تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805314517
تعریق زیاد و پیشگیری از بروز آن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
وقتی عرق می کنید بدنتان دچار چه مشکلاتی شده است علت تعرق زیاد بدن چیست با چه روش هایی می توانیم مانع این امر شویم تعریق زیاد در هنگام خواب ناشی از چه مشکلات درونی بدن است
شاید شما هم تجربه کرده باشید که گاهی از خواب می‌پرید یا هنگامی که صبح به آرامی از خواب بیدار می‌شوید متوجه می‌شوید که به شدت عرق کرده‌اید انگار که چند پتو روی خود انداخته‌اید یا به سونا رفته‌اید. در بیشتر موارد افراد علتی برای این تعرق بی‌هنگام پیدا نمی‌کنند و آن را به خوابی که دیده‌اند نسبت می‌دهند.
بنابر مطالعه‌ای که در مجله «رفتار خانواده» منتشر شد تعرق‌های شبانه مشکلی بسیار شایع در میان افراد است و حدود 41 درصد از افراد از آن رنج می‌برند. برای خانم‌ها یکی از عوامل تعرق در طول شب کاهش هورمون استروژن یا نوسانات سطح این هورمون است.
افزایش دمای بدن و تعرق هنگام بروز نوسانات هورمونی و زمان به دنیا آوردن نوزاد یا هنگام دوران یائسگی نیز برای زنان اتفاق میفتد. در بیشتر این موارد عرق سرد در بدن فرد تولید میشود.
تعرق زیاد هنگام خواب می‌تواند غده‌های استرس را تحت تاثیر خود قرار دهد که در نهایت ممکن است منجر به خستگی, افسردگی, تنش و افزایش وزن شود. به همین دلیل در صورت تداوم این حالت به افراد توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنند و آزمایشاتی از جمله آزمایش خون انجام دهد.
در برخی موارد اگر این مشکل جدی و حاد نباشد می‌توان آن را با تعادل هورمون‌ها درمان کرد. مصرف داروهای متعدد و متفاوت نیز می‌تواند یکی از علائم تعرق هنگام شب باشد. بیش از 22 درصد از افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند تعرق‌های شبانه را تجربه می‌کنند.
علاوه بر این، قند خون پایین می‌تواند سبب بروز این مشکل شود و افراد دیابتی که انسولین یا داروهای مخصوص دیابت مصرف می‌کنند ممکن است هنگام شب در خواب دمای بدنشان افزایش یابد و به شدت عرق کنند.
اگر شما حدس می‌زنید که مصرف برخی داروها موجب میشود که هنگام خواب به شدت تعرق کنید آن را با پزشکتان در میان بگذارید و از او بخواهید در صورت امکان دارویی را جایگزین آن کند یا دوز داروها را تغییر دهد.
یکی دیگر از عوامل مهم این عارضه ترشح بیش از حد تعرق از غده‌های موجود در بدن است و ممکن است هیچ دلیلی پزشکی نتوان برای این مشکل پیدا کرد. معمولا این دسته افراد تنها قسمت‌های خاصی از بدنشان همچون کف دست، زیر بغل، کف پا و سر عرق می‌کند و سایر نقاط کاملا خشک می‌مانند و در همه ساعات شبانه روز عرق می‌کنند.
در صورتی که دیدید مدام در طول روز عرق می‌کنید به پزشک مراجه کنید. از طرف دیگر، برخی از بیماری‌ها و اختلالات همچون عفونت‌های باکتری، ایدز، سل و سرطان خون می‌تواند موجب تعرق‌های شبانه در خواب شود.
منبع: Prevention
30 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 103]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها