تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 13 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هرگاه به نماز ايستادى، با دل به خدا رو كن تا او نيز به تو رو كند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1848782481




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

درباره غذای سنتی و پرطرفدار کله پاچه!


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: این غذای سنتی و پرطرفدار همان اندازه که بسیار لذیذ و خوشمزه است به همان اندازه نیز خطرناک و مضر است و می تواند به بدن آسیب وارد کند بهتر است در مصرف آن بیشتر دقت کنید و اگر مشکلات فشار خون یا بیماری قلبی دارید از زیاده روی در خوردن آن پرهیز کنید.

درباره غذای سنتی و پرطرفدار کله پاچه!
خوردن کله پاچه

دکتر فرح‌بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کله پاچه یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است که بعضی از افراد به رسم نادرست از آن استفاده می‌کنند، چون این غذا با این که پرانرژی است اما حاوی چربی فراوانی می‌باشد و ارزش غذایی خاصی را دارا نمی‌باشد.
وی در خصوص مضرات کله پاچه اظهار کرد: کله‌پاچه سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است که منجر به انسداد و گرفتگی رگ‌ها و زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. همچنین افرادی که از بیماری نقرس یا مشکلات کلیوی رنج می‌برند باید از مصرف کله پاچه خودداری کنند و نیز افرادی که دیابت دارند نباید بیشتر از یکبار در سال از این غذا استفاده کنند چون چربی و قند در بدن قابل تبدیل شدن است.
فرح‌بخش درباره‌ی چربی کله پاچه عنوان کرد: چربی‌ها انواع مختلفی دارند یک دسته‌ چربی ترانس است که در روغن‌های جامد هیدروژنه وجود دارد، دسته‌ی دیگر چربی‌های اشباع است که در کره، خامه، سرشیر و کله پاچه یافت می‌شود و دسته‌ی آخر چربی‌های غیر‌اشباع است که در روغن‌های گیاهی وجود دارد. به علاوه سازمان جهانی قلب توصیه می‌کند افراد سالم کمتر از 10 درصد از انرژی روزانه را از چربی اشباع و در صورتی که مشکلات قلبی دارند کمتر از 7 درصد از انرژی روزانه را از این منبع تأمین نمایند، بنابراین چربی موجود در کله پاچه کاملاً نامناسب است و برای سلامتی بدن مضر محسوب می‌شود.
وی افزود: افراد سالم می‌توانند به میزان متعادل فصلی یکبار از کله پاچه استفاده کنند. به علاوه بعضی باورها همچون این که مصرف سرکه، آبلیمو یا آبغوره بعد از خوردن کله پاچه باعث شستن چربی آن می‌شود، کاملاً نادرست است و باید اصلاح گردد. به علاوه مصرف کله پاچه برای دریافت ویتامین و مواد مغذی اصلاً مناسب نیست.
فرح‌بخش خاطرنشان کرد: افراد برای دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی باید به سراغ موادغذایی سالم نظیر میوه‌جات، سبزیجات، غلات، نان‌های سبوس‌دار و حبوبات بروند چون املاح ویتامین‌ها و مواد آنتی‌اکسیدان این مواد قابل قیاس با کله‌پاچه نمی‌باشند، پس برای دریافت املاح و مواد مغذی مصرف کله پاچه توصیه نمی‌شود.دکتر سلاماخبار مرتبط :بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!کله پاچه خورها، بخوانند...كله پاچه؛ راهى به سوى مدرنيسم


گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت


هیجان در نوروز 95 + تصاویر دیدنی


بهترین پیشنهاد های نوروز 95+ تصاویر


بلند قد تر از همه شویم ! + هشت سانتی متر در یک لحظه !

پربیننده ترین خبرها آگهی استخدام همکار در سایت نیک صالحی و پرشین وی خیابانی در نیوزیلند که از تصاویر مستهجن پوشانده شد!+ عکس سلفی لیلا حاتمی با بازیگر معروف مرد! + عکس شهروز ابراهیمی در کنار رضا رویگری +عکس لبخندی كه شكل زندگی برزو ارجمند را عوض می‌كند! +عکس همبازی شدن دو بازیگر شهرزاد در فیلم جدید همایون اسعدیان +عکس عکس جالب ژوله و دختر بانمکش! +عکس تغییر چهره به شیوه ستاره های هالیوود! +عکس عضو خطرناک داعش کیست؟ +عکس لباس های ملکه الیزابت و پرنسس دایانا درنمایشگاه مد!!+عکس تصویری که راننده BMW سه روز قبل از مرگ، منتشر کرد!! +عکس نوشته جالب یک دانشجو در خوابگاه! +عکس جذاب ترین زن جهان و همسر جدیدش ! + تصاویر عکس متفاوت و عجیب غریب از نگار جواهریان! تبلیغ جالب یک نماینده با کاپشن احمدی نژاد! +عکس سانحه برای یک نامزد انتخاباتی مجلس در گلستان+عکس چهره خندان علی دایی در کنار رئیس مجلس! + عکس تیپ جالب ماموران زن گشت ارشاد در پیست اسکی! +عکس زنده‌شدن ماهی در ظرف غذای یک چینی! +تصاویر حمایت «بازيگران مشهور سینما» از حقوق حیوانات +تصاویر سلفی الناز شاکردوست با کتاب درسی اش!+عکس زوجی که تاکنون 15بار باهم ازدواج کرده‌اند!!‌+ عکس تیپ علیرضا حقیقی کنار ساحل + عکس اندیشه فولادوند با تیپ و لباس متفاوت در افتتاحیه گالری+ عکس جشن های تولد برای بازیگر زن معروف! + تصاویر سحر قریشی با گریم متفاوت در کارگر ساده نیازمندیم+ عکس ریما رامین فر در کنار همسرش امیر جعفری!+عکس پسر 3 متری که قصد ازدواج دارد+ تصاویر تیپ خانم بازیگر کشورمان در ترکیه و استانبول!+عکس جشن تولد خواهر الناز شاکردوست! +عکس
آخرین خبرها تغییرات بزرگ نسخه جدید تلگرام! مبلغ جریمه سوشا مکانی مشخص شد تمجید ایتالیایی‌ها از سینمای ایران رهبری: دشمنان از روز اول تعبیر تندرو و میانه‌رو را استفاده کردند بالاخره استقلال از "یاغی" شکایت کرد! تصمیم جدید دولت درباره یارانه نقدی مرگ تلخ نوزاد 45 روزه در بیمارستان دولتی این هم ستاد انتخاباتی آقای...! افراد چاق از این میوه خوشمزه نخورید! تاج گران قیمت فرح دیبا + عکس حذف 15 میلیون نفر از دریافت یارانه!؟ اطلاعیه درباره حادثه دردناک بیمارستان مفید چه کنیم که برای زنان جذاب به نظر برسیم؟ نقش ویژه دهه شصتی‌ها در انتخابات افراد مسن یک حس خود را از دست می‌دهند برخورد بی ادبانه و عجیب لیلا حاتمی !! زن و شوهری که تاکنون 15 بار با هم ازدواج کرده‌اند! طلاق به خاطر حسادت نوعروس موسفید! عرضه گیلاس 100 هزار تومانی در پایتخت! فوت کودک ٣ ماهه به دلیل خوراندن تریاک! ادعای تازه علیه هیتلر! تلفن همراهتان را به اتاق خواب راه ندهید اگر حساسیت فصلی دارید بخوانید دختر مسلمان، ترامپ را به مناظره دعوت کرد بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند! قیمت طلا، سکه و ارز سه شنبه ۴ اسفند چرا خانم‌ها باید روزی دو سیب بخورند؟ تفاوت‌ تبلیغات اصولگرایان و اصلاح‌طلبان حمله به ستاد انتخاباتی با گاز اشک آور اوباما علاقه‌مند به پیگیری انتخابات ایران است



خوش گذرانی با همسرتان در پاییز و زمستان !


لباس مجلسی های زیبای زنانه + تصاویر


خوش گذرانی های پاییز و زمستان/با ما باشید


نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن



چهارشنبه 5 اسفند 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 59]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن