تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833610264
توصیههای بهداشتی امام رضا علیه السلام
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: توصیههای بهداشتی امام رضا علیه السلام
- برای افزایش حافظه هر روز 7 مثقال كشمش سیاه ناشتا بخورید.- برای جلوگیری از درد گوش هر شب هنگام خواب مقداری پنبه در گوش خود قرار دهید.- برای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها و فاسد شدن اطراف ناخن‌ها و شكاف‌دار شدن روی ناخن‌ها هر پنجشنبه ناخن‌های خود را كوتاه كنید.- حمام با آب گرم باعث نظافت بدن می‌شود و حمام با آب سرد باعث طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود.توصیههای امام رضا علیه السلام در مورد آداب غذا خوردن- هنگامی كه گرسنه هستید غذا بخورید و به محض این كه احساس سیری كردید دست از غذا بكشید.- زیاده‌خوری باعث سوء هاضمه می‌شود و این مرض از تلاش برای جهاز هاضمه به وجود می‌آید.- زیاده‌خوری باعث چاقی می‌شود و باعث اختلال در كار قلب شده و ایجاد امراض مفصلی مزمن مانند نقرس می‌كند.- با شكم سیر حمام نكنید چون باعث قلنج می‌شود.- برای جلوگیری از درد معده تا دست از غذا نكشیده‌اید آب ننوشید.سكسكهسكسكه حالتی است كه در اثر تحریك عصبی و انقباض پرده دیافراگم ایجاد می‌شود و علت اصلی آن پرخوری، ناجور خوری، غذاهای چرب و نوشیدن آب و مایعات بعد از غذا است ولی گاهی تحریكات مغز بر روی اعصابی كه به معده منتهی می‌شود باعث سكسكه‌های طولانی می‌شود.یكی از راه‌های درمان سكسكه امساك و پرهیز از غذا و نوشابه به منظور استراحت و كاهش فشار ماهیچه‌های معده است در صورتی كه ادامه یابد، باید علل مغزی و عصبی آن را بررسی كرد.گاهی با ایجاد یك شوك روانی و انعطاف حواس بیمار سبب توقف می‌شود بدین منظور با گفتن مطلبی باعث یكه خوردن و ترساندن یا شك بیمار شده، در نتیجه سكسكه متوقف می‌شود.كارهائی كه در رفع سكسكه مفید است- خوردن محلول رقیق آبلیمو یا سركه یك استكان.- خوردن محلول جوش شیرین نصف استكان.- خوردن دم كرده بادیان به منظور كاهش نفخ معده.- آشامیدن یك لیوان آب به طور سریع در یك جرعه و بدون تنفس- حبس نفس در سینه تا حد ممكن در چند نوبت متوالی.- استراحت و آرامش بدن به منظور سكون و عدم تحریك اندام‌های گوارشی.راه‌های جلوگیری از پیری زودرس پوست- جلوگیری كردن از تابش مستقیم نور خورشید به پوست. (از ضد آفتاب استفاده شود)- پرهیز از آب و هوای نامساعد. (هوای بسیار سرد یا گرم)- كاهش هیجانات و فشارهای عصبی.- مصرف ویتامین‌ها و تغذیه مناسب.- پرهیز از خشكی پوست .- ماساژ دادن پوست صورت.- چرب كردن و مرطوب نگه‌داشتن پوست.راه‌های مقابله با خشكی پوستهمیشه باید اینگونه پوست‌ها مرطوب نگه داشته شوند:- استفاده از كرم‌هایی كه دارای خنثی، كم الكل و چرب مانند كرم‌های حاوی: اسید لاكتیك، وازلین، اوسرین، گلسیرین، رنگ‌های گیاهی.- عدم استفاده از صابون‌های معطر و رنگی (چون باعث افزایش خشكی پوست می‌شوند.)- استفاده از كرم ضد آفتاب با 30% - 15% =- استفاده از روغن‌های گیاهی: بادام و زیتون.- ماساژ دادن پوست (باعث افزایش ترشح چربی می‌شود.)- از شستن روزانه صورت با صابون پرهیز و در هفته دو یا سه بار كافی است.- بعد از شستشو، پوست به صورت نیمه خشك باشد.- در هنگام شستشو از آب داغ استفاده نشود.راه‌های مقابله با چربی پوست:- برای تمیز نگه داشتن این پوست روزی دو بار از صابون‌های ضدعفونی كننده مانند: تریكلوزان یا تری كلو كرین استفاده كرد.- برای شستشو از آب نیمه گرم استفاده شود.- بعد از شستن پوست نباید از كرم‌های چرب استفاده كرد.- افرادی كه پوست چرب با آكنه دارند بهتر است از خشك كننده‌های ملایم یا صابون‌های حاوی تری اناول آمین استفاده كنند.منبع:سایت مدرسه علمیه نرجس علیهاالسلام سایت مدرسه علمیه نرجس علیهاالسلام لینک مطالب مرتبط :نیم نگاهی به زندگینامه امام رضا علیه السلام- حیات سیاسى امام رضاعلیه السلام(1- حیات سیاسى امام رضاعلیه السلام(2امام رضا علیه السلام و قرآن
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 347]
-
گوناگون
پربازدیدترینها