تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟

بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران

مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه

دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری

بگ خرید تبلیغاتی راهی نوین برای معرفی برند شما

10 اشتباهی که ممکن است هنگام خرید هدایای تبلیغاتی انجام دهید

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1801187848

ورزش چگونه قند خون بیماران دیابتی نوع دوم را کنترل می کند؟

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
Exercise-Diabetes

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا
می خورند و بسیار کم ورزش می کنند. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
12 خرداد 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

ورزش چگونه قند خون بیماران دیابتی نوع اول را کنترل می کند؟

ورزش حساسیت به انسولین را افزایش می دهد که بسیار سودمند است ولی افزایش حساسیت به انسولین به خودی خود به معنای کنترل بهتر قند خون نیست در مطالعات جداگانه ای در تورنتو کانادا و استکهلم سوئد 12 تا 16 هفته ورزش قند خون ناشتا و سطح هموگلوبین گلیکوزیته را در بیماران دیابتی نوع اول ک

با این چند راهکار ساده قند خون‌تان را کنترل کنید/از ورزش تا برنامه تغذیه

با این چند راهکار ساده قند خون‌تان را کنترل کنید از ورزش تا برنامه تغذیه دانش > پزشکی - خیلی‌ها خودشان با یک آزمایش ساده می‌فهمند که نیاز به کنترل قند خون‌شان دارند تا سلامتی‌شان در خطر نباشد به گزارش ایرنا برای کنترل قند خون داشتن فعالیت بدنی منظم یکی از مهمترین مو

ملاحظات ویژه در مورد ورزشکاران و بیماران دیابتی

– در داخل چشم عروق بسیار ظریفی هستند که چشم را تغذیه می کنند قند بالای خون و فشار خون بالا به تدریج به این عروق صدمه زده و منجر به پاره شدن این عروق می گردد و سبب خونریزی داخل چشم می شود تار شدن دید و دو تا شدن از دست دادن میدان دید دیدن نقطه های سیاه فشار و درد چشم و

بادکش در بیماران دیابتی باعث کاهش قند خون می‌شود

بادکش در بیماران دیابتی باعث کاهش قند خون می‌شود یک متخصص طب سنتی مکانیسم بادکش و تاثیرات آن را تشریح کرد و گفت مثلاً بادکش در بیماران دیابتی باعث کاهش قند خون می‌شود و اگر بادکش به شیوه صحیح انجام شود عوارض جانبی نخواهد داشت به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان حوریه م

معاون وزیر بهداشت: ۱۹ میلیون ایرانی کم‌تحرکند/ مرگ سالانه ۸۳ هزار نفر بر اثر فشار خون در کشور

معاون وزیر بهداشت ۱۹ میلیون ایرانی کم‌تحرکند مرگ سالانه ۸۳ هزار نفر بر اثر فشار خون در کشور معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت متاسفانه کم‌تحرکی یکی از علل ابتلا به دیابت است و سال ۹۰ حدود ۱۹ میلیون نفر در کشور کم‌تحرک شناخته شدند همچنین ۲۴ میلیون نفر نیز دچار اضافه‌‌وزن و چاقی هست

نکات مثبت و منفی در ورزش برای تمام افراد دیابتی

فواید حیاتی و ارتقا دهنده تندرستی ناشی از ورزش به شرح زیر است – افزایش حساسیت به انسولین – ظرفیت کارکردی بهتر توانایی انجام کارهای روزمره به آسانی – ارتقای حس کامیابی – کاهش خطر گسترش بیماری های شریان کرونر قلب – کاهش خطر مرگ و میر ناشی از حملات قل

کمری که ورزش کند درد نمی‌گیرد

دکتر پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست وعضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به این که یکی از روش‌های مؤثر تمرین درمانی برای رفع کمر درد آموزش استفاده از عضلات مرکزی ستون فقرات کمری و فعالسازی آنهاست که به مثابه یک سیلندر در ناحیه تنه قرار دارند و ثبات و کنترل حر

چند نکته ورزشی برای دیابتی‌ها

یکشنبه ۹ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱ ۱۸ رییس گروه بهداشت محیط و حرفه‌ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت افراد دیابتی قبل از شروع برنامه ورزشی با پزشک خود مشاوره و نکات اساسی شامل کنترل قند خون قبل از ورزش جلوگیری از افت قند خون حین ورزش و پرهیز از ورزش‌های سنگین جهت جلوگیری از

لباس ورزشی چگونه باید باشد

لباس ورزشی باید طوری باشد که از تعریق پوستی شما جلوگیری کند از باندهای کشی و یا پارچه های جاذب رطوبت در پیشانی خود می توانید به عنوان جلوگیری از ورود عرق به چشمانتان استفاده کنید چه مرد و چه زن باید لباس های زیر مناسبی بر تن داشته باشند که از بدن آن ها محافظت نماید عملکرد انس

فشارخون و کنترل آن

کنترل فشارخون با چه روش هایی امکانپذیر است چه توصیه هایی را در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم فشار خونمان را کنترل کنیم با افزایش فشار خون فرد دچار برخی مشکلات در سیستم بدنی می‌شود فشارخون عادی 120 80میلی مترجیوه است ولی گاهی اوقات در افرادی با فشارخون بالا به 150

پزشکی و سلامت

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان

بیماری نادری که می‌تواند باعث بروز یبوست در کودک شما شود!

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟