محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827098278
مهمترین راه پیشگیری از بیماری پنهان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پزشکان دیابت یا مرض قند را که امروزه با سیری فزاینده در جهان و ایران به عنوان یکی از عمده بیماریهای غیرواگیر تهدیدکننده سلامتی افراد و جامعه شناخته شده است؛ به علت روند رشد بدون علامت آن ، روباه بیماریهاتوصیف کرده اند.
پیشگیری از دیابت به همین خاطر شعار امسال روز جهانی سلامت از سوی سازمان بهداشت جهانی غلبه بر بیماری دیابت تعیین شده است.هم اینک مسئولان بهداشتی شیوع بیماری دیابت در شهرهای استان خراسان رضوی را حدود 10 درصد می دانند و این در حالی است که افزون بر نیمی از مبتلایان بخاطر علائم پنهان این عارضه از بیماری قند خون خود خبر ندارند.
دیابت نه تنها سالانه چهار میلیون نفر را در جهان به کام مرگ می کشد بلکه مبتلایان به آن عوارضی همچون قطع پا و اندامها، نارسایی کلیه، اختلالات بینایی و بیماریهای قلبی و عروقی را نیز تحمل می کنند.* دیابت، بیماری پنهانمسئول بیماریهای خاص دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیماری دیابت به علت علائم پنهان، کم علامت و بی علامت بودن به روباه بیماریها معروف شده است.دکتر جواد رجبییان افزود: بر اساس بررسیها نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند.وی عوارض بیماری دیابت را شامل نارساییهای کلیوی، قلبی، چشمی و دستگاه عصبی و محیطی عنوان کرد که خطر نابینایی، نارسایی مزمن کلیه و قطع اندامها را در پی دارد.* روند رو به رشد بیماری دیابت در جامعهمعاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: هم اینک پنج میلیون نفر در سطح کشور به بیماری دیابت مبتلایند که 9 درصد آنها در استان خراسان رضوی ساکن هستند.دکتر حمیدرضا بهرامی با اشاره به روند رو به رشد ابتلا به بیماری دیابت در کشور افزود: طبق بررسیها در سال 1386 به ازا هر 20 ایرانی یک فرد مبتلا به دیابت گزارش شده بود در حالی که ابتلا به این بیماری در سال 1404 یک مبتلا به ازای هفت نفر پیش بینی شده است.وی بیان کرد: بی اطلاعی نیمی از مبتلایان به دیابت هم اکنون مهمترین چالش مقابله و کنترل این بیماری به شمار می رود.او اضافه وزن و چاقی، افزایش فشار خون، مصرف بی رویه مواد قندی و رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی و استرس را از علل رشد ابتلا به بیماری دیابت در جامعه عنوان کرد.این پزشک متخصص با اشاره به نقش خودمراقبتی در پیشگیری و کنترل دیابت ادامه داد: کاهش فشار خون، کنترل قند خون، ورزش و تحرک کافی، کاهش مصرف قند، اصلاح رژیم غذایی و مدیریت استرس از راهکارهای کنترل بیماری دیابت است.* بیماری دیابت قابل پیشگیری استاستادیار گروه غدد و متابولسیم دانشگاه علوم پزشکی نیز می گوید بیماری دیابت به دو نوع یک و نوع دو تقسیم می شود، افزون بر 90 درصد مبتلایان دیابت نوع دوم آن یا دیابت بالای 30 سال دارند.دکتر زهرا مظلوم خراسانی افزود: دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان مشاهده می شود و قابل پیشگیری نیست و معمولا علل ژنتیکی دارد اما دیابت نوع دو که در سنین بالا بروز می کند قابل پیشگیری است.وی بیان کرد: فشار خون بالا، چربی و قند خون بالا، استرسهای روزمره، بی تحرکی و اضافه وزن از عواملی است که افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت قرار می دهد.او با اشاره به شیوع روزافزون چاقی در جامعه و خطر ابتلا به دیابت ادامه داد: اضافه وزن که در پی بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود مهمترین عامل در ابتلا به بیماری دیابت است.استادیار گروه غدد و متابولسیم دانشگاه علوم پزشکی همچنین بر لزوم اجرای برنامه غربالگری بیماری دیابت تاکید و بیان کرد: افراد بالای 45 سال برای پیشگیری از دیابت باید هر سه سال از نظر عوامل خطرساز این بیماری مورد بررسی قرار گیرند.وی گفت: افرادی که عوامل خطر همچون چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی، افزایش چربی خون، فشار خون و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت را دارند باید در سنین زیر 45 سال به لحاظ ابتلا مورد بررسی قرار گیرند.وی افزود: استرس یکی از عوامل خطر در بروز دیابت است، تنشهایی که باعث اختلال در خواب می شوند در بروز دیابت و فشار خون نقش دارند و از سوی دیگر باعث بدتر شدن کنترل قند و فشار خون می شوند.* کنترل وزن مهمترین راه پیشگیری از دیابتدانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: دیابت یکی از بیماریهایی است که نوع سبک زندگی در ایجاد آن نقش بسزایی دارد بطوری که تحقیقات نشان داده با بهبود سبک زندگی تا 80 درصد موارد می توان از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد.دکتر محسن نعمتی افزود: رعایت رژیم غذایی مناسب، وزن مناسب، تحرک و فعالیت بدنی باعث می شود فرد یا به دیابت مبتلا نشود و یا در سنین بالا گرفتار این بیماری شود.وی ادامه داد: بنابراین کنترل وزن و مقابله با چاقی از سنین کودکی و در تمامی مراحل زندگی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری دیابت دارد.دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استفاده از غذاهای چرب و شیرین نقش مهمی در اضافه وزن و چاقی دارند و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می دهند.وی با اشاره به نقش میوه و سبزیها در کنترل وزن و پیشگیری از دیابت افزود: مصرف روزانه میوه و سبزی نقش مهمی در حفظ گرسنگی کاذب دارند و این محصولات می توانند جایگزین مناسب برای مصرف کیک و شیرینی در طول روز باشند.
او ادامه داد: سبزیها حوزه وسیعی را شامل می شوند و فقط به سبزیهایی مانند ریحان و جعفری محدود نیست زیرا خیار، هویج، فلفل، شلغم و گوجه فرنگی نیز از سبزیهایی هستند که می توانند در وعده های غذایی گنجانده شوند.* هفت کیلومتر راهپیمایی روزانهاستاد گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: عضلات 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند و عمده مواد قندی نیز توسط عضلات بدن مورد استفاده قرار می گیرند.دکتر محمدعلی سردار افزود: وقتی فرد تحرک کافی نداشته و از عضلاتش استفاده نکند اما مواد انرژی زا مصرف کند قند خون به مصرف نمی رسد در نتیجه زمینه برای ایجاد بیماری دیابت فراهم می شود.وی ادامه داد: هر قدر از عضلات بیشتر استفاده شود قند خون نیط بیشتر به مصرف می رسد و در حقیقت فعالیت عضلانی حکم داروی انسولین را در مبتلایان به دیابت دارد.استاد گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حالی بیشتر افراد به دلیل زندگی ماشینی دچار کم تحرکی شده که یک فرد در سنین مختلف زندگی باید روزانه هفت کیلومتر و در حدود 10 هزار گام راه برود و یا پیاده روی کند.وی افزود: بیشتر بیمارانی که در معرض خطر دیابت قرار دارند در روز بیشتر از پنج هزار گام پیاده روی نمی کنند در حالی که با افزایش تحرک می توان از بیماریها از جمله دیابت پیشگیری کرد.دکتر سردار ادامه داد: فعالیت فیزیکی در کنار رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل بیماریها دارد زیرا قند خون را کنترل و کمک می کند تا فرد به وزن مطلوب برسد.وی گفت: بهترین زمان پیاده روی بعد از صرف وعده غذایی است و حداقل زمان فعالیت باید 30 دقیقه در روز باشد، این میزان می تواند به سه نوبت و هر نوبت 10 دقیقه تقسیم بندی شود.* شهرنشیها 2 برابر روستائیان به دیابت مبتلا می شوندمدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: طبق بررسیهای انجام شده میزان ابتلا به دیابت نوع 2 یا دیابت بزرگسالان در بین جمعیت شهری خراسان رضوی حدود 10 درصد است.دکتر محمدجعفر صادقی افزود: میزان ابتلا به دیابت در شهرهای زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی حدود دو برابر مبتلایان به این بیماری در نواحی روستایی استان است.وی ادامه داد: ابتلا به دیابت در جمعیت روستایی زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد حدود 4.5 درصد می باشد.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنامه غربالگری دیابت در افراد بالای 30 سال از سال 1386 در کلانشهر مشهد آغاز شده و در سالهای اخیر نیز چند شهرستان پرجمعیت خراسان رضوی به این برنامه پیوسته اند.وی افزود: در قالب این برنامه تاکنون 420 هزار نفر از جمعیت بالای 30 سال در شهر مشهد غربالگری شده اند که 45 هزار نفر مبتلا در شناسایی و زیر پوشش قرار گرفته اند.دکتر صادقی ادامه داد: ساکنان نواحی روستایی خراسان رضوی نیز از سال 1379 غربالگری شده و زیر پوشش مراقبتهای لازم قرار گرفته اند.وی با اشاره به برنامه غربالگری دیابت در جمعیت حاشیه شهر مشهد از سال 1393 نیز گفت: در قالب ارائه مراقبتهای بهداشتی رایگان به ساکنان حاشیه مشهد تاکنون 100 هزار نفر جمعیت بالای 30 سال غربالگری و بیش از چهار هزار نفر مبتلا به این بیماری شناسایی شده اند.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: مبتلایان به دیابت حاصل از غربالگریهای انجام شده توسط پزشک دوره دیده دیابت ویزیت می شوند و با تشکیل پرونده تحت مراقبتهای خاص قرار می گیرند.ایرنااخبار مرتبط:کشف هورمون جدیدی برای پیشگیری از دیابتپیشگیری از دیابت با نداشتن اضافه وزنخواص ماست در پیشگیری از دیابتراهکار درمانی جدید بیماری دیابت دیابت را شكست دهیم
مطالب پیشنهادی
آموزش جالب معماری داخلی + فیلم بسیار زیبا
دیگه وقتشه جلوی ریزش موهات رو بگیری!!!
خوش گذرانی های بهاری/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
یکشنبه 16 خرداد 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]
صفحات پیشنهادی
بورسیت چیست؟/ راههای پیشگیری از بیماری بورسیت
بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد بیماری بورسیت و راههای پیشگیری از بیماری بورسیتبورسیت به معنای التهاب بورس است بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است بورسیت از علل شایعکبد چرب بیماری شایع در زنان/ راههای درمان و پیشگیری
کبد چرب بیماری شایع در زنان راههای درمان و پیشگیری کسانی که عوامل خطر پیدایش این بیماری را دارند مثل افراد چاق مبتلایان به دیابت و افرادی که چربی خون بالا دارند و افراد بی تحرک در معرض ابتلا قرار دارند متخصص غدد گفت یکی از مشکلات کبدچرب این است که نشانه خاصی ندارد و فقط باراهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
بیماری های قلبی در طول سال های اخیر یکی از شایع ترین علل مرگ و میر بوده اند 7 راه برای پیشگیری از بیماری های قلبی سیستم قلبی- عروقی شامل شبکه ای از رگ ها است که اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن می رساند بیماری های قلبی- عروقی معمولاً بر روی قلب و رگ های خونی اثر میآموزش و پیشگیری مهمترین اصل در حوزه سلامت دهان و دندان است
آموزش و پیشگیری مهمترین اصل در حوزه سلامت دهان و دندان است همدان- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت آموزش و پیشگیری مهمترین اصل در حوزه سلامت دهان و دندان است که هم اکنون به صورت ویژه در مدارس استان به آن پرداخته می شود دکتر جلال الدین امیری روز دوشنبه در آیین تمشکلات تیروئید و پیشگیری از آنها با راهکارهای تغذیهای
کمبود ید یکی از علل کم کاری غده تیروئید است پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال با از دست دادن سریع وزن ضربان قلب غیر معمول سریع و اضطراب خود را نشان میدهد در حالی که کم کاری تیروئید میتواند با یبوست افزایش وزن خستگی شدید و ظاهر شود اگر شپیشگیری از بیماری دیابت با کمک به حفظ وزن مطلوب
کاهش وزن کار آسانی نیست ولی برای هر بیمار دیابتی که اضافه وزن دارد ضروری است گزارش سال 1987 انستیتوی ملی بهداشتی تندرستی بر کاهش وزن بیمار دیابتی نوع دوم که اضافه وزن دارد به عنوان یک هدف کلیدی تاکید کرده است کاهش وزن تولید قند در کبد را کم می کند و حساسیت به انسولین را افزایدبیر ستاد برگزاری هفته سلامت عنوان کرد لزوم تغییر سبک زندگی برای پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر/برگزاری همایش
دبیر ستاد برگزاری هفته سلامت عنوان کردلزوم تغییر سبک زندگی برای پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر برگزاری همایش ملی سلامت در یزد دبیر ستاد برگزاری هفته سلامت شعار امسال سازمان جهانی بهداشت را غلبه بر دیابت عنوان کرد و افزود می توان با تغییر در سبک زندگی و کاهش 10 درصدی وزن و نیز تحنکاتی برای پیشگیری از بیماریهای چشم
تاری ابهام در دید و دو بینی از علائم بیماری های چشمی است پیشگیری از بیماری های چشمبا رعایت نکات زیر از ابتلا به بیماری های چشم محافظت کنید 1- میزان گلوکوز خونتان را مدیریت کنید بهترین کاری که می توانید در راستای محافظت از چشمانتان انجام دهید این است که قند خونتان را در سط5 راه ساده برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
به گزارش جام جم سرا بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی و افزایش سن ایجاد می شوند و تعداد کمی از موارد به خاطر اختلالات ژنتیکی و ارثی است عوامل خطر شامل مواردی همچون رژیم غذایی چاقی سیگار کشیدن و نداشتن فعالیت جسمی کافی است عوامل مرتبط با رژیم غذاپیشگیری از گرمازدگی با 8 راهکار موثر
گرما زدگی یک جدی از آسیب های ناشی از هوای گرم محسوب می شود و در واقع یک اورژانس پزشکی است پیشگیری از گرمازدگی گرما زدگی شدید یا سکته گرما باعث آسیب به مغز و سایر اندام های داخلی می شود اگرچه این عارضه بیشتر افراد بالای 50 سال را درگیر می کند اما در افراد جوان ورزشکار نیز رایج ا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها