تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 15 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خداوند عزوجل مى فرمايد: هيچ مخلوقى نيست كه به غير من پناه ببرد، مگر اين كه دستش را...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1838164747




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

هرگز مسواک زدن را ترک نکنید


واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: هرگز مسواک زدن را ترک نکنید
تنبلی و بی انگیزگی برای نگهداری از دندان ها نتیجه ای جز خرابی آنها و متحمل شدن هزینه های سنگین دندانپزشکی ندارد، پس با روش های مراقبت و نگهداری از این مرواریدها در دهانتان آشنا شوید.
کارشناسان بهداشتی به افراد توصیه می کنند برای مراقبت از دهان و دندان های خود به طور منظم مسواک بزنند تا با مشکل پوسیدگی و التهاب لثه های خود مواجه نشوند.

براساس جدیدترین پژوهش ها هرفرد برای حفظ سلامت دندان های خود و جلوگیری از بروز بیماری های لثه باید روزانه حداقل دو نوبت مسواک کند.


هر نوبت مسواک کردن باید حداقل دو دقیقه به طول بینجامد و کارشناسان توصیه می کنند افراد برای اطمینان از تمیز شدن محیط دندان های خود می توانند از مسواک برقی نیز استفاده کنند.


مسواک کردن حتی با صرف وقت و دقت فراوان تنها می تواند حدود ۶۵ درصد از میکروب ها و آلودگی های سطح دهان را پاک کند و برای  تمیز کردن دندان ها باید از نخ دندان و دهانشویه به طور همزمان با مسواک استفاده کرد.


مینای دندان یکی از اعضای بسیار ارزشمند در بدن محسوب می شود که قابلیت بازسازی خود را ندارد و هرگونه حفره یا پوسیدگی دندان آن را برای همیشه تخریب می کند، معمولاً در روش های تهاجمی درمان پوسیدگی مانند پرکردن یا عصب کشی دندان، بخش زیادی ازمینای دندان ازبین می رود در صورتی که اگر فرد به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت داده و به طور مرتب مسواک بزند از همه این هزینه های پزشکی و درد ناشی از پوسیدگی، تزریق داروی بی حسی و سایر موارد بی نیاز می شود.


علاوه بر پوسیدگی دندان ها، التهاب لثه نیز یکی دیگر از نتایج عدم رسیدگی به بهداشت دهان و دندان است و می تواند در دراز مدت منجربه بیماری پریودنتیت شودکه باعث تغییر فرم لثه ها و از دست دادن دندان ها می شود.


اتهاب و عفونت لثه می تواند باعث بروز بیماری های قلبی شود و براین اساس کارشناسان هشدار می دهند افراد بویژه سالمندان توجه وی‍ژه ای برای مراقبت از دندان و لثه های خود داشته باشند.


از جمله مزایای مسواک زدن، تمیزی و سفیدی دندان ها، خوشبو شدن دهان و تنفس، کاهش بیماری های دهان و دندان و افزایش اعتماد به نفس فرد به واسطه داشتن دندان هایی زیبا و سفید است.


کارشناسان بویژه توصیه می کنند افراد حتماً شبها قبل از خواب مسواک بزنند زیرا در طول خواب به دلیل اینکه فرد مایعات نمی نوشد در صورتی که مسواک نزده باشد محیط مناسبی برای رشد و تجمع باکتری ها و معمولاً خرابی اکثر دندان ها در این زمان رخ می دهد.


علاوه بر مسواک زدن حفظ رژیم غذایی سالم نیز در نگهداری دندان ها بسیار موثر است، خوراکی و نوشیدنی های شیرین، استعمال


دخانیات، خوردن خوراکی های ترش، مصرف آبنبات و سایر خوراکی هایی که به لثه و دندان ها می چسبند، کاهش صرف آب، کمبود مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی وبه طور کلی خوراکی های قلیایی و در عوض مصرف خوراکی های اسیدی مانند گوشت قرمز به میزان زیاد همگی می توانند باعث تخریب دندان ها شوند.




منبع : باشگاه خبرنگاران



تاریخ انتشار: ۰۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۶





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن