محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803767843
پیامدهای مثبت کاهش اندک وزن
واضح آرشیو وب فارسی:الف: پیامدهای مثبت کاهش اندک وزن
تاریخ انتشار : جمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۶:۲۱
محققان دانشگاه واشنگتن طی مطالعه‌ای دریافتند حتی میزان کمی از کاهش وزن می‌تواند خطرهای جدی مرتبط با سلامتی نظیر دیابت را کاهش دهد.به گزارش ایسنا، به منظور انجام این مطالعه ۴۰ فرد با چاقی مفرط که به ترتیب پنج، ۱۰ و ۱۵ درصد وزن خود را کاهش داده بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند.آنچه پژوهشگران دریافتند این بود که کاهش وزن پنج درصدی هم می‌تواند فاکتورهای خطر متعددی برای دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.محققان میزان قدرت این کاهش وزن اندک بر سلامتی را مانند زدن یک ضربه محکم بر مشکلات بدن عنوان کرده‌اند.به گفته محققان؛ تمرکز راهکارهای مبارزه با چاقی بهتر است بر همین کاهش وزن پنج درصدی باشد تا ۱۰ درصدی چرا که رسیدن به پنج درصد بیشتر به واقعیت نزدیک‌تر است و اگر افراد به ۱۰ درصد کاهش وزن نرسند ممکن است به روند کاهش وزن خود ادامه ندهند.چاقی از مهم‌ترین عوامل خطر برای ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت، قلبی عروقی و سرطان است.نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که تنها با افزایش اندکی در میزان فعالیت‌های بدنی و کنترل تغذیه می‌توان به کاهش وزن اندکی دست یافت و پیرو آن از خطر ابتلا به بیماری‌های مربوطه کاست.این پژوهش در مجله "Cell Metabolism" منتشر شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها