تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804486831
وزن خود را ۵ درصد کاهش دهید
واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: وزن خود را ۵ درصد کاهش دهید
طبق یک مطالعه جدید، تنها کاهش ۵ درصد از وزن بدن تاثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر؛ طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، افرادی که تنها ۵ درصد وزن بدن شان کاهش یافته بود شاهد بهبود در چندین فاکتور پرخطر مرتبط با بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲، از جمله نحوه عملکرد خوب بدنشان به هورمون انسولین و عملکرد خوب سلول های لوزالمعده، بودند.
دکتر «ساموئل کلین»، عضو ارشد تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد حتی میزان اندک کاهش وزن هم مزایای مهمی برای سلامت چندین ارگان بدن دارد.»
هر چقدر میزان کاهش وزن بیشتر باشد، مزایا آن برای سلامت بیشتر خواهد بود. به گفته محققان این مطالعه، کاهش وزن نه تنها موجب بهود حساسیت انسولین شد بلکه مزایای دیگری همچون کاهش میزان التهاب را نیز به همراه داشت.
محققان در این مطالعه ۴۰ فرد چاق را که ۵ درصد، ۱۰ درصد و ۱۵ درصد از وزن شان کاهش یافته بود مورد بررسی قرار دادند و دریافتند حتی کاهش ۵ درصدی وزن هم می تواند به اندازه کافی برای کاهش چندین فاکتور پرخطر مرتبط با دیابت نوع۲ و بیماری قلبی مفید باشد.
طبق یافته محققان، کاهش ۵ درصد از وزن بدن با بهبود حساسیت انسولین، کاهش فشار خون سیستولیک و میزان کمتر تری گلیسیرید در خون در شرکت کنندگان همراه بود.
چهار شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۹:۴۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبکه خبر]
[مشاهده در: www.irinn.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
-
گوناگون
پربازدیدترینها