محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852745796
10 قانون طلایی برای کاهش 90 درصدی احتمال سکته مغزی/راهکارهایی که می‌دانید و رعایت نمی‌کنید!
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:
10 قانون طلایی برای کاهش 90 درصدی احتمال سکته مغزی/راهکارهایی که می‌دانید و رعایت نمی‌کنید! دانش > پزشکی - پرس‌تی‌وی نوشت: براساس نتایجِ یک پژوهش گسترده، اگر مردم 10 قانون سلامت را دنبال کنند، 9 مورد سکتۀ مغزی در میان 10 مورد، قابل پیشگیری هستند.
بسیاری بر این باورند که سکتۀ مغزی غیرقابل اجتناب است، اما یک پژوهش جدید نشان داده است که اگر مردم توجه بیشتری به سلامتی خود بکنند، در حقیقت 91 درصد از موارد سکتۀ مغزی هرگز رخ نمی‌دهند. پژوهشگران دانشگاه مک‌مسترِ کانادا با بررسی 27 هزار قربانیِ سکتۀ مغزی در سطح جهان بدین نتیجه رسیدند. در این پژوهش که در مجلۀ پزشکیِ لانست منتشر شده، محققین شیوۀ زندگی این 27 هزار نفر را با روش زیست افراد سالم مقایسه کرده‌اند. 10 قانونی که در این پژوهش بدان‌ها اشاره شده است، بدین قرار هستند: کاهش فشار خون، ورزش، خوردن غذاهای سالم، وزن متعادل، پیشگیری از دیابت، کاهش کلسترول، عدم مصرف الکل، ترک سیگار، کاهش اضطراب و مصرف داروهای پیشگیری برای هر نوع آریتمی (کژآهنگی) قلب.
براساس این پژوهش، در میان این عوامل، کاهش فشار خون بیشترین تأثیر را برای مقابله با سکتۀ مغزی دارد و احتمال سکته را حدود 50 درصد کاهش می‌کند. دکتر مارتین اُدانل، از دانشگاه مک‌مستر گفت: «این مطالعه تأیید کرد که 10 عامل خطرزای قابل اصلاح با 90 درصدِ سکته‌های مغزی ارتباط مستقیم دارند.»
با توجه به نتایج این پژوهش، فشار خون بالا احتمال سکتۀ مغزی را 47.9 درصد افزایش میدهد، عدم فعالیت بدنی 23.3 درصد در سکتۀ مغزی نقش دارد و رژیم غذاییِ نامناسب به عنوان عامل سوم 18.6 درصد در ابتلاء به سکته مؤثر است. سیگار کشیدن احتمال سکتۀ مغزی را 12.4 درصد و مصرف الکل این احتمال را 5.8 درصد افزایش میدهد. پروفسور سلیم یوسف، از دیگر پژوهشگران دربارۀ این تحقیق گفت «این نشان میدهد که اکثر سکته‌های مغزی بر اثر عوامل خطرزای رایج و قابل اصلاح رخ می‌دهند» و باید اقدامی جهانی برای مقابله با این عوامل به خصوص فشار خون صورت بگیرد. 5454
کلید واژه ها: سلامت -
یکشنبه 27 تیر 1395 - 19:58:23
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 142]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها