پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850885097
پوره در کنار جوجه
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
می خواهیم روش تهیه جوجه با پوره سیب زمینی را به شما آموزش دهیم این غذای مقوی گزینه ای مناسب برای خردسالان و کودکان است توصیه می کنیم حتما آن را تهیه کنید و از ویژگی های تغذیه ای آن بهره مند شوید
آویشن عطر و طعم تندی خاصی دارد. اما با توجه به تفاوت ذائقه ها، میتوانید آن را حذف کرده و سبزی دیگری مانند نعنا یا جعفری را جایگزین کنید.
جوجه با پوره سیب زمینی مواد لازم: سیب زمینی (خرد شده): 500 گرم مقداری زغفران قرص سوپ (طعم مرغ یا سبزیجات): 1 عدد آب: 1 لیتر فیله مرغ: 4 عدد آب لیمو ترش: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری آویشن: 1 قاشق غذاخوری گشنیز (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری تخم گشنیز: 1 قاشق غذاخوری شیر کم چرب: 100 میلی لیتر چند ساقه آویشن برای روی غذا طرز تهیه: سیب زمینی، سیر، زعفران، قرص سوپ خرد شده و آب را در قابلمه ی بزرگی بریزید و بجوشانید. حرارت را کم کرده، درپوش قابلمه را گذاشته و 20 دقیقه بپزید. در این فاصله فیله را در مخلوط آب لیمو، نیمی از روغن زیتون، آویشن، تخم گشنیر و گشنیز خرد شده بغلتانید. تاوه ای را داغ کرده و فیله را در تاوه بدون اینکه روغن اضافه بریزید، حدود 5 دقیقه و با حرارت زیاد سرخ کنید. میتوانید در گریل فر همین کار را انجام دهید. با این تفاوت که هر طرف فیله ها را باید 5 دقیقه کباب کنید. سیب زمینی ها را آبکش کنید و دوباره داخل قابلمه بریزید. روغن زیتون باقیمانده را و شیر را اضافه کرده و با دستگاه پوره کن (اگر در دسترس دارید) یا دستی، پوره کنید. تا صاف و یکدست شود. پوره را با نمک و فلفل سیاه نیمکوب مزه دار کنید. پوره و جوجه را در ظرف بگذارید، کمی آویشن روی غذا بریزید و نوش جان کنید. پارسینه
30 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-