محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847290243
خواص كنگر
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مصرف «كنگر» موجب كاهش كلسترول خون ميشود - آدینه 31 اردیبهشت 1389 يك متخصص تغذيه گفت: مصرف «كنگر» موجب كاهش كلسترول خون ميشود. به گزارش لقمه مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با فارس افزود: كنگر سرشار از ويتامين‌هاي A، B، E و املاح معدني است. مصرف برگ‌‌هاي اين سبزي افزايش‌‌دهنده ادرار و محرك كليه‌‌ها و كبد است و به ترشح صفرا كمك مي‌كند. وي گفت: اين سبزي را معمولاً به صورت خورش مصرف مي‌‌كنند. مصرف اين سبزي موجب كاهش كلسترول و تري گليسيريد خون ميشود و به دليل داشتن پتاسيم موجب كاهش فشار خون ميشود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: اين سبزي به دليل مواد فيبري، قابليت هضم كم و خاصيت مسهلي و مليني دارد و ميزان كالري آن بسيار محدود است. صفوي گفت: اين سبزي چون اينولين دارد، موجب افزايش باكتري‌‌هاي مفيد روده ميشود و در كل به حفظ سلامت روده بزرگ كمك مي‌كند و خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد. وي افزود: اين سبزي حاوي سديم است و براي تهيه غذا از اين سبزي از مصرف نمك خودداري كنند و براي مزه‌‌دار كردن آن از آبليمو كمك بگيرند. آبليمو سرشار از پتاسيم است و مي‌‌تواند اثر نامطلوب سديم را كاهش دهد و جايگزين نمك شود. منبع فارس پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 350]
-
گوناگون
پربازدیدترینها