاری نمیشود کرد. ژنتیک مخصوصاً برای آقایان، حرف اول را در ریزش مو میزند. یک فرضیه جدید معتقد است که اختلاف بین زنان و مردان در ریزش مو به خاطر زاویه فولیکولها و تجمع سبوم است. زاویه رویش مو در پوست سر زنان اجازه میدهد که سبوم (روغنی که توسط پوست سر ساخته میشود) حرکت کند در حالی که زاویه موها در مردان به نحوی است که باعث تجمع سبوم میشود. اکثر پزشکان عقیده دارند که اگر پوست سر شما چرب و موهای شما در حال نازک شدن هستند، شامپوی مرتب لازم است، زیرا میتواند سبب کاهش سبوم گردد. سبوم دارای میزان زیادی تستوسترون و DHT است که میتوانند دوباره وارد پوست شوند و بر فولیکول مو تأثیر بد بگذارند. ۱۴-بیماری خود ایمنییک نوع بیماری خودایمنی وجود دارد که در آن فولیکولهای مو توسط سیستم ایمنی خود شخص تخریب میشوند (در بیماریهای خودایمنی، سیستم ایمنی به طور اشتباه، سلولها و بافتهای سالم شخص را مورد حمله قرار میدهد) و سبب ریزش موی سر یا حتی ریزش مو در جاهای دیگر بدن میشود. معمولاً آلوپسی آرهآتا از یک یا چند لکه کچلی کوچک و گرد بر روی پوست سر شروع میشود و میتواند به سمت ریزش کامل مو پیشرفت کند، گرچه این اتفاق بسیار نادر است. این بیماری در هر دو جنس و در هر سنی دیده میشود. گاهی پس از 6 ماه تا 2 سال موها مجدداً رشد میکنند. forum.parsiking.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 632]