تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833173215
تمرین های مختلف ورزشی در بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
فعالیت ورزشی برای زنان باردار بسیار مفید و حائز اهمیت است با انجام ورزش جنین سالم تر و باهوش تر خواهند داشت همچنین باعث کاهش اضافه وزن و زایمان راحتتر خود نیز می شوند ورزش می تواند حرکت کردن و تعادل برای یک زن باردار را بهبود ببخشد هرگز ورزش را کنار نگذارید حتی در دوران بارداری ! کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن در دوران بارداری نگران‌کننده نیست و خطر زایمان زودهنگام را افزایش نمی‌دهد. بازبینی جدید مطالعات پیشین که در مورد ارتباط بین ورزش کردن در دوران بارداری و زایمان زود هنگام انجام گرفته نشان می‌دهد که ورزش کردن در این دوران بی‌خطر است. همچنین در این بررسی آمده است زنانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند کمتر مجبور به انجام جراحی سزارین می‌شوند. “وینسنزو برگلا” یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه “توماس جفرسون” آمریکا گفت: پیش‌تر این تصور وجود داشته که ورزش کردن ماده شیمیایی “نوراپی‌نفرین” را در بدن ترشح می‌کند که میتواند انقباض رحم را موجب شود و در نتیجه به زایمان زودهنگام منتهی گردد. هر چند مطالعات متعددی نشان می‌دهد که ورزش کردن به جنین آسیب نمی‌زند و میتواند برای مادر و جنین فوائدی داشته باشد. در بررسی جدید اطلاعات مربوط به ۲۰۵۹ زن باردار مورد بررسی قرار گرفت. نیمی از این زنان برای مدت ۱۰ هفته و سه تا چهار بار در هفته ۳۵ الی ۹۰ دقیقه ورزش می‌کردند در حالیکه گروه دیگر هرگز فعالیت بدی نداشتند. به گزارش نیچر ورلد نیوز، نتایج این آزمایش‌ها تایید کرد که بر خلاف باور رایج، ورزش کردن موجب افزایش احتمال زایمان زودهنگام نمی‌شود.
ایسنا
20 تیر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها