تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 2 فروردین 1404    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هرگاه نيّت ها فاسد باشد، بركت از ميان مى رود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1867202865




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

شیوع خشکی چشم در جوانان


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: شیوع خشکی چشم در جوانان روزنامه محلی سیستان و بلوچستان در شماره 19439مورخ 14دی 95 مطلبی با عنوان "شیوع خشکی چشم در جوانان" منتشر کرده است.


دراین مطلب آمده است: چشم یکی از اعضای مهم بدن و بینایی یکی از مهم ترین حواس انسان است. فرد با حس بینایی از خود محافظت و تعادل خود را حفظ می کند و از دیدن محیط اطراف لذت می برد. این اهمیت باعث می شود تا از این عضو مراقبت بیشتری شود. امروزه شاهدیم که افراد در رده های مختلف سنی ساعت های طولانی با تلفن همراه یا رایانه کار می کنند که به همین نسبت تعداد افراد عینکی هم در بین جوانان و نوجوانان روز به روز بیشتر می شود. در کنار ضعیف شدن نمره چشم، مشکلات چشمی دیگری نیز وجود دارد که در اثر عوامل مختلفی بروز می کند در حالی که فرد از آن مطلع نیست؛ این مشکلات در طولانی مدت آثار مخربی بر قدرت بینایی و کارکرد چشم ها خواهد داشت. در کنار استفاده زیاد از رایانه و تلفن همراه، شرایط آب و هوایی و وجود گرد و غبار از علل شایع بروز بیماری های چشمی است.خشکی چشم یکی از شایع ترین بیماری هایی است که وقتی فرد برای معاینه چشم به بینایی سنج یا چشم پزشک مراجعه می کند، از وجود آن با خبر می شود. این بیماری در بین جوانان شایع شده است حال آنکه در گذشته اغلب بیماران سنین بالای 40 سال داشتند. علل بروز خشکی چشمیک متخصص چشم در این باره می گوید: در این بیماری اشک به میزان کافی یا با ترکیب مناسب تولید نمی‌شود و یا ممکن است به دلیل وضعیت غیر طبیعی پلک‌ها اشک به سرعت تبخیر شود.«امیرمسعود سالاری» وجود اشک در سطح قرنیه را ضروری و مستلزم دید بهتر می داند و ادامه می دهد: وجود اشک در چشم برای حرکت خوب و نرم پلک ها، و جلوگیری از عفونت های احتمالی الزامی است.وی با بیان این که در بیشتر موارد فرد مبتلا احساس نمی کند که چشمش خشک شده است، بلکه بیشتر دچار سوزش و خارش و گاهی ریزش اشک از چشم ها می شود، تصریح می کند: سوزش و خارش چشم ها، احساس وجود شن ریزه در چشم، تاری دید که با پلک زدن برطرف می شود، حساسیت به نور شدید، اشک ریزی بیش از حد، شایع ترین علایمی است که در خشکی چشم دیده می شود.وی معتقد است: شدت بروز این علایم در زمان های مختلف یکسان نیست و با قرار گرفتن در معرض باد و گرد و غبار، کار با رایانه، تماشای تلویزیون یا مطالعه طولانی مدت بدتر می شود.این متخصص چشم شایع بودن این بیماری را در بین زنان به دلیل تغییرات هورمونی در سنین مختلف بالاتر می داند و درباره علل بروز این بیماری می گوید: بالا رفتن سن ،کار چشمی طولانی، مصرف داروهای فشار خون و جلوگیری از بارداری، بیماری تیروئید ، تغذیه نامناسب و استفاده زیاد از لنزهای تماسی می تواند از علل مهم بروز این بیماری باشد.وی ادامه می دهد: در استان ما به دلیل گرما و خشکی هوا، وزش باد وگرد و غبار بیشتر افراد بدون آن که بدانند دچار خشکی چشم شده اند و با قرارگرفتن در مجاورت هوای خنک یا در شهرهای مرطوب احساس بهتری دارند.درمان خشکی چشمدکتر سالاری تجویز اشک مصنوعی را یکی از روش های درمان معرفی می کند و می افزاید: مصرف اشک مصنوعی تنها 4 تا 5 بار در روز تجویز می شود و بهتر است به دلیل امکان ایجاد عفونت، 20 تا 30 روز بعد از باز شدن در بطری، دور ریخته شود.وی ادامه می دهد: در صورتی که بیمار نیاز به دفعات بالای دریافت اشک مصنوعی داشته باشد قطره اشک روزانه که فاقد مواد نگهدارنده است، تجویز می‌شود. همچنین پماد و ژل نرم کننده چشم که در ساعت خواب استفاده می‌شود از دیگر درمان های دارویی این عارضه است.وی با بیان اینکه بعضی افراد در هنگام صبح احساس خشکی چشم دارند و برخی در اواخر روز و با قرار گرفتن در معرض گرد و غبار علایم خشکی چشم آنها تشدید می‌شود، می گوید: به این افراد توصیه می‌شود از محیط‌های آلوده‌ای که دود سیگار و قلیان یا دود ماشین و آلاینده ها وجود دارد دور باشند چرا که برای چشم آنها آزار دهنده است و خشکی و ریزش اشک را تشدید می کند.این متخصص چشم اظهار می کند: استفاده از کمپرس های مرطوب و عینک آفتابی بزرگ که تماس هوا را با چشم کمتر می‌کند، مفید است. زمان کار با رایانه هر 30 دقیقه چشم ها را ببندیدیک اپتومتریست درباره روش های جلوگیری از خشکی چشم در افرادی که مدت زمان طولانی با رایانه کار می کنند، می گوید: بهترین روش مراقبت از چشم ها در کار با رایانه یا خواندن کتاب و کار با تلفن همراه این است که هر 30 دقیقه تا یک ساعت دست از کار بکشیم و به دور دست نگاه کنیم و مرتب پلک بزنیم این کار باعث می شود جریان های عصبی چشم فعال شود.«سحر ریگی» ورزش چشم را هنگام کار زیاد یا مطالعه طولانی ضروری می داند و ادامه می دهد: بعد از 30 دقیقه مطالعه یا کار با رایانه چشم هایتان را ببندید و دست خود را روی چشم با فاصله از پلک قرار دهید، به طوری که هیچ نوری وارد چشم نشود. تا 20 بشمارید و چشم را در همین حالت نگه دارید. این کار برای چشم و مغز مفید است و نیروی چشم را نیز افزایش می دهد.وی ادامه می دهد: همچنین می توانید سر را به حالت معمولی ثابت نگه دارید، ابتدا چشم را به طرف راست در حدقه چشم بچرخانید به طوری که تا حد امکان از زاویه راست چشم نگاه کنید. سپس بدون حرکت دادن سر، به طرف چپ سپس طرف بالا و بعد طرف پایین حدقه چشم را بچرخانید. پس از پایان این مراحل چشم را داخل حدقه به سمت راست، چپ و بالا و پایین بچرخانید.وی خاطر نشان می کند: انجام این حرکات باعث حرکت چشم و افزایش اشک می شود و از خشکی و خستگی چشم در حین فعالیت های روزانه جلوگیری می کند.8006**3042 دریافت کننده: نرگس تیموری **انتشاردهنده: محدثه حیدری گرجی



14/10/1395





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


فرهنگ و هنر

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن