تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817467616
راهکارهای درمانی افسردگی بعد از زایمان
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: راهکارهای درمانی افسردگی بعد از زایمان
تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند، از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود. اما تولد نوزاد می تواند به حالتی منجر شود که شاید انتظارش را نداشته باشید و آن چیزی نیست جز افسردگی.
آفتابنیوز : تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند، از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود. اما تولد نوزاد می تواند به حالتی منجر شود که شاید انتظارش را نداشته باشید و آن چیزی نیست جز افسردگی.
نشانههای اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
احساس غم و اندوه در مادر مبتلا به افسردگی پس از زایمان می تواند چنان قدرتمند باشد که در توانایی وی برای مراقبت از خود یا خانوادهاش اختلال ایجاد کند.
تولد نوزاد رویدادی در زندگی یک بانو محسوب می شود که اغلب با یک احساس شادی و خوشی فراوان همراه است. جان بخشیدن به موجودی جدید و ارزشمند می تواند انسان را به وجود آورد. این شادی با وجود تمام دشواری ها و چالش هایی که ممکن است پیش و پس از تولد وجود داشته باشند، احتمالا در طول زندگی مادر باقی می ماند.
اما همان گونه که اشاره شد، عوارضی پیش و پس از تولد نوزاد ممکن است شکل بگیرند. این عوارض می توانند فوق العاده دشوار، گیج کننده، خسته کننده و حتی خطرناک باشند. دشواری ها در طول بارداری و پس از زایمان می توانند به قیمت سلامت جسمانی و روانی مادر تمام شوند و گاهی اوقات به سطحی بسیار ناسالم برسند.
برخی از مادران ممکن است افسردگی پس از زایمان (PPD) را تجربه کنند که در این مطلب بیشتر به آن می پردازیم. به طور ویژه، بر نشانه هایی که از ابتلای مادر به این شرایط حکایت دارند، متمرکز می شویم. در ادامه با چهار نشانه اصلی افسردگی پس از زایمان بیشتر آشنا می شویم.
تفاوت بین افسردگی پس از زایمان و گرفتگی خلق
گرفتگی خلق ناشی از تولد نوزاد (Baby Blues) اصلاحی عمومی است که برای تشریح احساسات نگرانی، ناخشنودی و خستگی که بسیاری از بانوان پس از تولد نوزاد تجربه می کنند، استفاده می شود. بنابر ارزیابی موسسه ملی سلامت روانی آمریکا، 80 درصد مادران گرفتگی خلق را تجربه می کنند. احساساتی که در این شرایط تجربه می شوند، خفیف هستند و به طور کلی پس از یک یا دو هفته از بین می روند.
افسردگی پس از زایمان نیز موجب بروز این احساسات می شود، اما درجه ای که افراد مبتلا به این شرایط تجربه می کنند بسیار بیشتر است. همچنین، نشانه های دیگری نیز اغلب پدیدار می شوند.
باید به این نکته توجه داشته که افسردگی پس از زایمان به عنوان یک بیماری روانی و پزشکی در نظر گرفته می شود و اگرچه شیوع آن کمتر از گرفتگی خلق است، اما شایعتر از آن چیزی است که ممکن است فکر کنید.
بنابر گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، 11 تا 20 درصد از بانوانی که در هر سال بچهدار می شوند، نشانه های افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. با در نظر گرفتن میانگین 15 درصد، این تعداد تنها در آمریکا برابر با حدود 600 هزار مورد افسردگی پس از زایمان است.
افسردگی بعد از زایمان و درمان آن
اضطراب یکی از نشانه های اصلی افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان است
چهار نشانه اصلی افسردگی پس از زایمان شامل موارد زیر می شوند
ناتوانی یا عدم تمایل به تصمیم گیری
اضطراب یکی از نشانه های اصلی افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان است و اغلب از شدت بالایی برخوردار است. برای بانوانی که نخستین فرزند خود را به دنیا آورده اند، این اضطراب می تواند ناتوان کننده به نظر برسد و هر گونه تصمیم گیری را برای آنها دشوار سازد.
اما تصمیم گیری برای افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان اغلب شامل ترس نیز می شود. بانوی مبتلا به افسردگی پس از زایمان تا پیش از این در انتخاب های خود با دشواری مواجه بوده، اما زمانی که موقع تصمیم گیری درباره چیزی مرتبط با مراقبت از نوزاد (به عنوان مثال، تغذیه) می رسد، یک احساس ترس می تواند همه چیز را تحت تاثیر قرار دهد. بیشتر مواقع احساس ترس از انجام کاری اشتباه در این بانوان شکل می گیرد.
گریه یا طغیان های احساسی
هر فردی که افسردگی را تجربه کرده باشد با یورش ناگهانی احساسات منفی آشنا است. احساسات افسرده کننده در بانوان مبتلا به افسردگی پس از زایمان از شدت بیشتری برخوردار می شوند و از این رو، آثار آنها را تشدید می کند.
افسردگی شدید به طور قابل توجهی ساختار شیمیایی مغز از جمله ترشح سروتونین - یک انتقال دهنده عصبی مسئول تثبیت خلق و خو - را تغییر می دهد. برای مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان این تغییر شیمیایی در مغز - همراه با استرس اجتناب ناپذیر که مادر شدن در پی دارد - می تواند به هجوم احساسات طاقت فرسا منجر شود. این شرایط می تواند به گریه های شدید، خشم، طغیان های کلامی و دیگر رفتارهای نامنظم منجر شود.
خسته، اما ناتوان در به خواب رفتن
بانوی که به تازگی مادر شده است، اغلب از خواب کافی برخوردار نیست. تغذیه و مراقبت از نوزاد در طول شب یکی از روال های رایج است. در بیشتر شرایط، هنگامی که نوزاد خواب است مادر کمبود خواب را با به خواب رفتن جبران می کند.
با این وجود، با توجه به دلایل بی شمار، مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان اغلب ناتوانی در به خواب رفتن را گزارش می کنند که این شرایط به نام بی خوابی شناخته می شود.
هنگامی که مادر سرانجام به خواب می رود نیز کیفیت خواب اغلب ضعیف است. این چرخه ناسالم هرچه بیشتر مشکلات و عوارض موقعیتی که به خودی خود پیچیده است را شدت می بخشد.
افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد
اگرچه این نشانه احتمالا یک محصول جانبی از فعالیت غیر عادی مغز است، اما به واسطه استرس و اضطراب شدید بدتر می شود و از نظر متخصصان پزشکی شرایطی جدی در نظر گرفته می شود. متاسفانه، بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی پس از زایمان از این که در پی کسب راهنمایی برای مقابله با این افکار باشند، احساس خجالت و شرمندگی می کنند.
اما روانپزشکان و پزشکان بر این مساله تاکید دارند که دریافت کمک هیچ گونه شرمندگی ندارد. در حقیقت، بسیاری از مادرانی که کمک دریافت می کنند به این مساله اشاره دارند که طرح درمان می تواند به پشت سر گذاشتن این دوران دشوار کمک کند.
درمان افسردگی پس از زایمان
خوشبختانه، روش های مختلفی برای درمان افسردگی پس از زایمان وجود دارند. رایجترین گزینه درمانی شامل گفتار درمانی، مشاوره، مصرف دارو، یا ترکیبی از هر سه است.
افسردگی پس از زایمان به طور کلی طی شش ماه با دنبال کردن درمان مناسب برطرف می شود. همانند دیگر بیماری های روانی، ادامه درمان برای مدت زمان تجویز شده حتی در صورتی که احساس بهتری دارید، ضروری است.
منبع: عصرایران
۱۲ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۱:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]
صفحات پیشنهادی
افسردگی های بعد زایمان (فیلم)
افسردگی های بعد زایمان فیلم نگاهی به چگونگی افسردگی های بعد زایمان و راهکارهای رهایی از آندیابت بارداری عامل پرخطر افسردگی بعد از زایمان
تحقیقات نشان می دهد دیابت بارداری عامل پرخطر افسردگی بعد از زایمان شناسهٔ خبر 3888395 - جمعه ۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸ ۳۱ سلامت > بهداشت jwplayer display inline-block; طبق نتایج یک مطالعه جدید دیابت بارداری می تواند موجب افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان برای زنانی که اولین بارنشانههای اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
نشانههای اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان اضطراب یکی از نشانه های اصلی افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان است و اغلب از شدت بالایی برخوردار است برای بانوانی که نخستین فرزند خود را به دنیا آورده اند این اضطراب می تواند ناتوان کننده به نظر برسد و هر گونه تصمیم گیری را برای آنعامل پرخطر افسردگی بعد از زایمان
عامل پرخطر افسردگی بعد از زایمان طبق نتایج یک مطالعه جدید دیابت بارداری می تواند موجب افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان برای زنانی که اولین بار مادر می شوند شود طبق نتایج یک مطالعه جدید دیابت بارداری می تواند موجب افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان برای زنانی که اولین بار مادر میدیابت بارداری عامل پرخطر افسردگی بعد از زایمان - پایگاه خبری تحلیلی رهیاب خوزستان
طبق نتایج یک مطالعه جدید دیابت بارداری می تواند موجب افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان برای زنانی که اولین بار مادر می شوند شود به نقل از مهر اگرچه این ریسک در زنانی که قبلا مبتلا به افسردگی بوده اند نیز به مراتب بیشتر است مایکل سیلورمن سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی آیکانافسردگی بعد از زایمان و درمان آن
افسردگی بعد از زایمان و درمان آن تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود اما تولد نوزاد می تواند به حالتی منجر شود که شاید انتظارش را نداشته باشید و آن چیزی نیست جز افسردگی به گزارش فرهنگ نیوز تولد یکدیابت بارداری عامل پرخطر افسردگی بعد از زایمان - پایگاه خبری تحلیلی تنگستان نما
طبق نتایج یک مطالعه جدید دیابت بارداری می تواند موجب افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان برای زنانی که اولین بار مادر می شوند شود به گزارش تنگستان نما به نقل از مهر اگرچه این ریسک در زنانی که قبلا مبتلا به افسردگی بوده اند نیز به مراتب بیشتر است مایکل سیلورمن سرپرست تیم تحقیق ابسته ویژه مشاور سلامت مرز مصرف شیرینیهای طبیعی در دیابتیها/ دلایل سردردهای دوران بارداری و پس از زایمان/راه
بسته ویژه مشاور سلامتمرز مصرف شیرینیهای طبیعی در دیابتیها دلایل سردردهای دوران بارداری و پس از زایمان راههای پیشگیری از ریزش مو هنگام شیمیدرمانی مشاوران سلامت در پاسخ به پرسش شهروندان درباره مرز مصرف شیرینیهای طبیعی در دیابتیها دلایل سردردهای دوران بارداری و راههای پیشگخاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران دریا صدیقی روانشناس کودک گفت کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن خاک و آب بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است وی در خصوص تکنیک صفحه شنی اظهار داشت این روش ننشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان - سایت خبری تحلیلی بولتن
اضطراب یکی از نشانه های اصلی افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان است و اغلب از شدت بالایی برخوردار است برای بانوانی که نخستین فرزند خود را به دنیا آورده اند این اضطراب می تواند ناتوان کننده به نظر برسد و هر گونه تصمیم گیری را برای آنها دشوار سازد به گزارش بولتن نیوز تولد یک ن-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها