محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829327432
برای جلوگیری از سرماخوردگی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: برای جلوگیری از سرماخوردگی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به پیش‌بینی کاهش دما در استان و امکان بروز بیماری‌های زمستانه، بر لزوم تغذیه مناسب و دریافت ویتامین C جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی تاکید کرد.
آفتاب‌‌نیوز : دکتر شکرالله سلمان‌زاده، اظهار کرد: با سرد شدن هوا میزان شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر می‌شود که مهم‌ترین علت ابتلا به این بیماری‌ها ضعف سیستم ایمنی بدن است.
وی افزود: داشتن پوشش مناسب هنگام خروج از منزل و نگهداری دمای منزل بین 20 تا 25 درجه سانتی‌گراد در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است زیرا اگر درون منزل بسیار گرم باشد در اولین برخورد با هوای سرد بیرون بیمار می‌شویم.
رئیس مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: استراحت کافی، تغذیه مناسب و داشتن تحرک کافی سه فاکتور مهم جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی هستند.
سلمان‌زاده اظهار کرد: همچنین مصرف لبنیات کم‌چرب، میوه‌ها و مرکباتی که میزان ویتامین C بالایی دارند از جمله کیوی،پرتقال،گریپ فروت و نارنگی برای پیشگری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا توصیه می‌شود.
وی افزود: مصرف برخی دمنوش‌های سنتی و خانگی مثل دم‌کرده آویشن نیز به دلیل ضدویروس بودن در بهبود و کاهش علائم سرماخوردگی موثر است.
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا تصریح کرد: هر دو بیماری همراه با آبریزش بینی هستند ولی آنفلوآنزا به طور ناگهانی شیوع پیدا می‌کند و همراه با تب شدید، سر درد، بدن درد و ضعف و بی‌حالی شدید است که این علائم در سرماخوردگی وجود ندارد.
سلمان‌زاده با تاکید بر لزوم تزریق واکسن آنفلوآنزا برای اقشار در معرض خطر ابتلا به این بیماری عنوان کرد: زنان باردار، افراد مسن، کودکان زیر پنج سال، بیماران مزمن داخلی، بیماران کلیوی و بیماران مبتلا به ایدز بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوآنزا قرار دارند و باید واکسن تزریق کنند.
وی ادامه داد: در صورتی که اقشار در معرض خطر واکسن آنفلوآنزا تزریق نکنند و بیمار شوند با عوارضی از جمله ذات‌الریه، درگیری قلبی و بروز عارضه در گوارش و گوش می‌شوند که در برخی مواقع این عوارض موجب مرگ نیز خواهد شد.
ایسنا
۱۳ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 92]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها