تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821118795
بدبین بودن به کاهش وزن کمک میکند
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: جامعه > سلامت - تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوش‌بینی بیش از حد میتواند روی کاهش وزن تأثیر منفی داشته باشد. روانشناسان ژاپنی در طی تحقیقات خود متوجه شدند افرادی که دارای روحیه خوش‌بینی هستند در کاهش وزن خود موفقیت کم‌تری کسب میکنند. این بررسی‌ها نشان می‌دهد داشتن روحیه منفی میتواند به انسان‌ها کمک کند نسبت به وضعیت سلامت و ظاهر خود نگرانی بیشتری داشته باشند و نسبت به برنامه‌های غذایی خود پایبندی بیشتری نشان دهند. محققان ژاپنی برای بررسی این موضوع، تحقیقی را روی 101 مرد و زن چاق که برای کاهش‌وزن به مراکز درمانی مراجعه کرده بودند به انجام رساندند. در این بررسی از بیماران خواسته شد در طی مدت تحقیق که نزدیک به شش ماه طول کشید فرم‌های خاصی را در مورد شخصیت خودشان پر کنند. در نهایت این محققان دریافتند افرادی که خوشبین هستند نسبت به دیگر افراد توجه کم‌تری به برنامه غذایی خود دارند. افرادی که بیشتر به وضعیت ظاهری خود توجه دارند و نسبت به آن کمی بدبین هستند موفقیت بیشتری در کاهش وزن دارند. در مقابل افرادی که نسبت به شکل ظاهری خود خوشبین هستند چندان به رژیم‌های غذایی توجه نشان نمی‌دهند و همین عامل سبب می‌شود این افراد نسبت به بدبین‌ها کم‌تر وزن خود را کاهش بدهند. تحقیقات نشان می‌دهد بدبین‌ها بیشتر به عواقب خوردن غذای زیاد و رعایت نکردن رژیم‌های غذایی خود توجه نشان می‌دهند و بیشتر نگران بیماری‌های خود هستند. این در حالی است که خوش‌بین‌ها به دلیل خصوصیت‌های اخلاقی خاصی که دارند معمولاً نسبت به این موارد توجه کم‌تری نشان می‌دهند و همین موضوع سبب می‌شود آنها نسبت به بدبین‌ها چاق‌تر باشند و بیشتر دچار بیماری شوند. تلگراف، 27 سپتامبر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 282]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها