پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850766173
زمان مناسب برای لاغری را در نظر بگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
خانم ها در دوره های مختلف زندگی شان ممکن است دچار چاقی و اضافه وزن شوند بهتر است زمان مناسب را برای لاغری و رژیم گرفتن انتخاب کنید مثلا دوران بارداری و شیردهی برای رژیم گرفتن زمان مناسبی نیست و می توانند بانوان را دچار ضعف بدی و بیماری کند .در ادامه توضیحات بیشتری در این زمینه برایتان داریم. اگرچه پژوهشگران هم یکی از رخدادهای مهم در زندگی زنان را ازدواج و بارداری می‌دانند اما معتقدند گاهی برخی تصمیمات در زمینه کاهش وزن در زمانهایی خاص می‌تواند مشکلاتی برای خانمها به وجود آورد. محققان پس از انجام مطالعه بر روی افراد مختلفی که رژیم لاغری می‌گیرند، توصیه می‌کنند که گاهی اوقات برخی شرایط سبب می‌شود افراد آمادگی لازم برای گرفتن رژیم غذایی نداشته باشند. از جمله زمان‌های اشتباهی که خانمها تصمیم برای شروع رژیم لاغری می‌گیرند، بعد از زایمان است. زیرا در این زمان به دلیل شیردهی به کودک نیاز به مصرف مواد غذایی مناسب دارند و عدم مصرف این مواد غذایی و گرفتن رژیم‌های سفت و سخت باعث ضعیف شدن مادر و نرسیدن مواد ویتامینی لازم به نوزاد می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، همین طور پس از ابتلا به برخی بیماری‌ها و عدم تحرک لازم برخی بانوان دچار اضافه وزن می‌شوند که در این حالت بلافاصله بعد از سپری شدن دوران نقاهت گرفتن رژیم‌های غذایی سفت و سخت می‌تواند سبب عود مجدد بیماری شود. یکی دیگر از زمان‌های اشتباه برای تصمیم به لاغری در خانمها قبل از عروسی است که با وجود لاغر شدن ظاهری می‌تواند سبب ضعیف شدن عروس برای انجام مقدمات عروسی مانند خرید وسایل و جهیزیه شود. همچنین در این زمان در صورتی که وزن عروس منطقی باشد، اما او تمایل به لاغری شدید تنها به خاطر لباس عروس پیدا کند، می‌تواند سبب آسیب به پوست و موی او در روز عروسی و ریزش شدید مو به دلیل استرس و رژیم لاغری شود. پژوهشگران تنظیم وعده غذایی سالم و ورزش را برای تمام زمان‌ها به خانمها توصیه می‌کنند تا از انجام اقدامات اورژانسی برای لاغری ایمن باشند. منبع: سلامانه الودکتر
28 شهریور 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-