پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850195633
کابوس دیدن خردسالان و این روش های موثر
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
از چه روش هایی برای پیشگیری از کابوس دیدن کودکان باید استفاده کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم و روش های پیشگیری از کابوس دیدن فرزندمان کدامند؟
سمیرا درویشی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در خصوص کابوس کودکان گفت: کابوس‌ها، رویاهای ترسناک و اضطراب‌آوری هستند که ممکن است افراد در هر سنی به آن گرفتار شوند اما این موضوع در کودکان شایع‌تر است.
وی ادامه داد: کابوس‌ها معمولاً قبل از 10 سالگی آغاز میشوند اما در کودکان بین 3 تا 5 سال این قبیل وحشت‌ها فراوان است چون در این سنین تغییر در چرخه خواب افزایش می‌یابد.
درویشی با بیان اینکه دختران در مقایسه با پسران بیشتر دچار کابوس میشوند، اظهار داشت: به طور کلی کابوس‌ها نشان‌دهنده هیچ گونه شرایط پزشکی و روانشناختی نیستند و احتیاج به درمان خاصی ندارند به علاوه آرامش والدین مناسب‌ترین نقش در بهبود کابوس‌های شبانه کودکان است.
وی در خصوص دلایل بروز کابوس بیان کرد: استرس و مسائل روحی و روانی که در طول روز برای کودک اتفاق می‌افتد، تماشای فیلم‌های ترسناک و خشن، خواندن کتاب‌های وحشت‌آور و مصرف بعضی داروها باعث کابوس میشوند. همچنین پرخوری، دیر غذا خوردن و نوع شخصیت(کودکان حساس یا احساساتی) موجب افزایش کابوس‌های شبانه میشوند.
درویشی در خصوص راه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های پیشگیری از کابوس‌های شبانه خاطرنشان کرد: در اتاق خواب کودک چراغ خواب بگذارید، قبل از خواب برای کودکان کتاب بخوانید، کودکان را از انجام فعالیت‌های قبل از خواب منع نمایید، برنامه غذایی طوری تنظیم شود که 2 ساعت قبل از خواب غذا میل شود، به چیدمان اتاق خواب توجه کنید سطح تحمل کودک را در نظر بگیرید و وقت آن را با برنامه‌های فشرده پر نکنید و در پایان حمام کردن را قبل از خواب توصیه نمود.
باشگاه خبرنگاران جوان
17 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-