تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟

تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها

دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن

خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت

سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید

بهترین هدیه‌ تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد

در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1829681975

شخص افسرده و روابط اجتماعی

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
images

روابط ما به همراه شغل، تفریحات و برنامه روزانه زندگی مان در کیفیت زندگی موثرند. همه در زندگی خود محتاج چنین ارتباطاتی هستند و نیاز به روابط اجتماعی همانند نیاز ماهی به آب است. ما در اقیانوسی از ارتباطات زندگی می کنیم که به گونه ای ناپیدا ما را شناور نگه می دارد و تغذیه می کند. اما نیاز افسردگان به داشتن روابط بیشتر از روی نومیدی و ناچاری و گاه به هم ریخته و مصنوعی است. فرد افسرده جلوی منافعی را که از داشتن روابط بر می خیزد می گیرد یا به طور کلی از داشتن رابطه پرهیز می کند گویی در این اقیانوس روابط شناگری نمی داند یا نمی تواند به راحتی شناور شود. تنها کاری که از او بر می آید این است که با بی رمقی و نویمدانه در آن دست و پا یا نفس نفس بزند. اقیانوس روابطی که دیگران را تغذیه و حمایت می کند به او فرصتی برای نجات نمی دهد. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
27 فروردین 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

بهبود روابط اجتماعی شخص افسرده

به نظر من این نکته که نظریه ها و پژوهش های نوین این چنین همگرا می شوند امری اتفاقی نیست هر چند این همگرایی ممکن است ما را دچار سردرگمی کند ما دانشمندانی داریم که دیدگاه های کاملا متفاوتی دارند و تلاش می کنند مهم ترین مشکلات روز روان شناسی را درک کنند مشکلاتی مانند از دست دادن

تغییر خلق و خوی شخص افسرده

بر همین اساس شخص افسرده باید خلق و خوی خود را زیر نظر داشته باشد تا بتواند احساسات درونی اش را تفتیش کند باید قبول کنیم که همواره زمینه ای برای تغییر خلق و خو وجود دارد و اگر به مجلات حاوی پرسشنامه های مربوط به وضعیت خلقی دسترسی داشته باشید می توانید با مراجعه به آن ارتباط میان

مکانیزم های دفاعی و شخص افسرده

مکانیزم های دفاعی به نوبه خود برای موجودیت انسان ضروری اند این مکانیزم ها اغلب راهکارهایی ابداعی و تطبیقی برای مقابله با موقعیت های دشوار و افراد مشکل آفرین هستند اما انسان های افسرده از این مکانیزم های دفاعی به گونه ای افراطی به منظور پرهیز از احساسات خود استفاده می کنند و در

تاثیر تعلل و مسامحه در شخص افسرده

تعلل و مسامحه می تواند شخص افسرده را در جهت حفظ اعتماد به نفس مخاطره آمیزش یاری دهد همواره می توان چنین استدلال کرد که اگر به نحوی دیگر کار را انجام می دادیم به نتیجه بهتری می رسیدیم نمونه این واقعیت را می توان در مقاله پایان ترم دانشجویی مشاهده کرد که به گونه ای عجولانه در آخر

شخص افسرده چگونه روحیه خود را تقویت کند

پژوهش ها نشان می دهد که اقدام به گزینش هدف های واقعی و پایدار خود به خود کارآیی و روحیه انسان را بالاتر می برد مثلا اگر تصمیم دارید کتاب بنویسید چنانچه برای خود هدف بگذارید که روزانه مقدار معینی از کتاب را آماده کنید هم کارآیی تان افزایش خواهد یافت و هم روحیه بهتری پیدا می کنید

آماده کردن شخص افسرده برای شروع به ورزش

برای بسیاری از مردم تنها راه ورزش کردن این است که آن را بدون فکر و تردید و به صورت خودکار انجام دهند مثلا قبل از خوردن صبحانه یا مراجعه به باشگاه هنگام بازگشت از سر کار یا پیاده روی با یک همکار در وقت ناهار اگر شک کنید که آیا لازم است امروز به ورزش بپردازید خودتان را گرفتار کرد

روابط مبهم در زندگی اشخاص افسرده

انتظار اینکه نزدیکان ما را درک کنند به نظر طبیعی می آید اما انسان بالغ باید این انتظار را کنار بگذارد یکی از نکاتی که مشاوران امور زناشویی به مراجعین تاکید می کنند بیهوده و غیر عادلانه بودن این توقع است که شریک زندگی شان افکار آن ها را بخواند اگر انتظارات خود را برای همسرتان رو

تاثیر رفتار دیگران در شخص افسرده

موضوع حساسیت در برابر پذیرفته نشدن شاهد تغیرات بسیار جالبی در رشته روان درمانی بوده است در روان شناسی فردی بیشتر توجه به بیماران افسرده ای معطوف شده است که از روی خودشیفتگی آسیب دیده اند و برای اینکه دوباره احساس یکپارچگی و شایستگی و سرحالی کنند نیاز به تایید فزاینده دیگران دار

طرد شدن شخص افسرده

یکی از مشاهدات جالب در مورد اشخاص افسرده این است که آن ها در برابر طرد شدگی ناکامی و انزوا در مقایسه با دیگران واکنش بسیار تندتری از خود نشان می دهند چنین به نظر می رسد که این اشخاص در برابر نشانه های تایید یا نکوهش اطرافیان خود بسیار ظریف و شکننده هستند و با کمترین نشانه ای که

فقدان حمایت های اجتماعی در بیماران افسرده

فقدان حمایت های اجتماعی بسیاری از مراجعین من نه تنها به لحاظ افسرده بودن بلکه تحت تاثیر شرایط اجتماعی دچار انزوا می شوند این ها می توانند تک فرزندانی باشند که مشغول کار هستند هیچ رابطه اجتماعی ای ندارند یا مطلقه هستند یا از خانواده شان طرد شده اند یا اگر هم ازدواج کرده اند فاقد

پزشکی و سلامت

آشنایی با ۶ راهکار موثر برای مقابله با مشکلات پوستی و روحی...

جدیدترین درمان اچ پی وی در معتبر ترین انجمن ایرانی

ویژگی‌های عکس دیسک کمر بیرون زده

معجزه لاغری با جراحی اسلیو معده در تهران

ارزان‌ترین کشورها برای لمینیت دندان: انتخاب بهترین مقصد سف...

چه مدت طول می‌کشد تا نتایج جراحی بزرگ کردن آلت تناسلی دیده...

درد آرنج: علل، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی که باید بدانید

خدمات درمانی رایگان برای کودکان نیازمند

افت چشم‌گیر مصرف کالری در ایران؛ دلایل اقتصادی و پیامدهای ...

درمان جای زخم: روش‌های موثر برای بهبود ظاهر پوست

مقایسه تزریق ژل و چربی