محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855314692
بدبین بودن به کاهش وزن کمک میکند
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: جامعه > سلامت - تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوش‌بینی بیش از حد میتواند روی کاهش وزن تأثیر منفی داشته باشد. روانشناسان ژاپنی در طی تحقیقات خود متوجه شدند افرادی که دارای روحیه خوش‌بینی هستند در کاهش وزن خود موفقیت کم‌تری کسب میکنند. این بررسی‌ها نشان می‌دهد داشتن روحیه منفی میتواند به انسان‌ها کمک کند نسبت به وضعیت سلامت و ظاهر خود نگرانی بیشتری داشته باشند و نسبت به برنامه‌های غذایی خود پایبندی بیشتری نشان دهند. محققان ژاپنی برای بررسی این موضوع، تحقیقی را روی 101 مرد و زن چاق که برای کاهش‌وزن به مراکز درمانی مراجعه کرده بودند به انجام رساندند. در این بررسی از بیماران خواسته شد در طی مدت تحقیق که نزدیک به شش ماه طول کشید فرم‌های خاصی را در مورد شخصیت خودشان پر کنند. در نهایت این محققان دریافتند افرادی که خوشبین هستند نسبت به دیگر افراد توجه کم‌تری به برنامه غذایی خود دارند. افرادی که بیشتر به وضعیت ظاهری خود توجه دارند و نسبت به آن کمی بدبین هستند موفقیت بیشتری در کاهش وزن دارند. در مقابل افرادی که نسبت به شکل ظاهری خود خوشبین هستند چندان به رژیم‌های غذایی توجه نشان نمی‌دهند و همین عامل سبب میشود این افراد نسبت به بدبین‌ها کم‌تر وزن خود را کاهش بدهند. تحقیقات نشان می‌دهد بدبین‌ها بیشتر به عواقب خوردن غذای زیاد و رعایت نکردن رژیم‌های غذایی خود توجه نشان می‌دهند و بیشتر نگران بیماری‌های خود هستند. این در حالی است که خوش‌بین‌ها به دلیل خصوصیت‌های اخلاقی خاصی که دارند معمولاً نسبت به این موارد توجه کم‌تری نشان می‌دهند و همین موضوع سبب میشود آنها نسبت به بدبین‌ها چاق‌تر باشند و بیشتر دچار بیماری شوند. تلگراف، 27 سپتامبر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 292]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها