محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854891822
پرخوری نوروزی و مشکلات گوارشی
واضح آرشیو وب فارسی:الف: پرخوری نوروزی و مشکلات گوارشی
تاریخ انتشار : يکشنبه ۸ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۴
بهتر است افراد بیشتر از دو فنجان چای در روز مصرف نکنند، چون افرادی که سنگ کلیه دارند به علت مواد موجود در چای، ممکن است سنگ‌کلیه تشدید شود. همچنین از مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب در ایام نوروز نیز نباید غافل شد.به گزارش جام جم، از سوی دیگر، افراد در دید و بازدیدهای نوروز باید توجه داشته باشند زیاده‌روی در مصرف میوه ممنوع است، زیرا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی، میوه‌ها برای افرادی که دچار روده تحریک‌پذیر هستند، مشکلات زیادی به وجود می‌آید.البته بهتر است از میان میوه‌ها، افراد سیب را انتخاب و آن را با پوست مصرف کنند تا از بروز مشکلاتی گوارشی مثل نفخ جلوگیری شود. در عین حال، مصرف بیش از حد آجیل هم سلامت دستگاه گوارش را تهدید می‌کند و باعث ایجاد نفخ و دردهای شکمی، دل درد، اسهال و یبوست میشود، هر چند مصرف به اندازه آن افزایش کلسترول مفید خون و پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی را به همراه دارد. بیماران دیابتی نیز باید مراقب رژیم‌غذایی خود باشند. همچنین خوردن شیرینی بخصوص کودکانی که شیرینی خامه‌ای دوست دارند، موجب میشود اشتهایشان کم شود و کالری را از شیرینی تامین کنند.از طرفی نباید فراموش کنیم۳۰ درصد افراد جامعه چاق هستند و ۷۰ درصد چاق‌ها، کبد چرب دارند و متاسفانه قبل از این‌که کبد چرب عارضه‌ای به جای گذارد، فرد دچار سکته قلبی ـ مغزی میشود. حتی اگر آنزیم‌های کبدی طبیعی باشد، متاسفانه عروق قلب و مغز تنگ شده و سکته رخ می‌دهد.منبع: جام جم دکتر ناصر ابراهیمی دریانی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها