تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821139940
کمبود ۲۰ درصدی روی در شیرخواران
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: کمبود ۲۰ درصدی روی در شیرخواران
یک متخصص تغذیه اعلام کرد: طبق مطالعات انجام شده در وزارت بهداشت چگونگی سبد غذایی مردم و نوع مصرف آنها با توجه به فرهنگ، سلایق قومی و خانوادگی مشخص شده است.
سیدحسین داودی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: این دو مطالعه بین سال‌های 79 و 81 انجام گرفته و 4 فصل سال سبد غذایی مردم و نوع غذای مصرفی آنها و همچنین سبد مطلوب غذایی با توجه به فرهنگ غذا و سلایق قومی و خانوادگی و موقعیت اقتصادی مردم مشخص و اعلام شده است. وی ادامه داد: همچنین در مطالعه دیگری میزان ریز مغذی‌ها در سطح سلولی مورد مطالعه قرار گرفت و سبد غذایی آن مشخص شد. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: معمولاً برای تأمین 2200 کیلو کالری انرژی یک هرم غذایی استاندارد در نظر گرفته می‌شود که شامل 9 واحد نان و غلات، سه واحد میوه، 4 واحد سبزیجات، 3 واحد پروتئین، 2 واحد شیر و لبنیات و یک واحد چربی و مواد قندی است. داودی گفت: این هرم غذایی استاندارد در کشور ما کاملاً متفاوت است به طوری‌که 14 واحد نان و غلات، یک واحد میوه، 2.2 واحد سبزیجات، 1.7 واحد پروتئین، 0.7 واحد شیر و لبنیات و 3 واحد چربی و قند مصرف می‌شود که کاملا با استاندارد عملی متفاوت است. وی ادامه داد: حدود 45 درصد بیشتر از معمول نان و غلات مصرف می‌کنیم در حالی که مصرف میوه یک سوم و سبزی 40 درصد کمتر از میزان مورد نیاز است. میزان مصرف گوشت و حبوبات و لبنیات نیز حداقل 35 درصد کمتر از استاندار است. وی گفت‌در مورد ریزمغذی‌ها هم مشخص شد که در گروه سنی 15 تا 23 ماهه در کشور 20 درصد کمبود روی، 30 درصد کمبود ویتامین D و 15 درصد کمبود ویتامین A وجود دارد. وی تصریح کرد:این کمبودها در سنین بالا کمتر شده و با توجه به نقش پیشگیرانه‌ای که کلسیم، ویتامین دی، روی و ویتامین آ در ایجاد سرطان‌ها دارد اهمیت بالایی پیدا می‌کنند. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: میزان کمبود روی از عوامل مؤثر در ایجاد سرطان مری بین 20 تا 40 درصد در شیرخواران، 6 ساله‌ها، جوانان و زنان باردار است.
منبع : فارس
تاریخ انتشار: ۲۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۳:۴۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها