تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب‌ و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟

بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان

دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024

ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!

بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟

قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1843188899

افزایش دادن نیروی اراده در دوران افسردگی

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
images

افزایش دادن نیروی اراده در دوران افسردگی بسیار ثمربخش است چون در این دوران انسان احساس ضعف، افت شخصیت و سرخوردگی در زندگی می کند. اگر مدت مدیدی است با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید به احتمال زیاد دریافته اید که یکی دو بار پس از به کار گرفتن نیروی اراده تصور نابجایی را که از خود داشته اید کاملا اصلاح نکرده اید ولی ادامه دادن آن به تدریج اثربخش خواهد شد. آنچه به اندازه نیروی اراده اهمیت دارد توانایی در ترک رفتارهای خود مخرب مانند سیگار کشیدن یا پرخوری و همچنین پیشرفت در افزایش کارهای مفید مانند ابراز احساسات درونی است. در پی برخورد موفقیت آمیز با عوامل تشکیل دهنده دور باطل افسردگی به مرور احساس می کنیم که بهبود یافته ایم. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
21 فروردین 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 99]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

افسردگی و نیروی اراده

کسانی که از افسردگی از نوع بیش فعال آن رنج می برند از تغییر در هراس اند و آنان که افسردگی شان با کمبود فعالیت توام است اعتقاد راسخ دارند که نمی توانند تغییر کنند در هر دو حالت مهارت فردی و نیروی اراده برای بهبود لازم است دانشجویانی که هر روز به مدت سه ساعت کار تردستی می کردند ت

ارتباط افزایش هورمون «عشق مادر - کودک» و افسردگی بعد از زایمان

محققان می گویند ارتباط افزایش هورمون عشق مادر - کودک و افسردگی بعد از زایمان شناسهٔ خبر 3590717 - سه‌شنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۸ ۲۹ سلامت > بهداشت به گفته محققان افزایش میزان هورمون اوکسی توسین معروف به هورمون عشق مادر - کودک در طول دوران بارداری با افزایش ریسک افسردگی بع

تقویت اراده در بیماری افسردگی

چنانچه مایل باشید نیروی اراده در مدارهای مغز شما حک شود آن گاه لازم است برای مدتی هر روز به تمرین بپردازید اکنون نکاتی را که با استفاده از کتاب بالاخره به خوشحالی رسیدیم دستچین کرده ام به شرح زیر ارائه می کنم از عوامل محرک و منحرف کننده اجتماب کنید اگر به مشروبات الکلی اعتیاد

مشکلات مربوط به روابط فرزند با والدین در دوران افسردگی

مشکلات مربوط به روابط فرزند با والدینش در اوان کودکی هر روزه آگاهی ما نسبت به این واقعیت بیشتر می شود که تجربیات دوران آغازین کودکی در رشد مغز موثر است و این امر در دوران بزرگسالی اثراتش را نشان خواهد داد اگر سرپرست اصلی کودک با فرزند خود هماهنگی مناسب ارتباطی نداشته باشد و احت

تمدید اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی تا یک سال دیگر/ افزایش میزان جرایم نقدی تخلفات صنفی

هیئت وزیران با تمدید مدت اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران برای یک سال دیگر موافقت کرد به گزارش آناج به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری هیئت وزیران در جلسه امروز چهارشنبه خود به ریاست حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور با تمدید مدت اجرای آزمای

افزایش کودکان دانمارکی که داروی ضدافسردگی می خورند

سلامانه یک مطالعه نشان می دهد تعداد کودکان و نوجوانان دانمارکی که داروی ضدافسردگی گرفته اند بین سال های 2005 تا 2012 60 درصد افزایش یافته است به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از سایت د لوکال دانشگاه ساوترن دانمارک و کینگز کالج لندن در تحقیقی مشترک مصرف داروهای ضدافسردگ

ایران و عراق تولید نفت خود را افزایش دادند

خبرگزاری رویترز گزارش داد به رغم آمادگی اعضای اوپک برای شرکت در اجلاس تثبیت تولید نفت در قطر ایران و عراق دو عضو این سازمان تولید نفت خام خود را افزایش داده اند متن خبر نداردپنجشنبه ۱۲فروردین۱۳۹۵

تمدید اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی یک سال دیگر/ افزایش میزان جرایم نقدی تخلفات صنفی

هیئت وزیران با تمدید مدت اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران برای یک سال دیگر موافقت کرد به گزارش حوزه دولت خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری هیئت وزیران در جلسه امروز چهارشنبه خود به ریاست حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور با ت

تمدید اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی/ افزایش میزان جرایم نقدی تخلفات صنفی

خبرگزاری آریا- اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی یکسال دیگر تمدید شد به گزارش خبرگزاری آریا هیات وزیران در جلسه خود به ریاست حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی رییس جمهوری با تمدید مدت اجرای آزمایشی قانون استخدامی نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران برای یک سال دیگر م

رویترز: ایران و عراق تولید نفت خود را افزایش دادند

اکوفارس خبرگزاری رویترز گزارش داد به رغم آمادگی اعضای اوپک برای شرکت در اجلاس تثبیت تولید نفت در قطر ایران و عراق دو عضو این سازمان تولید نفت خام خود را افزایش داده اند رویترز روز چهارشنبه افزود این افزایش در حالی صورت گرفته است که تولید نفت اوپک در ماه جاری نسبت به ماه فوری

پزشکی و سلامت

افسردگی؛ بیماری‌ای که به تنهایی نمی‌توان با آن جنگید

دنبالچه و لگن درد: چگونه بدون جراحی و با هزینه ای مناسب، د...

ایمپلنت فک بالا و پایین

تنگ کردن واژن با روش‌های قطعی

دستور رئیس جمهور برای توزیع شیر در مدارس؛ گامی مهم در جهت ...

ایمپلنت دندان چیست؟ بهترین راه‌حل برای جایگزینی دندان‌های ...

اسلیو معده و پیشگیری از عوارض آن به همراه جراحان برتر اسلی...

معرفی خدمات زیبایی دندان + تعرفه دندانپزشکی در تهران

خدمات پزشکی و پرستاری شیراز درمان

آشنایی با ۶ راهکار موثر برای مقابله با مشکلات پوستی و روحی...

جدیدترین درمان اچ پی وی در معتبر ترین انجمن ایرانی