تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820871339
درمان کننده های طبیعی تیروئید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
افرادی که به مشکلات تیروئید و اختلالات کارکرد آن دچارند از چه برنامه های غذایی باید پیروی کنند توصیه های مهم متخصصین غدد در این زمینه چیست چه مواد غذایی به درمان این بیماران کمک بیشتری می کنند دکتر رضا کریمی: یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماری شان است. واقعیت این است در مورد بیماری های تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موارد خاص و محدودی است که توجه به آنها اهمیت دارد و خواندن این چند سطر می تواند به این موضوع کمک کند. نکته اصلی این است که مهم ترین ماده مغذی برای ساخته شدن هورمون های تیروئید، ید است. ید عنصری است که به صورت نمک در دریا به وفور موجود است. از آنجا که در گذشته تمام زمین را دریا فرا گرفته بود، خاک خشکی های نزدیک دریا نیز ید دارد و بدن تمام گیاهان و جانوران که غذایشان از خاک به دست می آید، حاوی ید است . البته ید موجود در بدن جانداران دریایی بسیار زیادتر است، زیرا خشکی ها طی سالیان متمادی از ید تخلیه شده اند و در برخی مناطق که دور از دریا هستند ید بسیار ناچیز است. به این ترتیب واضح است که غذاهای دریایی و نمک حاوی ید خوبی هستند و از طرف دیگر مواد غذایی که از گیاهان و جانداران در نقاط دور از دریا تهیه می شوند، ید کافی ندارند. کمبود ید مواد غذایی در سال های نسبتا دور، علت اصلی بیماری گواتر و کم کاری تیروئید در ایران بوده است. در سال های اخیر برنامه ریزی سازمان بهداشت جهانی و همکاری ایران منجر شد تمام نمک های خوراکی موجود در فروشگاه ها با مقدار کمی ید غنی شوند ؛ بنابراین دردهه های اخیر، کمبود ید و گواتر ناشی از آن بسیار کم رخ می دهد. نکته جالب و اساسی این است که به رغم این تلاش بین المللی، عده ای سودجو با این بهانه که نمک های ید دار دارای عارضه هستند، مردم را به خوردن انواعی از نمک غنی نشده مثل سنگ نمک ترغیب می کنند. این مشکل زمانی بدتر می شود که خانم های باردار نمک های متفرقه می خورند و دچار کمبود ید و عوارض آن می شوند. باید بدانیم خانم های باردار نیاز زیادی به ید دارند و خوردن غذاهای دریایی و نمک های معمولی موجود در سوپر مارکت ها برای این منظور کافی هستند. کلم، شلغم، ترب سیاه و هم خانواده هایشان دارای ماده ای هستند که می تواند ید را دفع کند. اگر این مواد خیلی زیاد مصرف شوند ممکن است بیماران دچار کم کاری تیروئید و گواتر و تشدید بیماری شوند. نکته مهم این است که خوردن این مواد با مقادیر محدود و معقول مشکل ایجاد نمی کند و نباید بیماران را به کلی از خوردن مواد غذایی مفید محروم کنیم. یک موضوع مهم دیگر این است که بیماری های تیروئید مختلف هستند و در مورد برخی از انواع این بیماری ها مثل توده های خوش خیم و بدخیم و نیز بیماری پرکاری تیروئید هیچ گونه رژیم خاصی تاثیر ندارد و فقط در مورد گواترها و کم کاری ها، به رعایت رژیم مختصری نیاز است. * فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم روزنامه جام جم
26 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 80]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها