محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828821077
برای لاغر شدن اینگونه غذا بخورید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تاکنون به افرادی که مشغول غذا خوردن هستند توجه کرده اید؟ حتماً با کسانی که با سر و صدا غذا میخورند برخورد داشته اید، یکی از مطالعات منتشرشده در مجله Food Quality and Preference نشان می‌دهد که سروصدای ناشی از غذا خوردن می‌تواند به رژیم گرفتن کمک کند.
لاغر شدنبراساس این گزارش، وقتی که افراد می‌توانند صدای جویدن و خوردن غذا را بیشتر بشنوند، کمتر غذا میخورند. بنابراین اگر می‌خواهید میزان غذا خوردن را کاهش دهید، ایده خوبی است که از غذاهای پر سروصدا مانند هویج و خیار در کنار بشقاب غذایی خود استفاده کنید! محققان می‌گویند که صدا معمولا به‌عنوان عاملی شناخته می‌شود که حساسیت نسبت به غذا را از بین می‌برد، اما اگر مردم روی صداهای تمرکز کنند که از غذا خوردن خودشان نشأت می‌گیرد، میزان مصرف غذایی‌شان کاهش پیدا می‌کند.
وقتی که صدای غذا خوردن طبیعی، تحت تاثیر صدای تلویزیون قرار می‌گیرد و خنثی می‌شود، وضع فرق می‌کند. در این حالت، صدای تلویزیون باعث می‌شود که حساسیت فرد نسبت به غذا خوردن ضعیف شود و درنهایت بیشتر از حد طبیعی غذا بخورد. بنابراین سروصدا، کاکرد دوگانه‌ای دارد و می‌تواند باعث افزایش مصرف غذایی یا کاهش آن شود. شاید تاثیر سروصدای غذا خوردن زیاد مشهود نباشد، اما وقتی نقش آن را در طول یک هفته، یک ماه و یک سال در نظر بگیرید، می‌توانید ببینید که تا چد حد موثر است.دکتر سلام
جمعه 30 مهر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 109]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها