پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850711000
تاثیرات مضر ترک ورزش بر مغز
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: تاثیرات مضر ترک ورزش بر مغز
محققان عنوان می کنند هرگز ورزش کردن را حتی برای مدت زمان کوتاهی متوقف نکنید، چراکه جریان خون به سوی مغز کاهش می یابد.
یافته جدید محققان دانشگاه مریلند نشان می دهد توقف ورزش حتی به مدت ۱۰ روز می تواند موجب اُفت جریان خون به چندین نقطه از مغز از جمله هیپوکامپ شود.
کارسون اسمیت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما می دانیم که هیپوکامپ نقش مهمی در یادگیری و حافظه دارد و یکی از اولین مناطق مغز در افراد مبتلا به آلزایمر است که دچار چین خوردگی می شود.»
تاکنون می دانستیم که توقف ورزش می تواند منجر به از بین رفتن مقاومت قلبی-عروقی شود و محققان می خواستند بدانند که ایا توقف ورزش بر مغز هم تاثیر دارد.
در این تحقیق، پژوهشگران جریان خون مغزی را در افراد بزرگسال سالم و دارای تناسب اندام (۵۰ تا ۸۰ سال) قبل و بعد از یک دوره ۱۰ روزه که آنها ورزش را متوقف کرده بودند بررسی کردند.
با استفاده از تکنیک MRI مغزی، آنها کاهش قابل توجهی در جریان خون به سوی چندین نقطه مغز از جمله هیپوکامپ، بعد از توقف ورزش منظم یافتند.
به گفته اسمیت، «پیام این تحقیق این است: اگر ورزش کردن را به مدت ۱۰ روز متوقف کنید، شاهد کاهش جریان خون به مغز خواهید بود.»
منبع : مهـــر
تاریخ انتشار: ۱۲ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-