تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834568118
خواص كنگر
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مصرف «كنگر» موجب كاهش كلسترول خون ميشود - آدینه 31 اردیبهشت 1389 يك متخصص تغذيه گفت: مصرف «كنگر» موجب كاهش كلسترول خون ميشود. به گزارش لقمه مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با فارس افزود: كنگر سرشار از ويتامين‌هاي A، B، E و املاح معدني است. مصرف برگ‌‌هاي اين سبزي افزايش‌‌دهنده ادرار و محرك كليه‌‌ها و كبد است و به ترشح صفرا كمك مي‌كند. وي گفت: اين سبزي را معمولاً به صورت خورش مصرف مي‌‌كنند. مصرف اين سبزي موجب كاهش كلسترول و تري گليسيريد خون ميشود و به دليل داشتن پتاسيم موجب كاهش فشار خون ميشود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: اين سبزي به دليل مواد فيبري، قابليت هضم كم و خاصيت مسهلي و مليني دارد و ميزان كالري آن بسيار محدود است. صفوي گفت: اين سبزي چون اينولين دارد، موجب افزايش باكتري‌‌هاي مفيد روده ميشود و در كل به حفظ سلامت روده بزرگ كمك مي‌كند و خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد. وي افزود: اين سبزي حاوي سديم است و براي تهيه غذا از اين سبزي از مصرف نمك خودداري كنند و براي مزه‌‌دار كردن آن از آبليمو كمك بگيرند. آبليمو سرشار از پتاسيم است و مي‌‌تواند اثر نامطلوب سديم را كاهش دهد و جايگزين نمك شود. منبع فارس پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 347]
-
گوناگون
پربازدیدترینها