تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817154866
آدم متاهل که قهر نمی کند!
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
فردی که قهر می کند بیش از همه در معرض پیامدهای منفی قهر است بسیار پیش می آید که زن و شوهرهای جوان در دوران نامزدی و در فاصله عقد تا ازدواج به دلایل مختلف بارها با هم قهر می کنند. این که چرا قهر پیش می آید و چه طور باید از مرحله قهر به آشتی رسید چیزی است که زوج های جوان باید بدانند. اول این که قهر، یک رفتار کودکانه است. این اولین چیزی است که باید درباره قهر بدانیم. پس هر کدام از ما که از این حربه به عنوان یک رفتار دفاعی یا رفتاری برای آزار دادن همسرمان یا به هر نیت دیگری استفاده می کنیم باید بپذیریم که اصلا به عنوان یک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ایم! حتی کودکان گاهی پس از قهرهای شدید با دوستانشان پس از چند دقیقه یا چند ساعت آشتی می کنند و دوباره بازی پرنشاط خود را از سر می گیرند، گویی به بی اهمیتی قهر پی می برند اما خیلی از آدم بزرگ ها همچنان در رفتار کودکانه خود باقی می مانند! البته ناراحت شدن و به اصطلاح «سرسنگین بودن» با همسر زمانی که از دست او ناراحت هستیم، همیشه «بد» نیست، حتی می تواند در شرایطی به عنوان راهی و نشانه ای برای آگاه کردن او از رفتار اشتباهش موثر هم باشد ولی در برخی شرایط و نه همیشه و نه برای مدتی طولانی! قهر کردن به انتظار منت کشی متاسفانه قهر کردن بیشتر در خانم ها دیده می شود و تا وقتی همسر آن ها پا پیش نگذارد، عذرخواهی نکند و به اصطلاح «منت کشی» نکند، آن ها از خر شیطان پایین نمی آیند! البته طرح این مسئله درباره خانم ها این موضوع را نفی نمی کند که بسیاری از مردان نیز به این آسیب مبتلا هستند. البته در مواردی که خطای همسر به صورت عمد و به دفعات تکرار می شود و راه حل های ساده احتمالی موثر واقع نمی شود، استفاده از قهر تا سطحی مجاز است. ولی تکرار آن یا طولانی شدن مدت آن، برای رابطه زناشویی بسیار مضر است. چرا قهر می کنند؟ بهروزی فر، روان شناس بالینی و کارشناس خانواده، چند دلیل احتمالی را برای قهر همسران بیان می کند: گاهی زوجین نمی توانند منظور و پیام خود را به یکدیگر منتقل کنند؛ بنابراین یکی از زوجین احساس ناکامی می کند و گمان می کند مورد بی توجهی همسرش قرار گرفته است. پس دچار دلخوری و خشم می شود و تصمیم به قطع رابطه کوتاه مدت یا همان قهر می گیرد، البته عمق و میزان قطع رابطه به اهمیت پیام بستگی دارد و ممکن است از چند ساعت تا چند روز هم طول بکشد.
قهر کردن بیشتر در خانم ها دیده می شود خودمحور نباشید دلیل دوم باز هم در رابطه با گفت و گوی ناموفق زوجین مطرح است، گاهی یکی از طرفین خودمحورانه صحبت می کند یعنی مطالب خود را با تصورات و با توجه به نیازهای خودش مطرح می کند و تصورات و نیازهای طرف مقابل را در نظر نمی گیرد که این خودمحوری باعث دلخوری و قطع رابطه طرف مقابل می شود؛ زیرا در این جا مسئله تفاوت نگاه و نگرش وجود دارد و احساس ناامیدی و یاس جزیی در فرد، ایجاد می شود. قضیه ابروی بالای چشم بهروزی فر دلیل سوم را به بعد شخصیتی یا درون فردی ربط و ادامه می دهد: ممکن است شخص، عزت نفس پایین یا آسیب دیده ای داشته باشد که در این صورت وقتی در شرایط یا در معرض اختلاف عقیده یا سلیقه با دیگران قرار می گیرد، راهی جزی قهر کردن برایش باقی نمی ماند. در همین مواقع است که اصطلاحا مردم می گویند: «به فلانی زود بر می خوره» یا «نمی شه بهش گفت بالای چشمت ابروست». این کارشناس خانواده تاکید می کند: قهر کردن مانند ریختن زباله ها زیر فرش خانه است، مشکل با قهر کردن حل نمی شود زیرا افراد بعد از چند دقیقه، چند ساعت یا چند روز سعی می کنند دوباره با هم ارتباط برقرار کنند ولی مشکل به جای خود باقی است. از همسرتان باج نگیرید! دلیل بعدی با عنوان «بازیابی عاطفی» از سوی بهروزی فر مطرح می شود: اگر دلیل قبلی ناآگاهانه بروز می کند، این دلیل کمی آگاهانه است، یعنی فرد در فرآیند شکل گیری شخصیت اش از کودکی تا بزرگسالی راهی را برای رسیدن به هدف انتخاب می کند که نوعی «باج گیری عاطفی» از دیگران است. کودکی که برای رسیدن به خواسته اش بهانه گیری می کند یا روی نقطه ضعف والدینش انگشت می گذارد و از این طریق به هدفش می رسد، ممکن است در بزرگسالی هم این کار را انجام دهد، بر این اساس با همسرش قهر می کند و با خود می گوید می توانم با حرف نزدن و قهر کردن با همسرم به هدفم برسم. عوارض قهر فردی که قهر می کند بیش از همه در معرض پیامدهای منفی قهر است. این روان شناس در تشریح آثار قهر با بیان این جمله ادامه می دهد: وقتی قهر رخ می دهد، نشان می دهد که فشار زیادی روی فرد است زیرا می خواهد خودش را حفظ کند، او در حال تجربه تهدید است و با قهر، انرژی روانی زیادی را از دست می دهد. بهروزی فر با بیان این که قهر موجب ایجاد فاصله عاطفی و شناختی بین دو طرف می شود، می افزاید: قهر کردن های زیاد و طولانی مدت به مرور زمان موجب دلسردی می شود. حتی فضایی که برای عشق ورزیدن به هم وجود دارد، می تواند به فضای هم زیستی محض تبدیل شود و زوجین به جای مراوده های عاطفی و روانی که به آن نیاز دارند تنها به وظایف خود عمل می کنند تا رابطه باقی بماند. رفتارهای جایگزین قهر • قهر، رفتاری ناکارآمد است و اگر زمانی در کودکی فایده ای برایشان داشته، دیگر در شرایط فعلی فایده ای برای آن ها ندارد، بلکه باید به دنبال یافتن راه حل باشند. • زوجین در نظر داشته باشند رفتار ناکارآمد برای مدت زمان محدود آن ها را به اهدافشان می رساند. چون سرانجام طرف مقابل در برابر این رفتار می ایستد و دیگر باج نمی دهد. • زوجین مهارت های ارتباط موثر را باید بگیرند و حتی در سخت ترین شرایط هم به هم فرصت بدهند و بدانند وقتی احساس ناکامی دارند، دچار خشم و هیجان و خستگی می شوند و نمی توانند استدلال منطقی داشته باشند پس باید به هم فرصت بدهند و صحبت کنند. آن ها باید با موضوع و مشکل خود رو به رو شوند و راه حل پیدا کنند. گاهی افراد موضوع اصلی را نادیده می گیرند و پشت سر می اندازند ولی این موضوع یک روز ظهور می کند و خود را نشان می دهد، پس زوجین قهر را با بی توجهی به مسئله و مشکل اصلی تمام نکنند و با هم صحبت کنند اگر بار اول دعوایشان شد، بار دوم صحبت کنند، اگر باز هم دعوا کردند بار سوم صحبت کنند و اگر می توانند از مشاوره متخصص و متعهد کمک بگیرند تا این مشکل پیشرفت نکند! منبع: ماهنامه خانه بخت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
صفحات پیشنهادی
شراب، وضو را باطل نمیکند!
شراب وضو را باطل نمیکند مفتی پیشین مصر ضمن تاکید بر نجس بودن شراب مدعی شد که خوردن آن وضو را باطل نمی کند به گزارش العالم علی جمعه در پاسخ به یک سوال شرعی گفت خمر شراب نجس است اما وضو را باطل نمی کند و فقط شخص باید قبل از نماز دهان خودش را از این نجاست آب بکشد سؤال مبرخورد قهری با دستفروشان نمیکنیم/ مردم خرید نکنند
مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو برخورد قهری با دستفروشان نمیکنیم مردم خرید نکنند شناسهٔ خبر 3817169 - دوشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۵ - ۰۱ ۰۲ جامعه > شهری jwplayer display inline-block; مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو گفت ما مجوز برخورد قهری با دستفروشان مترو را نداریم بهترین راه«گلشیفته» دختر ایران است!/ سفر غیر انتخاباتی رئیس جمهور به اراک!/ ادعای قهر نوبخت با نمایندگان مجلس/ روحانی ن
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی خبرهایی که مورد توجه قرار میگیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند رسانههای خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود خبرهایی را برجسته میکنند و در مواردی هم از کنار آن میگذرند اگر خبررئیسجمهور شوم، ایران نمیتواند آمریکائی ها را بازداشت کند!
رئیسجمهور شوم ایران نمیتواند آمریکائی ها را بازداشت کند تاریخ انتشار دوشنبه ۳ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۳ ۳۰ نامزد جمهوری خواه انتخابات ریاست جمهوری آتی آمریکا مدعی شد در صورتی که رئیس جمهور شود ایران دیگر نمیتواند شهروندان آمریکائی را بازداشت کند به گزارش مهر ناامامی کاشانی:اگر مسیحیت فرهنگ درستی داشت این دو آدم بیربط و مزخرف به نام کاندیدای ریاست جمهوری در آمریکا حرف
امامی کاشانی اگر مسیحیت فرهنگ درستی داشت این دو آدم بیربط و مزخرف به نام کاندیدای ریاست جمهوری در آمریکا حرف نمیزدند عدهای به عمد اسلام را به غلط تفسیر میکنند خطیب نماز جمعه این هفته تهران اظهار کرد اگر مسیحیت فرهنگ درستی داشت این دو آدم بیربط و مزخرف به نام کاندیدای ریاستدونالد ترامپ مدعی شد:رئیسجمهور شوم، ایران نمیتواند آمریکائی ها را بازداشت کند!
دونالد ترامپ مدعی شد رئیسجمهور شوم ایران نمیتواند آمریکائی ها را بازداشت کند تاریخ انتشار يکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۲ ۳۰ نامزد جمهوری خواه انتخابات ریاست جمهوری آتی آمریکا مدعی شد در صورتی که رئیس جمهور شود ایران دیگر نمیتواند شهروندان آمریکائی را بازداشتپورموسوی:قهرمان با تفاضلگل انتخاب نمیشود
پورموسوی قهرمان با تفاضلگل انتخاب نمیشود پورموسوی می گوید انتقادات درباره خط دفاعی را قبول دارد اما دلایل زیادی برای عدم تمرکز این خط دفاعی وجود دارد سید سیروس پورموسوی در گفت و گو با ورزش سه درباره جلسه امروز کمیته اخلاق و همچنین وضعیت تیم استقلال خوزستان گفت ما امروز درشجاعی: با 8 میلیارد بدهی نمیشد قهرمان المپیک ساخت/ کامپوند در بازیهای آسیایی بعدی هم میماند - ایسنا
رییس فدراسیون تیروکمان معتقد است که فدراسیون تیروکمان را مانند شهر سوختهای که داراییاش 8 میلیارد بدهی بوده تحویل گرفته و با این وضعیت نمیتوانسته طی 4سال قهرمان المپیک در رشته ریکرو بسازد به گزارش ایسنا پس از ناکامی تیم ملی تیروکمان در کسب سهمیه تیمی و حضور زهرا نعمتی به عنوادینامو به بردیف نیاز دارد تا قهرمان شود نخست وزیر سابق روسیه: بردیف هدایت تیمملی را قبول نمیکند
دینامو به بردیف نیاز دارد تا قهرمان شودنخست وزیر سابق روسیه بردیف هدایت تیمملی را قبول نمیکند نخست وزیر سابق روسیه معتقد است که سرمربی سرشناس روستوف هدایت تیمملی این کشور را قبول نمیکند به گزارش خبرگزاری فارس قربان بردیف سرمربی مشهور ترکمنستانی فصل گذشته موفق شد تیم روستوفدر گفتوگو با فارس کیانی: امسال وقت قهرمان شدن است/ نمیدانم چرا قبل از شروع مسابقات ترمیم ورزشگاه را تمام نکر
در گفتوگو با فارسکیانی امسال وقت قهرمان شدن است نمیدانم چرا قبل از شروع مسابقات ترمیم ورزشگاه را تمام نکردند کاپیتان تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت اگر قرار است تراکتورسازی قهرمان شود فکر میکنم امسال بهترین زمان برای انجام این کار است به گزارش خبرگزاری فارس مهدی کیانی-
سبک زندگی
پربازدیدترینها