محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829611624
۵ تاثیر ارسال پیامک بر بدن
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: ۵ تاثیر ارسال پیامک بر بدن
میزان ارسال پیام‌ها به صورت متن و توسط گوشی‌های هوشمند از ۲۰۰۲ میلادی به بعد، هر سال ۲ برابر افزایش یافته است.
آفتاب‌‌نیوز : خطر ابتلا به ۵ وضعیت پزشکی در اثر ارسال بیش از حد پیامک ثابت شده است:
کمبود خواب: در سال ۲۰۰۸ موسسه کارولینسکای سوئدی اعلام کرده که استفاده از تلفن همراه حین خواب با خواب خوب شبانه تداخل جدی ایجاد می‌کند. تابش نور آبی گوشی‌های هوشمند نیز سبب ارسال پیام بیدار باش به مغز می‌شود و بی‌خوابی را به دنبال می‌آورد. علاوه بر این‌ها استرس و فشاری که با ارسال و دریافت پیام‌ها به فرد وارد می‌شود ایجاد بی‌قراری خواهد کرد. تمام این بی خوابی‌ها نیز در نهایت چاقی، افسردگی و بیماری‌های قلبی را به دنبال می‌آورد. بهتر است استفاده از تلفن همراه در اتاق خواب را ممنوع کنید و یا حداقل یک ساعت قبل از خواب استفاده از گوشی همراه را کنار بگذارید.
خستگی چشم‌ها: استفاده طولانی مدت از تلفن‌های همراه مشکلات چشمی مانند تاری دید، خستگی چشم، سردرد و خشکی چشم‌ها را سبب می‌شود. فاصله نامناسب تلفن با چشم‌ها و نور بسیار ضعیف یا بسیار زیاد صفحه گوشی‌ها از علل این گونه مشکلات هستند. به حداقل رساندن استفاده از گوشی‌های همراه برای ارسال پیامک، بهترین راه برای محافظت از چشم ها است. در غیر این صورت کنترل روشنایی صفحه تلفن همراه و جلوگیری از تابش خیره کننده آن، بعلاوه حفظ فاصله گوشی با صورت و چشم‌ها توصیه می‌شود.
دردهای شدید گردن: حتما متوجه شده‌اید که هنگام ارسال پیامک سر شما رو به شیب جلو، خم می‌شود. این وضعیت باعث تحمل بیش از حد وزن توسط گردن و بالای شانه‌ها خواهد شد. بر اساس تحقیقات، ستون فقرات هنگام ارسال پیامک چیزی حدود ۶۰ پوند بیشتر وزن تحمل می‌کند و این در حالی است که وزن سر بسیار کمتر از این رقم است و ستون فقرات هم به هیچ وجه برای چنین وزنی طراحی نشده است. ایجاد استرس اضافه روی گردن و ستون فقرات مسائل جدی سلامت مانند درد گردن، درد شانه، درد پشت، سردرد، فشار بر روی اعصاب و در نتیجه احساس گز گز را به همراه دارد. ر هنگام نوشتن پیامک و یا استفاده‌ي زیاد از گوشی‌های تلفن همراه شانه‌هایتان را به عقب بکشید، به جای خم کردن سر، گوشی را به چشم‌هایتان نزدیک کنید، دست‌هایتان را بر روی دسته صندلی قرار دهید و چانه‌تان را بالا نگه دارید تا از بروز درد جلوگیری نمایید.
خطرات رانندگی: ارسال پیام‌های کوتاه در حین رانندگی قطعا یک عمل تهدید کننده زندگی است. رانندگانی که در حال ارسال پیامک حین رانندگی هستند، ۲۳ برابر بیشتر از سایرین در معرض تصادفات رانندگی قرار دارند و البته این آمار ترسناک به همین جا ختم نمی‌شود. چون بر اساس تحقیقات، بیش از یک چهارم تصادفات ناشی از استفاده از تلفن های همراه است. از رانندگان خواسته می‌شود که تلفن همراه خود را دور از دسترس قرار دهند تا هنگام رانندگی وسوسه نشوند. همچنین در مواقع ضروری ابتدا اتومبیل را در یک مکان مناسب متوقف کنند و سپس به کارکردن با موبایل بپردازند.
ابتلا به آسیب فشار تکراری: کسانی که بیشترین میزان ارسال متون توسط تلفن همراه را دارند، در معرض خطر ابتلا به آسیب فشار تکراری از ناحیه شست، مچ، آرنج و گردن هستند. گاهی رگ به رگ شدن عضلات مخصوصا در کودکان نیز گزارش شده است. برای جلوگیری از این دردها همان تمرین‌های جلوگیری از گردن درد به اضافه نگاه کردن گاه به گاه به جایی غیر از صفحه موبایل، حرکت دادن دست‌ها و مچ دست و کاهش زمان استفاده از موبایل پیشنهاد می‌شود.
منبع: آوای سلامت
۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۱:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها