در تعطیلات مراقب مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین باشید /هشت فروردین

واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: جامعه > سلامت - در ایام سال نو مصرف شربت‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در ایام عید رواج زیادی دارد، اما نوشیدنی‌هایی که با شکر شیرین شده‌اند از مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت نه تنها در ایران، بلکه در سراسر جهان است. در ایام سال نو مصرف شربت‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در ایام عید رواج زیادی دارد، اما نوشیدنی‌هایی که با شکر شیرین شده‌اند از مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت نه تنها در ایران، بلکه در سراسر جهان است. امروزه تعداد زیادی از مردم به طور روزانه اقدام به مصرف آب میوه و نوشیدنی‌های شیرین می‌کنند که این موضوع باعث ابتلای هزاران نفر به دیابت و بیماری‌های قلبی در طول دهه گذشته شده است. برای مثال در کشور آمریکا در بین سال‌های 1990 تا 2000 به دلیل مصرف نوشیدنی‌هایی که با شکر شیرین شده‌اند، نزدیک به 130 هزار مورد جدید ابتلا به دیابت و 14 هزار مورد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی گزارش شده است. این نوشیدنی‌ها حاوی 120 تا 200 کالری انرژی هستند و در صورتی که شما تحرک بدنی کافی نداشته‌ باشید، می‌تواند به افزایش وزن و چاقی منجر شود. تحقیقات نشان می‌دهد بین مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین و ابتلا به بیماری دیابت رابطه مستقیمی وجود دارد و یکی از دلایل افزایش تعداد مبتلایان به بیماری دیابت و هم‌چنین بیماری‌های قلبی مصرف زیاد این نوشیدنی‌های شیرین است. مطالعات نشان می‌دهد در طول دهه گذشته حداقل 6000 مورد مرگ در آمریکا به دلیل اثر مستقیم این نوشیدنی‌ها بوده و بیش از 21 هزار سال از مجموع عمر آمریکایی‌ها به دلیل مصرف نوشیدنی‌های شیرین از دست رفته است. مصرف روزانه این نوشیدنی‌ها می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی شده که هزینه‌های زیادی را به سیستم سلامت وارد کرده و کیفیت زندگی مبتلایان را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. 13244

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبر آنلاین]

[مشاهده در: www.khabaronline.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 151]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

در تعطیلات مراقب مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین باشید /هشت ...
در تعطیلات مراقب مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین باشید /هشت فروردین. ... در تعطیلات مراقب مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین باشید /هشت فروردین ...

اجتماع و خانواده

شیرینی کمتر، زندگی سالم‌تر؛ اهمیت کاهش قند در سال‌های اولی...

هدایت تحصیلی آنلاین؛ نهمی‌ها با یک کلیک آینده خود را بسازن...

جنگ با آلودگی هوا؛ برخورد جدی پلیس با خودروهای دودزا

چمران: فرونشست چیذر ناشی از نشت آب است، نه عوامل زمین‌شناس...

وزیر آموزش و پرورش: ۱۳ آبان، روز زنده نگه داشتن روحیه استک...

۱۳ آبان؛ روز تجدید میثاق با آرمان‌های انقلاب

شهرت، زندان طلایی: چرا سلبریتی‌ها احساس تنهایی می‌کنند؟

زنگ خطر برای ۶ درصد مدارس فرسوده کشور

تحول در ورزش مدارس: ورود رشته‌های جدید ورزشی به دوره ابتدا...

دشمنان قسم خورده ملت، ۱۰ حافظ امنیت را به شهادت رساندند

کدام قسمت تخم مرغ برای رژیم لاغری مناسب‌تر است؟