پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851614967
مصرف لبنیات بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هواست
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: مصرف لبنیات بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هواست کرمانشاه- ایرنا- رئیس دانشکده بهداشت کرمانشاه گفت: مصرف لبنیات برای از میان بردن آثار ذرات معلق موجود در هوا مفید است.
دکتر یحیی پاسدار روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: لبنیات آثار منفی ذرات معلق هوا را از بین می برد اما تاثیری بر بهبود مسمومیت ناشی از آلاینده ها همچون سردرد، تهوع، سرگیجه و تنگی نفس ندارد.وی افزود: مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر با چربی زیر 1.5 درصد و پنیر خنثی کننده سموم بخصوص سربی است که از سوختن بنزین و گازوییل در هوا منتشر می شود.رئیس دانشکده بهداشت کرمانشاه عنوان کرد: محصولات لبنی غنی از پروبیوتیک با تقویت باکتری های مفید بدن سبب کاهش جذب همه فلزات سنگین موجود در هوای آلوده می شوند.به گفته پاسدار، سیب، سرب را جذب می کند و مانع رسیدن آسیب به سلول های بدن می شود.وی افزود: پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه فرنگی، کیوی و غلات سبوس دار هم این خاصیت را دارند. رئیس دانشکده بهداشت کرمانشاه عنوان کرد: منابع غذایی حاوی ویتامین E مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزی های دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند.پاسدار ادامه داد: ماهی های بخارپز، آب پز یا تنوری غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و سلنیوم می توانند از اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور آلاینده ها بکاهند.وی گفت: آب انار، چای سبز، چای سفید و قهوه به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی به دفاع بدن در برابر عوامل اکسیدکننده کمک می کنند.7445/8066
03/04/1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-