محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798339533
آواکادو باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: آواکادو باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود؟
آواکادو باعث لاغری و کاهش وزن می شود صحیح یا غلط؟ بله درست است آواکادو یکی از بهترین گیاهان خوراکی برای لاغری و کاهش وزن است.
آفتاب : در مطالعاتی که در گذشته توسط محققان انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که خوردن نیمی از یک آواکادو به کنترل بهتر احساس گرسنگی در طول 3 تا 5 ساعت کمک می کند.
به تازگی پژوهش هایی توسط دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا انجام شد و محققان افراد 21 تا 70 سال که دارای اضافه وزن بودند را به قصد کاهش کلسترول کلی و کلسترول بد به سه گروه تقسیم کردند.
گروه اول یک رژیم غذایی با 24 درصد چربی، گروه دوم 34 درصد چربی و گروه سوم 34 درصد چربی به علاوه یک آواکادو در روز داشتند؛ پس از 5 هفته محققان اثر مثبت آواکادو را بر کلسترول در این سه گروه پیدا کردند اما تاثیر آن زمانی مشخص شد که در رژیم غذایی آنها آواکادو گنجانده شده بود.
به عبارت دیگر آواکادو در کاهش چربی و در اسیدهای چرب اشباع نشده نقش مهمی بازی می کند؛ می توان آواکادو را به تنهایی یا حتی با آب لیمو مخلوط کرد و خورد.
تاریخ انتشار: ۲۸ فروردين ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 103]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها