تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819427162
پرخوری نوروزی و مشکلات گوارشی
واضح آرشیو وب فارسی:الف: پرخوری نوروزی و مشکلات گوارشی
تاریخ انتشار : يکشنبه ۸ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۴
بهتر است افراد بیشتر از دو فنجان چای در روز مصرف نکنند، چون افرادی که سنگ کلیه دارند به علت مواد موجود در چای، ممکن است سنگ‌کلیه تشدید شود. همچنین از مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب در ایام نوروز نیز نباید غافل شد.به گزارش جام جم، از سوی دیگر، افراد در دید و بازدیدهای نوروز باید توجه داشته باشند زیاده‌روی در مصرف میوه ممنوع است، زیرا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی، میوه‌ها برای افرادی که دچار روده تحریک‌پذیر هستند، مشکلات زیادی به وجود می‌آید.البته بهتر است از میان میوه‌ها، افراد سیب را انتخاب و آن را با پوست مصرف کنند تا از بروز مشکلاتی گوارشی مثل نفخ جلوگیری شود. در عین حال، مصرف بیش از حد آجیل هم سلامت دستگاه گوارش را تهدید می‌کند و باعث ایجاد نفخ و دردهای شکمی، دل درد، اسهال و یبوست می‌شود، هر چند مصرف به اندازه آن افزایش کلسترول مفید خون و پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی را به همراه دارد. بیماران دیابتی نیز باید مراقب رژیم‌غذایی خود باشند. همچنین خوردن شیرینی بخصوص کودکانی که شیرینی خامه‌ای دوست دارند، موجب می‌شود اشتهایشان کم شود و کالری را از شیرینی تامین کنند.از طرفی نباید فراموش کنیم۳۰ درصد افراد جامعه چاق هستند و ۷۰ درصد چاق‌ها، کبد چرب دارند و متاسفانه قبل از این‌که کبد چرب عارضه‌ای به جای گذارد، فرد دچار سکته قلبی ـ مغزی می‌شود. حتی اگر آنزیم‌های کبدی طبیعی باشد، متاسفانه عروق قلب و مغز تنگ شده و سکته رخ می‌دهد.منبع: جام جم دکتر ناصر ابراهیمی دریانی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها