تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838023499
کمبود ید چه مشکلاتی بوجود می آورد!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: حضور ید در هورمونها تیروئیدی اهمیت ویژه ای به این عنصر داده است هر چند که مردم کشور ما تا چند سال پیش با کمبود ید مواجه بودند ولی خوشبختانه با یددار کردن نمک خوراکی این مسئله تا اندازه زیادی برطرف گردیده است.
کمبود ید
باید توجه نمود که ید می تواند به راحتی از نمک خارج شود و تصعید گردد. بنابراین می بایست درب ظرف نمک یددار را پس از استفاده بسته نگه داشت و نباید نمک را در معرض گرمای زیاد و نور خورشید قرار دهیم. همچنین اضافه نمودن نمک به آب در حال جوش (هنگام پختن برنج) می تواند موجب از دست رفتن ید نمک شود.
افرادی که در مناطق کوهستانی زندگی می کنند بدلیل کمبود ید در خاک این مناطق بیشتر در معرض کمبود یدقرار دارند.
غذاهای دریای مانند ماهی های آب شور، صدف، خرچنگ و میگو منبع غنی ید محسوب می شوند.
همانطور که ذکر گردید ید در غده تیروئید ذخیره می شود و در آنجا برای سنتز هورمونهای تیروئیدی (تیروکسین و نری ید و تیرونین) مورد استفاده قرار می گیرد. مقدار مورد نیاز ید برای بزرگسالان 150 میکروگرم، در بارداری 175 میکروگرم و شیردهی 200 میکروگرم در روز می باشد.
کمبود ید موجب گواتر در بزرگسالان و کریتنیسم در جنین در هنگام بارداری می شود.این بیماری (کریتنیسم) با اختلال روانی فلج دستها و پاها، کری، اختلال تکلم، کوتاهی قد و اختلال در راه رفتن (کشیدن پاها به زمین) مشخص می شود.دکتر سلاماخبار مرتبط :کمبود ید با بدن چه می‌کند؟بهترين راه تأمين يد را می دانیداهمیت آهن، ویتامین آ و ید در دوران کودکی
شنبه 17 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها