تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820524926
خواص كنگر
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مصرف «كنگر» موجب كاهش كلسترول خون ميشود - آدینه 31 اردیبهشت 1389 يك متخصص تغذيه گفت: مصرف «كنگر» موجب كاهش كلسترول خون ميشود. به گزارش لقمه مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با فارس افزود: كنگر سرشار از ويتامين‌هاي A، B، E و املاح معدني است. مصرف برگ‌‌هاي اين سبزي افزايش‌‌دهنده ادرار و محرك كليه‌‌ها و كبد است و به ترشح صفرا كمك مي‌كند. وي گفت: اين سبزي را معمولاً به صورت خورش مصرف مي‌‌كنند. مصرف اين سبزي موجب كاهش كلسترول و تري گليسيريد خون ميشود و به دليل داشتن پتاسيم موجب كاهش فشار خون ميشود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: اين سبزي به دليل مواد فيبري، قابليت هضم كم و خاصيت مسهلي و مليني دارد و ميزان كالري آن بسيار محدود است. صفوي گفت: اين سبزي چون اينولين دارد، موجب افزايش باكتري‌‌هاي مفيد روده ميشود و در كل به حفظ سلامت روده بزرگ كمك مي‌كند و خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد. وي افزود: اين سبزي حاوي سديم است و براي تهيه غذا از اين سبزي از مصرف نمك خودداري كنند و براي مزه‌‌دار كردن آن از آبليمو كمك بگيرند. آبليمو سرشار از پتاسيم است و مي‌‌تواند اثر نامطلوب سديم را كاهش دهد و جايگزين نمك شود. منبع فارس پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 343]
-
گوناگون
پربازدیدترینها