محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829958245
چربی بخورید لاغر بمانید
واضح آرشیو وب فارسی:پایتخت: کیفیت غذایی که می خورید خیلی بیشتر از حجم آن اهمیت دارد. اگر فقط نگران میزان کالری باشید پس مهم نیست چه نوع غذایی میخورید تا زمانی که میزان کالری دریافتی خود را پایئن نگه دارید. اما این طور نیست. چرا؟
به گزارش سرویس سلامت پایتخت، دکترمارک هایمن (Mark Hyman )پزشک طب جایگزین درمانی و نویسنده معروف 12 کتاب پرفروش می باشد. او همچنین رئیس کلینیک طب جایگزین در کلیولند و رئیس موسسه طب جایگزین پریتزکر (Pritzker )و بنیان گذار مرکز اولترا ولنس( UltraWellness Center ) می باشد. در زیر خلاصه ای از جدیدترین کتاب وی به نام چربی بخورید ، لاغر شوید را آورده ایم.
اگر فکر می کنید همه کالری ها یکسان بوجود می آیند ( و قطعاً اکنون می دانید که این طور نیست ) پس به نظر منطقی می رسد که شما سریعاً چربی را مقصر دانسته و او را مسبب افزایش وزن خواهید دانست. به نظر یک محاسبه ساده ریاضی می آید: اگر چربی 2برابر پروتئین و کربوهیدرات کالری داشته باشد ، پس اگر چربی کمتری بخورید کالری کمتری مصرف کرده و وزن کم می کنید . به نظر منطقی می آید، این طور نیست؟ اما متاسفانه به چند دلیل این فرمول درست نیست.
این که همه کالری ها از نظر تاثیر بر وزن و متابولیسم یکسان عمل می کنند یکی از رازهای ماندگار پزشکی امروز است. همه آنها زمانیکه در خلاء آزمایشگاه سوزانده می شوند یکسان هستند اما زمانی که آنها را می خورید این طور ...
[ مشاهده متن کامل خبر چربی بخورید لاغر بمانید در پایگاه خبری پایتخت ]
سه شنبه ، ۴اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایتخت]
[مشاهده در: www.paytakhtpress.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
گوناگون
پربازدیدترینها