تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833401735
خوردن ۳تا خرما در روز چه اتفاقاتی را در بدن رقم می زند - پایگاه خبری تحلیلی نگاه آزاد
واضح آرشیو وب فارسی:نگاه آزاد: به گزارش نگاه آزاد ؛ آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید با خوردن خرما چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟ احتمالا خیلی از شما تا کنون به این قضیه فکر نکرده باشید. بیش تر آدم ها معمولا خیلی به خرما، و به ویژه فواید بی نظیرش برای سلامتی فکر نمی کنند. ولی خرما واقعا شگفت انگیز است و این میوه ی کوچک فوایدی بسیار برای سلامتی تان به ارمغان می آورد. از همین الان شروع کنید و روزی سه عدد خرما بخورید؛ در ادامه نتایج و فواید این کار را برای تان بازگو می کنیم. خرما دارای فواید تغذیه ای بسیار شگفت انگیز و عالی است. اگر روزی سه عدد خرما بخورید، دیگر نیازی به مصرف این همه ویتامین ندارید. خرما حاوی مس، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B۶ و منیزیم است. خرما باعث بهبود سلامتی دستگاه گوارش می شود با خوردن خرما به بهبود سلامتی دستگاه گوارش تان کمک کنید. خرما میوه ای فوق العاده برای دستگاه گوارش است. اگر دچار بیماری هایی نظیر سندرم روده ی تحریک پذیر یا IBS، یبوست یا بسیاری از مشکلات گوارشی دیگر و مشکلاتی در رابطه با شاخص گلوکز هستید، خرما به کمک تان می شتابد. خرما احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ و خیلی سرطان های دیگر را کاهش می دهد. پزشکان معمولا در درمان هموروئید نیز مصرف خرما را توصیه می کنند. خرما مانند مسکن عمل می کند خرما می تواند درد را تسکین دهد و تورم را بهبود بخشد؛ و هم چنین سرشار از منیزیم است که می تواند داروی ضدالتهاب نیز محسوب شود. بر اساس پژوهش های علمی، منیزیم موجود در خرما می تواند به کاهش التهاب شریان ها و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند، و هم چنین التهاب هایی را برطرف می کند که موجب بیماری هایی نظیر آلزایمر، آرتروز و غیره می شوند. خرما برای دوران بارداری بسیار مفید است خرما فوایدی بسیار برای دوران بارداری و زایمان دارد. پژوهش گران با آزمایش بر روی ۶۹ زن دریافتند اگر زنان در چهار هفته ی آخر بارداری شان خرما مصرف کنند، بارداری و زایمانی بسیار مطلوب و راحت خواهند داشت. اگر بعد از زایمان نیز روزانه خرما مصرف کنید، از شر اضافه وزن ناشی از بارداری نیز خلاص می شوید. خرما کارکرد مغز را بهتر می کند طبق برخی پژوهش ها، وقتی به اندازه ی کافی در بدن تان ویتامین B۶ داشته باشید، مغزتان واقعا بهتر کار می کند. به این معنا که تمرکزتان بیش تر می شود، حافظه تان قوی تر می شود و سرعت دسترسی تان به اطلاعات بالاتر می رود. خرما کمک می کند ذهن تان باز بماند و قدرت یادگیری تان بیش تر شود. منبع: گوفیت ستِی فیت بازده
شنبه ، ۱۵خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نگاه آزاد]
[مشاهده در: www.negaheazad.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 126]
-
گوناگون
پربازدیدترینها