با چند کلیک مصرف اینترنت خود را کاهش دهید+ آموزش شماره گذاری خودرو ۴۰ درصد کاهش یافت شماره‌گذاری خودرو ۴۰ درصد کاهش یافت شماره گذاری خودرو 40 درصد کاهش یافت- وزن خود را ۵ درصد کاهش دهید
طبق یک مطالعه جدید، تنها کاهش ۵ درصد از وزن بدن تاثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر؛ طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، افرادی که تنها ۵ درصد وزن بدن شان کاهش یافته بود شاهد بهبود در چندین فاکتور پرخطر مرتبط با بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲، از جمله نحوه عملکرد خوب بدنشان به هورمون انسولین و عملکرد خوب سلول های لوزالمعده، بودند.
دکتر «ساموئل کلین&