محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829981210
چه نوع سبزی ها را می توان آب گیری کرد؟
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام: من پیشنهاد می کنم با یکی از سه گیاه زیر شروع کنید:کرفس، رازیانه و خیار در مرحله بعد سبزی های با برگ های سبز تیره به مراتب دارای خواص بیشتری هستند مانند: کاهو، کاسنی و اسفناج.
آب کلم یکی از مواد شفابخش برای التیام زخم معده و اثنی عشر است. گاهی اوقات مخلوط آب و گیاه اثر خارق العاده دارد. برای نمونه مخلوط آب جعفری و گشنیز بسیار شفابخش است.
توجه داشته باشید که در طی هفته از انواع سبزی ها استفاده کنید. ارزش غذایی سبزی ها
در این بخش می کوشیم تا شما را با ارزش غذایی گروهی از سبزی ها آشنا کنیم.
قبل از مطالعه این بخش باید توجه داشته باشید که استراتژی پنج وعده مصرف میوه و سبزی اشاره به مصرف انواع گوناگون میوه ها و سبزی ها دارد.
بنابر آن چه گفته شد شما نیز باید بکوشید در رژیم غذایی خود از انواع سبزی ها استفاده کنید. در صورتی که با خوردن سبزی خام دچار دل درد و نفخ می شوید بهترین راهی که به شما پیشنهاد می کنم آب گیری سبزی و مصرف آن با آب هویج و یا سیب است.
توجه داشته باشید که پختن سبزی باعث از بین رفتن مواد حیاتی موجود در آن می شود. در بررسی سبزی ها به اثرات درمانی آن ها نیز اشاره شده است. اما لازم است بدانید مصرف سبزی ها بیشتر با دید پیشگیری و حفظ سلامت و شادابی مورد نظر است. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
20 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها