محبوبترینها

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1689576340

مضرات نوشیدن چای کهنه دم | آخرین اخبار ایران و جهان

واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: مضرات نوشیدن چای کهنه دم
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت‌های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان «چای کهنه» میل می‌کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می‌شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد داشت. ترشح اسید معده یکی از عواقب جدی و جبران ناپذیر سلامت جسمانی بدن نوشیدن چای کهنه دم است که می‌تواند باعث تحریک ترشح اسید معده شود که عوارضی مانند زخم معده، رفلاکس و مشکلات گوارشی را به همراه دارد. افزایش خستگی نوشیدن چای رقیق و کهنه مانند آسپرین عمل کرده و باعث تولید سم در بدن می‌شود که می‌تواند باعث افزایش خستگی، سردرد، سرگیجه، کسالت و بد خوابی در افراد شود. افزایش کلسترول خون نوشیدن چای کهنه و دوباره دم کردن آن می‌تواند افزایش کلسترول خون و اختلال در سیستم گردش خون را به همراه داشته باشد. دیابت دیابت به معنای وجود قند اضافی در بدن است که گاهی اوقات با پرخاشگری، کسالت، بی حالی و ضعف سیستم ایمنی بدن همراه است و نوشیدن چای کهنه دم به راحتی باعث تشدید بیماری دیابت در بدن می‌شود. چای کهنه دم اگر چای بیش از ۱۰ دقیقه دم بکشد می‌توان نام کهنه بودن بر آن گذاشت؛ طبق تحقیقات دانشمندان چای تازه خستگی را کاهش می‌دهد، اما چای کهنه خستگی را تا ۱۳ درصد افزایش خواهد داد. نوشیدن چه میزان چای روزانه مجاز است؟ چای، قهوه و نسکافه از نوشیدنی‌های محبوب ما ایرانی هاست که در هر لحظه مصرف آن از یادمان فراموش نمی‌شود، اما نوشیدن چای باید در طول روز به اندازه ۴ تا ۶ لیوان باشد و در غیر این صورت مصرف بیش از حد آن می‌تواند خطرات جبران ناپذیری مانند: حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی را در طول کوتاه مدت یا بلند مدت برایمان به ارمغان آورد، اما اگر نمی‌توانید نوشیدن کمتر از ۶ لیوان چای را در طول روز کنترل کنید؛ پیشنهاد ما به شما نوشیدن دمنوش‌های متنوع گیاهی و خوش عطر مانند: دمنوش پونه، دمنوش آویشن، گل گاو زبون، کاکوتی، زنجبیل و... است، اما در مصرف این دمنوش‌های خوشمزه و خانگی هم باید حد تعادل رعایت شود و این نکته را هم به یاد داشته باشید که چای به هیچ عنوان نمی‌تواند جایگزین آب باشد. مضرات چای کیسه‌ای چای‌های دارای اسانس با رنگ‌های شیمیایی می‌توانند بدن انسان را با بیماری‌ها و مشکلات گوناگون مانند زخم معده، تحریک ترشح اسید معده، یبوست، خستگی بیش از حد، ایجاد سردرد، تولید سموم خطرناک در بدن و بروز برخی سرطان‌ها مواجه کنند. همه ما به خوبی می‌دانیم که در تولید چای کیسه‌ای به هیچ عنوان از برگ کامل چای استفاده نمی‌شود و به جای آن خاک چای در کیسه‌ها قرار داده می‌شود. بنابراین می‌توان از این نوع چای با عنوان چای مانده و کهنه یاد کرد. این نکته را هم حتما به یاد داشته باشید که پر رنگ شدن چای کیسه‌ای در آب جوش در کمتر از ۳۰ ثانیه به معنای نامرغوب بودن آن است. مضرات نوشیدن چای داغ وغلیظ نوشیدن چای مانده به صورت داغ و بسیار غلیظ می‌تواند باعث آلزایمر، عطش، اختلالات بینایی، مشکلات سیستم قلبی- عروقی، به خطر افتادن سلامت دندان و دهان، ابتلا به سوء هاضمه، ابه کم خونی، سرطان مری، به خطر افتادن سلامت کلیه‌ها و به وجود آمدن بیماری‌های قلبی شود. توصیه‌هایی برای مصرف صحیح چای بهتر است چای دم کردنی را جایگزین چای کیسه‌ای کنید و از چای حاوی عطر و بوی مصنوعی کمتر استفاده کنید، حتما به نوشیدن چای بعد از ۱۰ دقیقه از دم کردن آن اقدام کنید، از مصرف چای کهنه دم در فلاکس و قوری پرهیز کنید، سعی کنید چای سبز را به عنوان خواص آنتی اکسیدانی بالا جایگزین چای سیاه کنید. چای را بلافاصله بعد از غذا مصرف نکنید. بهتر است بدانید که نوشیدن چای بیش از ۲۴ ساعت از زمان اولیه دم کشیدن آن باعث تولید سم در بدن شده و می‌تواند مسمومیت و سرطان زایی را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه ما این است که از نگهداری چای در فلاکس به طور کلی خودداری کرده و برای نوشیدن چای در زمان‌های حساس مانند سفر و پیک نیک به جای ریختن چای در فلاکس به ریختن آب جوش در آن بپردازید و به هنگام نیاز به دم کردن چای اقدام کنید. این نکته را هم به خاطر داشته باشید که در صورت گذشتن یک الی دو ساعت پس از زمان دم کشیدن چای اگر قصد نوشیدن آن را داشتید باید آن را صاف کرده و تفاله چای را جدا کنید و سپس مصرف کنید.

یکشنبه, 29 دی 1398 ساعت 10:22

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آخرین نیوز]

[مشاهده در: www.akharinnews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

برچسب های کاربران:

صفحات پیشنهادی

خواص خاص خرما؛ از جوانسازی پوست تا تقویت مو! | آخرین اخبار ایران و جهان

خواص خاص خرما از جوانسازی پوست تا تقویت مو خرما به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماری‌های گوارشی اختلالات روده‌ای کم‌خونی سرطان‌های ناحیه شکم رفع یبوست و اسهال کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است خرما یا رطب میوه‌ای شیرین

راهکارهای طب سنتی برای "درمان آنفلوآنزا" | آخرین اخبار ایران و جهان

راهکارهای طب سنتی برای "درمان آنفلوآنزا" استاد خیراندیش در این فیلم به توضیح نوع نگاه طب سنتی به آنفلوآنزا و راهکاری پیشگیری و درمان این بیماری پرداخته است سه شنبه 19 آذر 1398 ساعت 16 18

کاهش 30 درصدی مراجعان به مراکز درمانی در پی گرانی‌ها | آخرین اخبار ایران و جهان

کاهش 30 درصدی مراجعان به مراکز درمانی در پی گرانی‌ها معاون بیمه سلامت بیمه سلامت گفت آمار مراجعان به نظام خدمات درمانی کشور نسبت به سال گذشته قریب به 30 درصد کاهش یافته است به گزارش آخرین نیوز وی افزود نرخ خدمات به گونه‌ای شده است که هزینه درمان نسبت به درآمد خانوارها چشم‌

بلاهایی که چاق و لاغر کردنِ زیاد به سرتان می‌آورد | آخرین اخبار ایران و جهان

بلاهایی که چاق و لاغر کردنِ زیاد به سرتان می‌آورد یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت تجمع سلول‌های چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران درباره سلولیت‌های روی پوست گفت به تجمع سلول‌های چربی

با یک آزمایش ساده ظرف ۳۰ ثانیه از سلامت قلب خود مطمئن شوید | آخرین اخبار ایران و جهان

با یک آزمایش ساده ظرف ۳۰ ثانیه از سلامت قلب خود مطمئن شوید یک آزمایش ساده به شما کمک می‌کند تا در مدت ۳۰ ثانیه از سلامت قلب خود مطلع شوید نگه داشتن قلب در نظم کاری مناسب برای حفظ یک زندگی سالم بسیار مهم است اما دانستن اینکه درون این عضو حیاتی چه می‌گذرد کمی دشوار است یک آزمایش

آموزش تفسیر برگه آزمایش خون در آنی آزما | آخرین اخبار ایران و جهان

آموزش تفسیر برگه آزمایش خون در آنی آزما تفسیر آزمایش یکی از اصلی ترین دغدغه های ما هنگام انجام آزمایش می باشد همه ما به نحوی دوست داریم تا از جواب آزمایش های خود سر در بیاوریم و بتوانیم تا قبل از مراجعه به پزشک تا حدودی از نتایج موجود در برگه جواب آگاه شویم از آنجا که هر آزمایش

روزی ۲ گل میخک میل کنید | آخرین اخبار ایران و جهان

روزی ۲ گل میخک میل کنید تصمیم داریم شما را با فواید گیاه شگفت‌انگیز میخک آشنا کنیم به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان میخک صدپر غنچه‌های صورتی رنگ و معطر درخت همیشه سبز میخک است که اصالتا در اندونزی می‌روید این گیاه یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین ادویه‌های دنیا هم به شمار می‌رود م

وزیر بهداشت: ورود مسافران چینی به ایران منوط به داشتن کارت سلامت شد | آخرین اخبار ایران و جهان

وزیر بهداشت ورود مسافران چینی به ایران منوط به داشتن کارت سلامت شد وزیر بهداشت از اعمال محدودیت در ارایه ویزا به مسافران چین که درخواست ورود به ایران دارند را خبر داد و گفت به وزارت امور خارجه اعلام کردیم که ارایه ویزا به مسافران چین منوط به داشتن کارت سلامت و عاری بودن از ابت

پزشکی و سلامت

درمان بیماری پروانه ای Eb | راهنمای درمان و کنترل روند بیم...

معرفی 2 راه‌کار کاربردی برای مراقبت از پوست و مو

مشاوره زوج درمانی کلینیک انتخاب

6 نکته ای که هنگام خرید آنلاین کتاب پزشکی باید در نظر داشت...

نحوه استفاده و مراقبت از پلاک متحرک ارتودنسی

درمان سریع بیماریهای نشیمنگاهی بواسیر، شقاق، کیست مویی و ف...

دستکش ایمنی محافظ چیست؟

طراحی سایت پزشکی چه مزایایی برای پزشکان دارد؟

8 عادت برای اینکه روز خود را خوب شروع کنی

آیا کرفس تاثیری در لاغری دارد؟

کاشت ابرو پر تراکم کلینیک ایرانیان